太刀魚 2019-07-19 19:59:26 | 高脂血症献立 白ご飯 お刺身2種 太刀魚・まぐろ 肉じゃが 牛肉・ジャガイモ・人参・玉ねぎ・ごぼう天 ごま油で炒めてだし汁を加える 砂糖・酒・醤油を加えて煮込む ブロッコリーのサラダ ブロッコリーとスライス玉ねぎ 青しそドレッシングで和える 豆腐とわかめのお味噌汁 久しぶりに太刀魚の刺身を買う アジにするか それとも湯引きはもにするか さんざん魚売り場の前で悩んだが 太刀魚のキラキラ外観につられて太刀魚にする