こだま日記vol.847

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は樹林公園30km走を実施した。
涼しかったので、良い練習ができた。

距離走のあとは、歓迎会＆激励会を行った。

野郎しか参加していないが、それはそれで楽しかった。
チームワークが高まった…気がする。

明日からまた元気に生きる。

きゃねこ 92k

久しぶりに30k走をしました
金子です

ロング最高


今日は久しぶりの30kを行いました🏃💨

少し暑さはありましたがしっかり目的通り走れました👍


給水して頂いた
さいとぅさん、西山コーチありがとうございました🙇🙇🙇


今日はひるーが強いのでこの辺で失礼します笑

明日は休む😪

テルレポNo.145

こんばんは！
さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

皆様に大事なお知らせがあります。

さとちゃんの内臓が限界を迎えましたので、この場を借りてご報告させていただきます。

お昼ご飯の消化もあるとは思いますが、十和田八幡平駅伝から内臓疲労が思いのほかあったみたいです😇
内臓疲労って走らないと分からないことがよくわかりました。

今日走れなかったぶんを明日走りたいと思いつつ、明日もまた内臓をいたわる。