コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

こだま日記vol.836

2017-08-01 21:57:00 | 選手からのメッセージ
こんばんは(●´ω`●)
こだまです。

声に出して言いたいシリーズ

『スタンディングダブル』

野球用語で、滑り込まなくても悠々セーフの二塁打の意です。

今日は朝霞競技場で練習を実施した。

調子を戻す練習として、きゃいぬ選手と走った。

同選手の巧みなペースメイクにより、良いトレーニングができた。まだ身体がフワフワした感じがあるが、余裕を持ってこなすことができた。
足の痛みも出なくなってきたので、これから徐々に負荷をかけていけたらと思う。

幸いにも8月はレースを走らないので、走り込んで調子を上げていき、秋には自己ベストを更新できるようにしたい。

何とも真面目な日記となったが、たまには良いだろう。
いや本来こだまは最初から、真面目を絵に描いたような人物だったと思い出し、明日からまた生きる。
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きゃねこ 81k

2017-08-01 21:51:15 | 選手からのメッセージ
児玉さんに新しい呼び名を授かりました
金子です

きゃいぬ


天気がスッキリしない日が続きますね(ー ー;)

洗濯物を迂闊に外に干せなかったり
色々不便な事がありますが


今日イイダで見つけた便利な商品を紹介したいと思います!!

ジャン!!



レンジでチンするだけで美味しい主菜が出来ちゃうやーつです!!

早速温めてみました!!



おお∑(゚Д゚)


思ったよりもお肉ゴロゴロで
甘辛のしっかりした味付けでご飯との相性抜群!!

味もさることながら

洗い物が無いという便利さ!!


オススメの逸品でございます!!

ビーフシチュー?もあったと思いますので
合わせてお試し頂ければと思います!

お値段はいくら?等ありましたら
テルレポまで笑

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テルレポNo.134

2017-08-01 21:22:28 | 選手からのメッセージ
こんばんは!
さとちゃんです(o^^o)♪

児玉さんに「さとちゃんレポの方がいいんじゃない?」と言われましたが、テルレポの方がゴロがいいのでは?と思っておりますので、ブレずにテルレポを貫きたいと思います😤

本日は朝霞陸上競技場にて、ポイント練習を行いました🏃
こういったスピード練習は意外と久々だったので、どのくらいやれるのか検討がつかなかった所ですが、天候も味方してくれたこともあり思っていたより良い走りが出来ました!

明日も短縮勤務を利用させていだけるので、良い練習もしていきたいと思います🙋‍♂️

明日は雨降らないで〜と思いつつ、明日もまた走る🚶🏃🚶🏃💨
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