コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

こだま日記vol.627~自分のこと~

2015-12-31 21:00:00 | 2015年公認記録
こんにちは。
こだまです。

今年一年お世話になりました。

皆様のおかげで2015年を終えることができます。

一年を箇条書きにすると

・1月 ハイテクハーフマラソン、いつまでも松本翔さんに勝てず。
FMヨコハママラソン、優勝でソイビーアップ一年分ゲット。現在も月に一度送られてきます。

・2月 東京マラソン、2時間16分でも反響が大きくてびっくり。

・3月 東京マラソンのダメージであまり動けず。

・4月 東京選手権で1日2回の1500m。

・5月 表参道で結婚式。皆様からの祝福に感謝。
東日本実業団陸上5000mで即クビレベルの驚愕タイム。

・6月 何かあったかと手帳を見返すが、特になし。

・7月 奥さんが産休で実家へ。

・8月 十八駅伝当日に長女誕生。レース後、秋田から岐阜へ大移動。

・9月 鍛錬期。

・10月 久々の高島平ロードレース。警視庁との差に焦る。

・11月 東日本実業団駅伝惨敗。
さいたま国際マラソン一般の部で優勝。1位は気持ちがいいもんだ。

・12月 奥多摩渓谷駅伝の会場から、走って帰宅。青梅→朝霞、32km。
    足立フレンドリーマラソン優勝。1700円の米沢牛を食らう。

こんなところでしょうか。やはり娘が生まれたことが一番ですね。仕事も練習も身が入りますし、疲れて帰ってきても疲れが吹き飛びます。

9、10、11、12月と入社してから、質・量ともに最高の練習ができました。それに比例して結果もついてきています。
新年は1月10日(日)のハイテクハーフマラソンから始まります。ご期待ください。

2016年も何卒よろしくお願い申し上げます。
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こだま日記vol.626~2015年総括~

2015-12-31 17:00:00 | 選手からのメッセージ
こんにちは。
こだまです。

2015年も残り7時間となりました。
今年一年を振り返ると、個人・チームともに目標に届いたものがなかったなと思える一年でした。

まず、個人的なことで言うと、良かったのは木田選手の1500m・5000mの自己ベスト更新しか明るい話題がありませんでした。それ以外の選手は過去の自分を超えられなかったということです。

チームは、ニューイヤー駅伝の予選を突破することができませんでした。一番の目標としていた東日本実業団駅伝で惨敗。同業のサンべルクスさんには大きく水をあけられた形となりました。

個人的にもチームとしても、『コンディションがよければ…』『他チームの調子が悪ければもしや…』といった、他力本願、希望的観測に頼っているところがありました。勝たないといけないところで、簡単に負けてしまうことも多々ありました。また、実業団でありながら、どこかアマチュアすぎる雰囲気もある。(気分を害された方は申し訳ありません)
相手あっての競技ではありますが、こういうところを払拭しないと、2016年も同じことを繰り返すと思います。

このままではいけないと思い、11月3日の駅伝後、すぐにミーティングを行いました。そこではチームとしての規律、競技者としての規則を定めました。ここに書くものではないほど、基本的なものでありますが、それに則り、新しい道を歩み始めました。

明るい話題を書けずに申し訳ありませんが、これが現実です。

しかし、ネガティブなことだけではありません。
1人1人、明確な目標を立て、前向きに練習しています。練習から積極性を見せる選手も増えてきました。
春には6名の有望な選手が入社します。このチームに入社を決めてくれたこと心から嬉しく思います。遠慮せずに1年目から活躍をしてほしいですね。
部員は全部で15名となり、チーム内競争が活発になります。これまでは故障せずに練習が出来ていれば駅伝メンバーに選出されていましたが、これからはチームでの地位を確立しなければ、駅伝は走れません。これでしのぎを削るように練習ができれば、全員の実力が上がっていくと期待しています。

2016年も東日本実業団駅伝突破の目標は変えません。東日本の出場枠が減少しても関係ありません。幸いにも突破のボーダーラインのタイムは、枠に関わらずここ何年も大きな変動はありません。要は自分たちのタイムが上がれば、外国人選手がいなくてもいけるということです。
道のりは険しいですが、応援してくださる方が一人でもいる限り、私たちは走り続けます。

今後ともコモディイイダ陸上競技部の応援よろしくお願い致します。


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★今日の木田選手 祝100★

2015-12-30 20:26:09 | 人物紹介

本日から年越しそば販売が本格的にスタート!

木田選手は、年越しそば売り場を任されています!

売り場づくりも、陸上競技同様レベルアップした一年となりました。そして、今夜も帰宅ラン14キロ!

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練習報告2015年12月29日

2015-12-29 20:52:19 | 練習報告

歳末大売り出しも、今日を含めてあと3日!

今朝は西山コーチとともに私(会沢)は室岡マネージャーの勤務する朝霞店に販売応援に入りました。

パン出し~食品品だし~日用雑貨品だしとがんばった西山コーチ。

業務終了後、一緒にジョグをスタート!すると、帰宅ランしてきた児玉選手に遭遇。相変わらずハイペースなジョグをしていました。

さらに走っていると、今度は帰宅ラン中の哲也選手と遭遇。哲也選手は先日、帰宅ラン中にももを打撲し、最近は、補強に専念していましたが、4日ぶりにジョグを再開!

そして、体調を崩し先日の練習をこなせなかった克則選手は最後の休みを利用し、距離走を行いました。

 

 

 

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第92回箱根駅伝~入部予定選手情報~

2015-12-29 20:37:19 | ご連絡

ついに箱根駅伝の区間エントリーが発表されました!

まだ当日変更まで、どうなるかわかりませんが、優勝候補でもある東洋大学の5区(山登り)に五郎谷俊選手(石川県 遊学館高校卒)がエントリーされました!

新聞でも紹介され話題の選手となった東海大学の金子晃裕選手(群馬県 桐生南高校卒)は補欠になりました。

走る走らないに関わらず、両選手が所属チームに最終学年として貢献してくれたらと思います。

ご声援よろしくお願い致します!

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練習報告2015年12月26日

2015-12-27 12:24:36 | 練習報告

今年の朝霞競技場の最後の開放日となった26日。19時20分スタートで長めのペース走を行いました。23日の最終レース後、疲労がでたこともあり、個別にメニューを少しずつ変更しながらの練習となりましたが、いつもなかなか練習につくことができなかった斉藤一磨選手が最後までしっかりとこなすことができました。

斎藤選手は、ここ最近、朝練もプラスαで走り込みをし意欲的に練習に向かう姿勢がでてきました。仕事面でも店長から、自分の担当部門だけでなく全体がみれるようになったと評価もあがってきています。

1つのことを頑張りだすと、いろいろと前向きになるものです。来年の活躍に期待しています。

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新入部員紹介~山田選手~

2015-12-26 09:18:36 | 人物紹介

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コモディイイダ陸上競技部ページにアップ致しました。

コメント欄のリンクからご覧下さい。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1717601261807321&id=1700598746840906

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2015年公認記録ランキング(1500m)

2015-12-25 16:56:45 | 2015年公認記録

2015年公認記録ランキングです。

1位 木田貴大 3分52秒67 PB

コモディイイダ記録

2位 渡邊哲也 4分00秒94 PB

3位 土田純   4分03秒29

4位 児玉雄介 4分03秒36

5位 紺野勇樹 4分03秒98 PB

6位 佐藤晃章 4分04秒68

7位 斎藤一磨 4分26秒04

8位 渡邊克則 4分30秒08

※室岡メネージャー 4分29秒44

筋力トレーニングの位置づけで出場。

木田選手・佐藤選手は全日本実業団対抗選手権を目標に取り組みました。

来年は佐藤選手も3分54秒を切り、全日本に出場します。

 

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2015年公認記録ランキング(3000m)

2015-12-25 16:45:00 | 2015年公認記録

2015年公認記録ランキングです。数名しか出場しておりませんが、参考として記載させて頂きます。

1位 木田貴大 8分17秒68 PB

コモディイイダ記録

2位 岡崎光   8分56秒78 PB

3位 西山祐生 9分18秒95

木田選手以外は当たり前ですが、日頃の3000のインターバル練習の方が速いタイムですので、あくまでも参考として・・・。

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2015年公認記録ランキング(5000m)

2015-12-25 16:41:09 | 2015年公認記録

2015年公認記録ランキングとなります。

1位 木田貴大 14分12秒40 PB

コモディイイダ記録

2位 土田純   14分37秒01

3位 児玉雄介 14分42秒82

4位 佐藤晃章 14分44秒77

5位 紺野勇樹 14分51秒86

6位 渡邊哲也 14分57秒02

7位 西山祐生 15分01秒39

8位 渡邊克則 15分18秒02

9位 岡崎光   15分31秒42

10位斉藤一磨 16分09秒21

今年は木田選手以外は、5000に注力しませんでしたが、今季ベストの記録より速く10000の通過の5000を走れた選手が多かったことは1つの成長かと思います。来年は、14分30秒を当たり前に走れるチームしなくては、勝負になりません。頑張ります。

 

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2015年公認記録ランキング(10000m or 10km)

2015-12-25 11:49:40 | 2015年公認記録

2015年公認ランキングです。1秒以下の記録がないものは10キロの公認記録となります。

1位 児玉雄介 29分44秒28

2位 土田純   29分57秒11

3位 木田貴大 30分10秒

4位 渡邊克則 30分28秒10

5位 佐藤晃章 30分43秒94

6位 紺野勇樹 31分01秒

7位 西山祐生 31分23秒

8位 岡崎光   31分26秒77

9位 渡邊哲也 32分00秒

10位斉藤一磨 33分48秒

今年は10000(10キロ)には拘りをもって取り組んで参りましたが、やはりトップを28分台・7番手を29分台にしなくては勝負になりません。来年は再度強化を図り厳しさをもって取組ます。

 

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2015年公認記録ランキング(ハーフマラソン)

2015-12-25 11:39:46 | 2015年公認記録

2015年公認ハーフマラソンランキングです

1位 土田純 65分33秒

コモディイイダ記録

2位 児玉雄介 66分18秒

3位 紺野勇樹 67分18秒

4位 斎藤一磨 73分53秒

公認のハーフマラソンには、ほぼ取組ませんでしたが、来春は1月24日の赤羽ハーフマラソンに全員出場致します。

 

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2015年公認記録ランキング(30キロ)

2015-12-25 11:33:42 | 2015年公認記録

2015年30キロの公認ランキングとなります。

1位 児玉雄介 1時間35分1秒 PB

コモディイイダ記録

2位 渡邊哲也 1時間37分18秒

3位 土田純  1時間37分56秒

来春は、青梅マラソン30キロに渡邉克則選手が挑戦します。

 

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2015年公認記録ランキング(フルマラソン)

2015-12-25 11:27:00 | 2015年公認記録

2015年日本陸連公認レース

チーム内マラソンランキング

1位 児玉雄介 2時間16分16秒 PB

コモディイイダ記録

2位 土田純   2時間18分55秒

3位 紺野勇樹 2時間19分20秒 PB

4位 渡邊哲也 2時間24分58秒 PB

5位 西山祐生 2時間44分12秒 PB

6位 斎藤一磨 2時間45分44秒 PB

その他公認記録

児玉雄介 2時間18分50秒

土田純   2時間21分09秒

大きな成果としては、児玉選手がマラソンで初タイトルをと獲れたことです。来春の東京マラソンでは児玉・土田選手が大幅自己記録更新をすべく準備して参ります。

なお、西山コーチの記録は、女子の野田選手のペースメーカーとしての記録となります。

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★今日の斎藤選手99★

2015-12-24 21:30:25 | 人物紹介

東朝霞店惣菜部チーフの斎藤選手は、今日は勝負の日!

チキン販売がんばってマス!

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