こだま日記vol.473

こんばんは(●´ω｀●)
おやすみ前のお楽しみ、こだま日記でおなじみのこだまです。

こだま日記のキャッチフレーズ

『おやすみ前のお楽しみ』

で、お願いします( ^o^)ノ笑

本当に皆様のお楽しみになれるように頑張ります。
何気に年明け3日から連続更新中です。きっかけは謎です(^ー^*笑)

常にアンテナを張り巡らせて、ネタを提供できるように頑張ります。

５月の観戦でサインボールを２個取ったときの写真(載せたことあるけど)。ご利益ありまっせ(^_^)v

近況報告 2014年7月31日現在

皆さん、こんにちは。梅雨明けし一週間くらいが経ちましたがいかがお過ごしでしょうか？
我々駅伝部は、児玉主将を中心に、これまでにないまとまりの中で日々の練習に取り組んでおります。

この夏は、期間をいくつかに分けて強化期間をつくり、その間・間でつなぎの練習としてタイムトライアル的な練習を組み込んでおります。
その１つが19日に出場しました北区ナイターです。
ここは昨年は4名の出場で先頭が14分55秒その後は15分20～50秒でのゴールとなりましたが、
今年は先頭が14分43秒　そのあとが14分49秒で2名、15分09秒・14秒と続いてゴールできました。

また次のつなぎの練習として行なった29日の合同練習では、全選手が3000ｍのレペテーションを設定をクリアして走ることができました。
何が一番か、これは、故障がいないということです。
かつ、合同練習を全員で取組めているというチーム力です。

チーム名で数えると、ニューイヤー駅伝までの出場枠13というのは非常に厳しいと思いますが、間違いなく毎年ボーダーラインとなるタイムは変わりませんので、
とにかく１人１人が目標タイムをクリアし、任された仕事・役割を意識し、あと3ヵ月、しっかり練習をつみ、歓喜の表情を11月3日に会場でみせれるようがんばっていきたいと思います。

期待のルーキー
木田選手


木田選手と先輩の中山選手が一緒に練習するとラスト争いはなかなか見もの！！


全選手がしっかりこなせた29日の3000ラスト1本の様子


他のチームとは環境は違いますが、ともすると仕事をいい訳にしてしまいがちな部分もこれまではありましたが、両立という言葉は、簡単でないからこそ、ある言葉であることを認識し、厳しく、そして厳しさの中に走れる楽しさややりがいを感じながら、これからも取組んで参ります。

スター選手はいませんが・・・
ご声援の程、よろしくお願い致します。

こだま日記vol.472

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

体調管理の難しい季節ですね。

炎天下の中通勤ラン→エアコンがきいている職場→高温多湿の中帰宅ラン

なかなか身体が順応しないのか、春秋などより疲労がよく溜まる気がします。たまるのはお金だけで…(゜∀゜)
うまく練習を調整しながら走らなければいけませんね(つд`)幸いにも足は痛くないので継続してれば大丈夫でしょう。

こだま日記vol.471

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は朝霞競技場で練習しました。
日が暮れてくると、涼しくなってとても走りやすかったです。風は強かったけど、暑いよりは何倍もいい(*´ω`*)

相変わらずアップ時は身体が重かったですが、練習が始まるとスピードに乗って走ることができました。
マメも気にならなかったし。

他のチームのように涼しいところでガンガン走り込むことはできませんが、良い雰囲気の中みんな練習ができています。去年の同時期とは雲泥の差です。
こだまも去年のこの時期はポイント練習すらできていなかったので、このままいけば秋が楽しみです。歯の痛みは来なくていいよ(^ー^*)

8月は試合がないので、しっかり鍛錬して秋に結果を残したいと思います。

こだま日記vol.470

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は幾分か涼しかったですね( ^o^)ノ朝晩は走りやすかったです。汗ビッショビッショビッショでしたがね(;^_^Aフー
帰宅ラン後の炭酸水はたまらない。ウィルキンソン、天然水の炭酸バージョンがおいしい。
水と二酸化炭素だけなのにメーカーによって味が違うのはなぜでしょう。炭酸水は健康にも良いみたいですからね。
スガシカオを目指してるこだまにはちょうど良い。白髪増えてきたけど…( -_-)

こだま日記vol.469

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

都市対抗野球もベスト４。
JX-ENEOS、西濃運輸、NTT東日本、富士重工業、となりました。関東勢が3チーム、素晴らしい( ^o^)ノ

社会人野球を見てて思うこと。

・接戦が多い→大量リードのワンサイドゲームがほとんどない。

・ピッチャーが大崩れしない→１人の投手で3点、4点取られることがない。

・試合時間が短い→スピーディーな試合展開で、どんなに長くても3時間かからない。

要は高いレベルで拮抗しているということですな(o´∀`)bさすがプロ野球予備軍団。
派手さはないので、玄人好みかもしれませんがアマチュア最高峰なので面白いですよ。未来のプロ野球選手を探すのも楽しい。

今大会もサインボールをゲット！

2年連続で取りました。これが3年4年と続くといいですね(^ー^*)

こだま日記vol.468

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は東向島店に行き、販売応援をしてきました。隅田川花火大会の会場から近いので、花火を見ながら飲食するものがよく売れます。

こだまはひたすらペットボトルを出していました。
出してるそばから売れていくので、忙しかったですが楽しかったです。暑かったのでよく売れました(*´ω`*)


東向島店の屋上からはスカイツリーが良く見えます。花火はこの右側に打ち上がります。

来週は朝霞店の販売応援に行きます。
8月2日は彩夏祭の花火打ち上げ日なのでよく売れるのです(o´∀`)b

こだま日記vol.467

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

7/25も暑かったですね。
練習では汗をかきすぎ、干物になりそうなほどカラッカラになりました(つд`)干物男…

部屋の中も常時30℃以上あり、本当なのか朝は室温計が40℃を超えています。

こりゃあクーラー解禁かな(;^_^A
電気代を節約するために汗をかきすぎて体調を崩したら本末転倒ですしね。
背に腹はかえられませんね(*´∀｀)

明日は東向島店に行ってきます。花火大会の販売応援です。頑張ってきます( ^o^)ノ

こだま日記vol.466

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は練習を終えた後、都市対抗野球を見に行ってきました( ^o^)ノ
3試合ぶっ続けはキツいので最後の1試合だけ。

好きなもんはしょうがない(*´ω`*)年に一度のイベントですよ。

こだま日記vol.465

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

いやー熱いっすねぇ(-ω-;)
さすが大暑、夜になっても気温が落ちねぇ。通勤ランも帰宅ランも汗でビショビショでした。水も滴る良い男とかそういうレベルではない( -_-)
ビショビショでフラフラですよ。水分取りまくり。それでも足が痛くならず、食欲も落ちないのは幸いですね。

クーラーはまだつけてません。無類のエアコン好きなこだまではありますが、今シーズンは辛抱してます(^_^)v

今夜も熱帯夜ですが、汗をかきながら寝ます(o´∀`)b

こだま日記vol.464

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

梅雨が明けましたね。日本各地で真夏日ということでした。
夜でも暑いですね。喉が乾いて夜中起きることもあるので、相当寝汗をかいているのでしょう(^_^;)

今日は朝霞競技場でポイント練習を行いました。そんなに強度が高くない練習ではありましたが、肌にまとわりつくような蒸し暑さの中走ったので、効果はあったように思われます(^ー^*)

明日は一年で一番暑い日となるようなので、熱中症にはお気をつけください。

こだま日記vol.463

こんばんは(●´ω｀●)
今日はトレーナーのリフレを受けました。痛かったですが、疲労困憊というわけではないようです(^_^)v

夕食は会沢監督がごちそうしてくれました。おなじみのすき家でマグロたたき丼特盛です。

豚汁とサラダもいただいちゃいました。

ありがとうございます(＾∇＾)

北区ナイター陸上競技選手権 最優秀賞記念写真

木田貴大選手の記念写真

いや危険写真??（笑)



ご声援ありがとうございました。

第42回北区ナイター陸上競技大会正式結果報告 訂正版

昨日開催されました標記大会の正式結果をご報告させていただきます。

男子5000メートル決勝

優勝
木田選手
14分43秒45

3位
中山選手
14分49秒28

4位
児玉選手
14分49秒53

7位
渡邉選手
15分9秒62

8位
佐藤選手
15分14秒78

・・・ここまでが入賞・・・

湯田選手
16分22秒99

西山選手
16分27秒33

齋藤選手
16分34秒05

●レポート
大会当日は新入社員研修などがあり、木田選手、佐藤選手、西山選手そして室岡マネージャーは仕事を終えても間に合うスタート時間(18時45分)ということで出場を決めましたが、雷対策ということでスタート時間が30分近く早くなるとスタート1時間前にアナウンスが…。
そんなハプニングがありましたが、普段の限られたアップ時間でスタートに間に合わせている経験がいかされました。
今大会の出場目的の中には、夏の暑さの中でも気持ちをもってレースをする＝どんな環境でも走る！
ということがありましたので、このハプニングも、今後の良い経験として活かしてくれたらと思います。

�・レース展開について�・

同じ業界であり、マスコミにも注目されていますライバル実業団チーム「サンベルクス」さんから6選手が出場するということで、選手たちには前を譲らないチーム戦でいこうと話をしてありました。
選手達もしっかり意識しながら走ることで精神的にも疲れたかと思いますが、結果としては観客の皆様の歓声が湧くようなレース展開がタイム以上にできました。

スタートから中山選手が2000まで引っ張り、右どなりに渡邉選手が並ぶことで、前に誰も出さない展開で15名位の先頭集団。2000から渡邉選手が先頭に立ち2800まで行ったところで、準優勝された選手がスパートし、3000から4000を2分50秒前後に一気にあげ、集団全体が独走を許してしまいました。そのあたりから雨風も強くなり集団がわかれ、児玉、中山、木田選手の3名で2位集団、渡邉選手、佐藤選手がそこで離されてしまう展開に。
4000を過ぎて３選手で前を追い、ラスト400で先頭と6秒�・7秒差、距離にして50メートル程度。誰もが優勝は厳しいと思いましたが、そこから木田選手が第1段階のスパート。2位集団から抜け出しました。ラスト200メートルから第2段階スパートをしかけるとみるみると先頭選手との差がつまり歓声も高まった、ラスト50メートルでついに捉えるもスパート合戦で併走。ラストは0.06秒差、胸の差で木田選手が優勝することができました。
そのあと、中山、児玉選手も49秒台でゴール。
当初の目標でありました、表彰台独占は叶いませんでしたが、渡邉、佐藤選手が、夏季練習もはじまり疲労のある中で走れてきたことで秋に希望が持てるものとなりました。

大会新記録となった木田選手は今大会の最優秀選手となり、トロフィーをいただきました。




今大会は人気の大会で毎年、申し込み期間がはじまると３日程度で定員に達する他、日中は中学年の部があるため陸上競技大会としては父兄を含めスタンドが満席になります。
地域密着スーパーとして、北区が主催する大会で最優秀選手賞をいただけたことは非常に嬉しく思います。

OBやアスリートクラブメンバーも仕事後に応援に来てくれました。
雰囲気は非常に良いチームになってきたと思わずにはいられない気持ちです。





今後ともご声援、よろしくお願いします。

帰りの電車の１コマ
室岡マネージャーお疲れ様(笑)

こだま日記vol.462

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は都市対抗野球(社会人野球)を見に行ってきました。１日東京ドームにいました。

１年に一度のお楽しみ。3試合見て来ました。
試合は淡々とした展開が多かったですが、イニングごとに席を変えたり、応援合戦を眺めたりで、楽しむことができました(o´∀`)bサインボールとファウルボールは取れなかったけどね、3試合も見たのに(笑)

特にひいきにしているチームはありませんが、甲子園ともプロ野球とも違うあの雰囲気はクセになりますね(゜∀゜)
サンデーモーニングで張本さんが『都市対抗野球には古き良き日本の姿がある』と言っていました。

29日まで開催中ですので、野球が好きな方、お祭り騒ぎが好きな方は東京ドームに行ってみてはいかがでしょうか(*・ω・)ノ