こだま日記vol.601

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日の練習

朝：通勤ラン

夜：帰宅ラン

9月の月間走行距離　708km

今月は良い練習ができました。足が痛む箇所もありません。
ポイント練習をこなすのはもちろんのこと、日々のジョグも１日30kmを目安に走って脚をつくりました。

11月3日の駅伝が近づいてきましたが、直前までは練習量を落とすことなく調整していきたいと思います。

写真は、ミルクの後のげっぷを出させるために背中をトントンするこだまです。

なかなか思うようには出してくれませんが、楽しみながら、試行錯誤しながらやっております(^-^*)

世田谷競技会出場のお知らせ

10月3日に行われます標記大会に3選手が出場致します。

ご声援よろしくお願い致します。

5000メートル

木田貴大選手

我がチームのスピードエース！木田選手が、いよいよ夏練習を乗り越えた力を5000で発揮する日がやってきました。19日のさいたま市ナイターは、全日本のためのレース感覚を確かめるだけでしたので、ラスト1000のペースアップだけでした。今回は、序盤から記録を狙います！

西山祐生選手

コーチ業は、11月3日まで返上し、選手として出場します。3000をしっかり8分台で通過し、つぎの高島平に繋げたいところです。かつて、高島平20キロで2位になった力を一ヶ月ではありますが、見せてくれるはず！

斉藤一磨選手

なかなか調子があがらず、11月3日まで西山コーチにかわり、女子のぺーサーをしてもらうことになりました。しかし、そんな中でも、もてる力を発揮してほしいと思います。

OB情報 ～湯田チーフ～

今夜の朝霞競技場に懐かしい人物が、ペース走をしに来ていました。

そう、昨年度で駅伝部を引退し、社業に専念し、ハッピーロード大山店で食品部チーフをつとめる湯田和樹さん。

実は湯田さんは、11月に行われる「ふくしま駅伝」の選手にふるさと選手として選ばれたとのこと。引退以来のペース走は、かなりきつかったようです。

練習報告2015年9月29日

今日は朝霞競技場練習でした。本日から実業団駅伝まで、西山コーチはリザーブ選手として、活動致します。

練習は日曜日のレース内容から、目的別にペース設定をして実施。弱い部分の強化組、快調走による積極的休養組と別けて実施。しっかりと意図をとらえて取り組みました。

マルサンアイ株式会社 御中

マルサンアイ様より、ソイビーアップをご提供いただきました！

誠にありがとうございます！

引き続き、選手のコンディショニングアップに役立たせていただきます！！

 

2015東海大学男子10000メートル競技会結果報告

ご声援、誠にありがとうございます。9月27日に行われました標記競技会の結果をご報告させて頂きます。

児玉雄介選手　30分12秒98　今季ベスト

渡邉克則選手　30分28秒10　今季ベスト

佐藤晃章選手　30分43秒94　今季ベスト　社会人ベスト

土田純選手　　　31分31秒91

紺野勇樹選手　31分45秒86

西山祐生コーチ　31分53秒87　今季ベスト

渡邉哲也選手　32分29秒18

岡崎光選手　　　途中棄権

木田貴大選手　　応援!

強化練習から約2週間で、昨年同様、今の力を図りました。昨年の同時期競技会の10000平均が31分24秒、今大会が31分17秒。一人平均7秒上がったもののまだまだ戦えるレベルではありません。しかし、勝負という点においては、克則選手が前半から今季一番の果敢な走りで5000通過も今季5000ベストを大幅に更新して通過する走りをしてくれました。児玉選手は無調整で連日30キロ走る中で30分12秒、佐藤選手は3回、先頭集団から離れるも、気持ちを込めてダッシュで追いつくことを繰り返し、粘りをみせてくれました。ライバルチームも今大会では、記録があまりでていませんでした。私たちもそうですが、皆、昨年以上に力をつけるべく、ギリギリまで追い込み、疲れが抜けていないことが良く伝わりました。

OBの小島さんが終日応援に駆け付けてくれました。この場を借りてお礼申しあげます。

今年4月以降の10000メートル上位7名の平均タイムがようやく31分を切り、30分42秒になりました。次は公認の高島平で平均29分台を狙い、自信をもって駅伝に迎えるよう精進致します。

今後ともよろしくお願い致します。

 

 

 

こだま日記vol.600 ～先進感～

こんにちは。こだまです。

滝野川店にはこんなPOPがあります。

アーモンドブリーズを大々的にアピール。

時代の先を行くカラーコーディネートをする会沢監督。先進感ハンパないですね。

記念すべき、こだま日記600回目でした(゜-゜)これからも何卒よろしくお願いします。

こだま日記vol.599 ～エピソードオブ競技会～

こんにちは。こだまです。

昨日の競技会、当社の伊藤晴香選手の実弟、翼選手（中央学院大学）と同じ組で走りました。

途中まではどの選手がそうなのかわからなかったのですが、応援していた中央学院大学の選手が『翼！翼！』と言っていたので、『もしやこの選手が伊藤さんの弟？』と思って終盤を競り合いました。ラスト1000ｍまでは先行されていましたが、何とか追いつき引き離してゴールすることができました。克則選手いわく、最後は差を詰められていたとのことですが・・・(+_+)ここは年の功で勝利です(笑)

話したりすることはありませんでしたが、キレイなフォームで走っているなーと思いました。まだ３年生ということなので、あと２回ぜひ箱根駅伝を走ってほしいですね！

 

こだま日記vol.598 ～競技会～

こんにちは。こだまです。

昨日は東海大競技会でした。陸上歴１３年、初参加でした。

10000m　30秒12秒98　組4着

となりました。

湿度が高く、全体通して記録が低調でしたが、自分としては粘りの走りができました。

去年の同じ時期は、30分52秒でしたので調子自体は良いです。コモディイイダとしてもニューイヤー駅伝を争うチームに競り勝つことができた選手がいたことは収穫になったと思います。

その中でも佐藤選手の粘りは心にくるものがありました。途中何度も先頭から離れそうになりましたが、そのたび食い下がりライバルチームに競り勝ってきました。タイムも社会人ベスト。入社してからなかなか調子の上がらない日々が続きましたがこれをきっかけに飛躍してもらえたらと思います。

また、帰りはOBの小島さんの車に乗って帰ることができました。自分の休みを使って、一日同行していただいたこと、感謝申し上げます。

帰宅してからは、娘の面倒を見ました。泣きはしないものの何故か寝てくれず、3時くらいまであやしていました。奥さんはそれ以降も・・・。頭が下がります。でもどんな表情も可愛いものです。頑張ろうという気持ちにさせてくれます。

こだま日記vol.597 ～究極～

こんにちは(●´ω｀●)
こだまです。

ただいま東海大学へ移動中です。

さて、今日はさいたまスーパーアリーナでＵＦＣの日本大会が行われました。ＵＦＣは世界最高峰の総合格闘技イベントです。
こう見えて、格闘技が好きなこだまです。PRIDE、K-1、HERO’S、DREAM、などはいつもチェックしてました。高校３年間、大晦日は毎年さいたまスーパーアリーナでPRIDEを観戦していました。

今はプロレス(新日本プロレス、DDT)やボクシングなどを見てます。自らがやるのは全く興味がありません(^O^)v痛いの嫌いだし(笑)

こだまは総合格闘技が好きです。
そんな中で今日開催されたＵＦＣ日本大会には行きたかった(T_T)
記録会があるので、どうしても無理でしたが、今日の今日までどうにかして行けないかと模索していました(笑笑)
アメリカでのテレビ中継の関係で、朝8時半試合開始でしたから、見終わってからでも記録会に行けるのではないかと(゜∀゜)ジョウダンデスヨ。

ジョシュvsネルソンは判定でありながら、バチバチのシバき合いで会場は大盛上がりだったとか…。ジョシュ選手の入場曲は『愛をとりもどせ！』、観客は大歓声！いいねぇ(^-^*)

廣田vs夜叉坊は殴り合いでまさかのドローか。勝った方がＵＦＣと正式契約とのことでしたが、両者とも契約になったようで良かったですね＼(^^ )

いつかは行けるかな、ＵＦＣ。

おっと無駄話が過ぎましたね。
この日記の読者で格闘技好きがどれくらいいらっしゃるのでしょうか？(笑)

記録会頑張ります！
チームに追い風を巻き起こすぞ(ノ^^)ノ

いきなりテルレポ☆

皆さんこんにちは！

後輩の紺野選手の要望？で久しぶりのテルレポをここでぶっこんでみました(｀_´)ゞ

今日は東海大学記録会に向けて、紺野選手と移動中です🚃

共に良い記録が出せるよう頑張ります😤

2015東海大学男子10000メートル競技会出場のお知らせ

9月27日に開催されます標記競技会10000メートルに、今年の夏の成果を試すべく、主軸選手が揃って出場します。他のライバルチームの状態も知れる競技会となります。

ご声援よろしくお願い致します。

コメント欄に速報結果をお知らせさせて頂きます。

出場予定選手

児玉選手

土田選手

渡邉克則選手

佐藤選手

渡邉哲也選手

紺野選手

西山コーチ

岡崎選手(練習生)

※木田選手は、前日に岐阜で開催されます全日本実業団対抗選手権に出場するため、今回の競技会には出場致しません。しかし、岐阜から直接、応援にきます。

第63回全日本実業団対抗選手権結果報告

ご声援ありがとうございます。標記競技会の結果をご報告させて頂きます。

●男子1500メートル決勝タイムレース1組目
4着 木田貴大選手
時間3分52秒67 自己新記録


総合13位 (25人中)

エントリー30名のうち、出場者の今季ランキングは27位でした。

※レース展開
スタートから先頭に立ち61秒で400を通過。場内アナウンスでコモディイイダが紹介されました。400過ぎに周りがアウトコースから上がってきた関係で、縦長に後ろにさがってしまい、800は2分4秒、この間の400は63秒。そのまま1000を2分36秒で通過し、1200は、3分6～7秒。
ラスト300を課題に練習してきたこともあり、集団後方からスパート、ラスト200で5～6人の集団を抜き、単独3位に(ラストゴール手前で一人かわされてしまいましたが)。そのとき、1 2着の選手が予想以上に抜け出していたことは残念でしたが、スパートで抜け出す良いイメージは、先週のさいたま市ナイターと同じでした。
ラスト300は、コーナーを全てアウトコースからいきましたが、45秒。目安としていたタイムではいけました。ここで41秒などでいける力を来年はつけたいと思います。

1組目では、東日本から出場した選手の中では先頭となれました。これは、明日27日に東海大学10000にでる他の選手へ良い勢いとなることでしょう。

ご声援ありがとうございました！
明日は岐阜からそのまま、東海大学へむかいます。
有給休暇をくださった会社の皆様、ありがとうございました。
次は駅伝です！

こだま日記vol.596 ～風呂～

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日の練習

調整練習


全日本実業団陸上、木田選手、よく頑張ってくれました(^O^)v
チームに勢いをつけてくれました！強豪チームや選手がひしめく中、真剣勝負での自己ベスト更新という結果は素晴らしいですね(^-^*)

明日の東海大学競技会に出場する選手も後に続きます(o´∀`)b

今日は我が家に野田のじいじとばあばが来てくれました(こだまの両親)。

お風呂も見学しました。

お風呂を大勢に見られるなんて、赤ちゃんの時だけでしょう(笑)。

★木田くん、まもなくスタート★

16時20分スタート。
非常に落ち着いており、集団のペースに関係なく、自分の狙うタイムでいくと強きです！