2010年7月30日合同練習

今日は大泉中央公園で7時40分よりおこないました。ポイントは溝口選手のみで他のメンバーはジョグで距離をふみました。
●溝口選手
通勤ラン＋14000P
3分30～13秒ペース
写真はスタート地点のみの灯りでがんばる溝口選手。
●ジョグ組
会沢選手
合宿練習＋70分ジョグ
児玉選手
通勤ラン＋120分ジョグ
須藤選手
60分ジョグ
須崎選手
60分ジョグ
福島選手
通勤ラン＋50分ジョグ
塚本選手
通勤・帰宅ラン
馬場選手
通勤・帰宅ラン

●リハビリ組
佐久間・上村選手
60分ウォーク

東京高体連合宿コーチ日記7月30日

こんにちは！会沢です。今日で合宿も最終日。朝練は5時スタート、雨の中の20キロ走。前半は4分15秒ペース、後半は3分45秒ペース、平均4分のちょうどよいペースで調子もあがったような気がします。午前は9時よりコーチ陣もはいり20名を5人4チームにわけて、クロスカントリー900mコースをつかい、ひとり２回ずつ走り、疲れ果てた中でもみんな笑顔でおわることができました！

東京高体連合宿コーチ日記7月29日

こんばんは、会沢です。今日は朝から小雨が降り、夏とは思えない涼しさの中,朝練で5時30分よりクロカン10キロ走、午前は9時30分スタートで1000×5＋200×5、午後は60分ジョグの予定でしたが、私はストレッチに変更しました。夜には13年ぶりに同級生が合宿に顔をだしてくれ、とても懐かしい気持ちになりました。急遽、近くのこだわりイタリアンで夕食をとり、想い出話をしました。お互い年齢は重ねましたが、同級生は何年ぶりにあっても気がねなく話せて、いいものですよね！一緒のチームで当時、南関東大会を目指して頑張っていたのがついこの間のことのようです。明日は朝5時スタートで距離走の予定です。できるかな(汗)

写真
同級生との記念写真

東京高体連合宿コーチ日記7月28日

清里研修の引率をおえ、そのまま富士見高原で30日まで実施している高校の合宿に参加しまいます、会沢です。自分の高校時代から参加、大学時代はOBとして、社会人になってからはコーチとして参加しています。私の夏は仕事と休みの日は合宿で毎年過ぎていきます。しかし、すきなことに没頭できるのは幸せなことですね！

清里社員研修第3班

27～28日の研修には福島選手が参加します。予定も朝6時から組まれていますが、早朝と夕方の空き時間を利用し練習を行います。月曜日に監督とマンツーマンで西湖35キロ走、また、来週に40キロ走を北海道マラソンにむけて走り込む予定ですので、この2日はしばしのリラックスになれば幸いです。写真は新入社員にも負けない元気さで清里保養所の庭整備を引率をかねて行う斎藤人事統括部長！頭がさがります！

2010年7月27日合同練習

今日は清里社員研修などもあり、各自的な内容になりました。
●300×10間100ジョグ×2 設定52秒、間28秒
塚本選手、馬場選手

設定どおりに実施。

●その他
各自ジョグ

2010年7月23日合同練習

本日は合同練習といっても5名が社内研修で清里にいっているため、少人数での集合となりました。
夜8時スタート、大泉陸上競技場。

●会沢選手
400×12間200ジョグ
72秒～75秒、間60～65秒で実施。まだ、ポイント練習には参加できませんが、通勤ラン、帰宅ランで集合場所にジョグできてくれた児玉選手が計測してくれました。暑さで苦しかったですが、がんばれ、ラストは70秒で終えることができました。
●福島選手
400×15間200ジョグ
70秒～68秒、間50秒～44秒。埼玉選手権以降、疲労がでていましたが、徐々に調子も良くなってきました。

●三浦選手
60分走

●児玉・塚本選手
通勤・帰宅ラン

●その他
清里研修

清里新入社員研修第1班出発

7月23日から8月後半にかけて新入社員を6班に別けて、今年で3年目となる清里の保養所を利用した心身鍛練の1泊2日の研修に出発します。1班には.研修の早朝活動よりも早くから朝練習を実施したりする関係上、陸上競技部の新入社員6名のうち5名が参加します。現地での様子は溝口大地選手がつぶやいてくれる予定です(笑)

2010年度陸上競技部新卒採用者紹介

正式部員・準部員を含め7名の採用が決まりましたので、ご紹介させていただきます。ご声援の程、よろしくお願いいたします。

入社予定者(順不同)
●奥山達也
八王子高校～
松蔭大学卒業予定
自己記録
5000m14分26秒
●土田純
市立松戸高校～
大東文化大学卒業予定
2010年箱根駅伝8区
区間4位
●當山篤志
コザ高校～
國學院大學卒業予定
自己記録
20km
61分17秒
●岸本彬
西脇工業高校～
亜細亜大学卒業予定
自己記録
20km
61分23秒
●金盛純也
豊川工業高校～
創価大学卒業予定
自己記録
5000m14分40秒
●池澤暁
佐野日大高校～
日本大学卒業予定
自己記録
1500m3分52秒

○佐藤予有子
花咲徳栄高校～
高岡法科大学卒業予定
自己記録
5000m18分15秒

第4回鮮魚刺身技術コンテスト(馬場選手)

7月21日、22日の2日間8班を4グループにわけて、本部にて第4回鮮魚刺身技術コンテスト(社内コンテスト)が開催され、全店から70名近くの社員・パートナーが参加しました。陸上競技部で唯一の鮮魚部所属の新入社員が、入社4カ月ではありますが、積極的に参加し、緊張しながらもがんばりました。結果は8月の店長会議での発表になりますが、仕事と陸上競技の両立をモットーにしている当社の陸上競技部にとって、馬場選手の積極的な姿勢は、士気向上につながります！刺身の切れるランナー！馬場選手を皆さん、応援お願いします。

2010年7月20日合同練習

今日は夜、7時30分より朝霞陸上競技場で行いました。今日から夏の練習が本格的にはじまります。監督から個別にメニューが決められていますので、各自がその1つ1つの練習意義を考え、追い込みと調子あげ、抜きの日をしっかりメリハリをつけ行い、秋に向かいます。
●ペース走組
設定は各自3分30秒～調子をあげていくイメージで行う。
福島選手
15000mP
3分27秒～3分05秒
49分36秒
三浦選手
10000mP
3分30秒～15秒
33分48秒
塚本選手
12000mP
3分30秒～20秒
40分40秒

●ジョグ組
山梨ナイター出場者
会沢・溝口・馬場選手
90分ジョグ

佐久間選手
90分ジョグ
上村選手
60分ジョグ
児玉選手
通勤ラン＋70分ジョグ
＋流し5本。
流しができるまで戻ってきました！

●各自
須藤選手
須崎選手

2010年度陸上競技部新卒採用について

皆さん、こんにちは。
不景気の影響で実業団チームの採用枠が減ってきていますが、たくさんのお客様に支えられ当社では現在でも継続した採用活動ができています。本当に感謝・感謝です。
2010年度の正部員採用は3名ですが、準部員の採用活動も高校卒を残し終了しました。
後日、紹介させていただきたいと思います。
来年度は準部員を含め、新卒は男子が6名・女子が1名となりました。
これも、各大学の監督様のご紹介があったからこそだと思っております。
今後ともコモディイイダ陸上競技部をよろしくお願いいたします。

2010年第2回山梨ナイター競技会正式結果

梅雨明け初日の今日は上半期最後のレース、昨年も出場した山梨ナイターに3名の選手が出場しました。三連休の初日ということもあり、行きは車で4時間以上かかる遠征となりました。
●5000m3組目
9着　会沢陽之介
15分53秒03
14着　馬場慎太郎
15分57秒88

●5000m5組目
最終組
溝口大地
23着　15分33秒50

～溝口選手は刺激の2000も5分42秒で走れていたこともあり、ベストを狙ってましたが、2000手前で離れてしまい悔しい結果となりました。会沢選手も今季ベストを狙いましたが、3000～4000の落ち込みが響き、2秒足りず…。しかし、みんな悔しい気持ちをしっかりもてましたので、秋に必ず繋げたいと思います。～

2010年7月16日合同練習

今日は19時より各自、大泉中央公園でメニューをこなしました。ポイント練習は塚本選手が1000×5、福島選手が1000×3＋400×3を実施、その他メンバーはジョグ、山梨ナイター組は各自調整を行いました。

明日は午後2時に寮を出発し、山梨へ向かいます！上半期最後の締めくくりのレースを走りきってきます！

山梨ナイター競技会出場選手予定

7月17日、上半期を締めくくる山梨ナイター競技会に参加するメンバーを紹介致します。
種目5000m
会沢選手
須藤選手
三浦選手
溝口選手
馬場選手

この競技会は山梨学院大学の陸上競技場で行うため、山梨学院大学卒業の馬場選手は恩師、後輩との再会にもなります。
みんなで上半期ベストを出し、夏期練習に入っていけるよう頑張ってきます！