テルレポNo.40

こんばんは🌙✨
1週間ぶりのさとちゃんです😊✌️

先日奥むさし駅伝にコモディイイダが2チーム出場させていただきました！
本番当日を迎えるにあたって、様々なアクシデントがありながらもなんとか出場する事が出来ました。

スポーツ選手たるもの、故障とはいつも隣り合わせですし、結果を求める以上故障のリスクは避けられません。かといって故障を恐れ、練習を落とすと強くなれないですし、とても難しいな〜と考えさせられました🤔

幸いなことに私はもともと故障が多いタイプではないので、今のところは調子も良く気になるところもなく元気に走っております😏💪

話は戻りまして奥むさし駅伝です。
個人的な成績に関しては、区間4位という成績でした。(チームは一般の部で5位)
去年なら区間賞のタイムでしたが、レベルが年々上がるなかで、及第点といった所でしょうか。また日曜日に駅伝がありますので課題と向き合いつつ、チームに貢献していきたいと思います🙇

そんな奥むさし駅伝の表彰式後に、お楽しみ抽選会が行われました！
持っていない男さとちゃんも、何気なく整理券を受け取り、番号を頭に入れつつ歓喜の瞬間を待っておりました。
そしたらなんと、奇跡的に当選したのです😳ムーミンでお馴染みのスナフキンの貯金箱です！
なぜムーミンのキャラクターかというと、飯能は近々ムーミンのテーマパークが出来るとのことです。
テーマパークの場所は宮沢湖に出来るということで、大学4年間練習場所として使用し、何度も死にかけた場所テーマパークになるとは･･･😱

それはさておき、世間ではインフルエンザが引き続き流行中ということでR-1飲むヨーグルトを飲んで明日に備えます😤👍
(余談ですが、ちょうど4年前の今日さとちゃんはインフルエンザになりました😷)

★元気なワロル189★

1月6日から2月21日まで、ケニアに帰り、高地トレーニングに励むワロル！
1年半ぶりにケニアに帰れたこともあり、電話での練習報告も日増しに調子があがってることが伺えます。

いまは、ワロルの実家のそばでランニング仲間とトレーニング。
2月5日からは、以前に在籍したニャフールのキャンプに参加する予定です。


強そうなメンバー！





ワロルの車かな？！

こだま日記vol.696

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は休みだったので、家電を買いに行ってきた。
俗にいう、白物家電というものだ。

家電＝値切る、という印象があるので、値切り方の事前学習をした。

そんな中で

GACKT氏は

『値切ることができない人間に話上手のやつはいない』

という名言を何年も前に残していた。

採用の仕事をするものとして、話し上手でなくてはならない。

上記の名言を胸に交渉した。

詳細はカットするが、結果、表示価格の２割くらいは値引いてもらうことができた。
表示価格が10万円だったら8万円に、20万円だったら16万円になるといった感じだ。
※あくまでもイメージである。

今回購入した価格が最安値だったかはわからない。値引き幅はまだあったかもしれない。それは客側からは知ることはできないだろう。
しかし、自分がその価格に納得できるかが大切だと思った。今回は価格に不満はない。家電の利益率は高そうだが、『利益を2割近く減らしてしまって申し訳ない』と思ったくらいだ。

主任の方が対応してくれたが、感じが良く、ハキハキしていて、購入しようという気持ちにさせてくれた。同じ小売業として学ぶべきところは多かった。

余談だが、『安くしろ』の連呼は逆効果だそうなので、今後家電を購入する予定の方は気をつけていただきたい。

帰りにフラッと寄ったスーパーに紅天使があった。

が、


売り切れていた。
後ろに置いてある軍手がもの悲しさを語っている。
やはり紅天使はどこでも人気なのだなと思った。

紅天使の良さを伝えるため、そして自身が紅天使大使に任命されることを目指し、明日もまた生きる。

第65回全国勝田マラソン結果報告

1月29日に開催されました標記大会に、東京マラソンへの調整レースとして渡邊哲也選手が出場致しました。


今回は終始3分30秒ペースを設定し、参加しましたが、風が強く後半はきつかったこようで、しっかり追いこむことができました。
よい42キロ走になったと本人からも報告がありました。

結果
総合6位
渡邊哲也選手
2時間27分43秒
セカンドベスト



参考ラップ


ご声援ありがとうございました。

★昨日の選手たち188★

奥むさし駅伝の写真です。




※Twitterから頂きました。
ありがとうございます。

第15回奥むさし駅伝結果報告

1月29日に開催されました標記駅伝大会に2チーム出場させて頂きました。これまでにない走りこみをしていることもあり、故障者を出してしまい当初予定していた選手で組めなかったことが、反省点です。
Aチームは4区に予定していた木田選手を西山コーチへ。
Bチームは1区に予定していた山田選手を黒田選手へ変更致しました。

とくにAチームは、朝、5時まで木田選手を起用する予定でいただけに西山コーチには、負担をかけてしまいましたが、最低限、襷をつなぐ走りをしてくれたことで、大きく崩れることなく昨年のチーム記録を9秒縮めることができました。

今大会は、ここ2年、埼玉栄高校が総合優勝をしており、大学を含む一般の部で出場する当社としては、総合優勝を高校生に譲らないということを念頭におきました。

また、実業団駅伝へ向け、過去一度も勝利したことのない警視庁さんに勝ちたいという強い気持ちとともに昨年なんとか勝たせて頂いた新電元さんに連勝すること、更には総合優勝を目指して挑みました。


●結果
コモディイイダA
総合5位
1時間58分00秒
イイダ新記録

コモディイイダB
総合8位
1時間58分26秒



※参考(高校の部)


結果として、高校生には勝てたものの総合優勝には3分以上届かない結果となりました。
箱根駅伝出場が叶わなかった東京国際大学さんの今年の予選会にかける意気込みが伝わる大会新記録、警視庁さんも大会新記録で2位ということで、同じく目標を達成できなかったチームとして、まだまだ取り組み不足と感じました。
再度、選手たちとミーティングを行い、よい部分、見直す部分、あらたに取り組む部分を検証、改善し、実効して参ります。



結果をみて

改めて結果をみてみますと、
Aチームは、1区の松枝選手が自身の昨年、駿河台大学時代に出した1区の記録を10秒以上短縮させ、佐藤選手は好調を維持し、五郎谷選手は川内選手に勝つ区間2位の復調。4区の西山コーチは、昨年4区の土田選手の記録から55秒遅れましたが、ここは仕方がありません。
5区の金子選手もしっかりつなぎ、ようやくアンカーの晋史選手が復調の兆しをみせてくれました。
Bチームの入部予定者の黒田選手、5区克則選手、6区土田選手の復調は、一年目ルーキーに刺激となりました。

警視庁さんとは、4区、6区で大きく差をあけられましたが
1区 16秒差
2区 2秒差 計18秒差
3区 -7秒差 計11秒差
4区 48秒差 計59秒差
5区 1秒差 計60秒差
6区 74秒差 計134秒差

よい見方をすれば、五郎谷選手は上回り、佐藤、金子選手もしっかり戦えたと言えますが、この1秒、2秒の負けを惜しいと捉えていては、ニューイヤー駅伝への壁は打ち破れません。

一人一人がもっとこだわる走りをできるよう、精進して参ります。

最後に、警視庁さんのアンカー佐藤達也選手の記録は別格の
区間新記録27分28秒でした。
東日本実業団駅伝以降、すごい力をつけています。
よき見本として、頑張っていきたいと思います。







おまけ
表彰式前、レストランがどこも満員でしたので、ホットモットでお弁当を購入し、みんなで公園で食べました。
なんか良かったです(^.^)

最終 第15回奥むさし駅伝出場のお知らせ

1月29日に開催されます標記駅伝大会の一般の部に出場致しますのでご声援、よろしくお願い致します。
昨年は一般の部は2位と同タイム着差ありでの3位という結果でしたが、総合4位。総合1位は、埼玉栄高校でした。総合2位が一般の部優勝の警視庁さん。
木田選手に足の不安があり、今朝、補欠登録していた西山コーチと4区変更届を出しました。
ベストメンバーではありませんが、駅伝はこうしたアクシデントはつきもの。こうした時こそ、チーム力が問われます。
総合優勝を目指して出場致します。

参加チームリスト


コモディイイダＡチーム
1区　松枝啓太
2区　佐藤晃章
3区　五郎谷俊
4区　西山祐生 (※木田と交代)
5区　金子晃裕
6区　渡邊晋史

1区の松枝選手が実業団駅伝に繋げる積極的な走りを致します。

コモディイイダＢチーム
1区　黒田雄紀
2区　児玉雄介
3区　紺野勇樹
4区　国吉諒
5区　渡邉克則
6区　土田純

黒田選手は内定者ですが、1区予定であったの山田選手が足に不安があるため、補欠から抜擢させて頂きました。
今大会の一般の部は、同じチームでなくてもチーム編成が可能なため、入社前ではありますが、起用致します。
1区を試す大きなチャンスでもありますので、若さ溢れる走りに期待しています。

★今日の木田選手187★

今朝の木田選手と木田選手がつくった売り場(イベントケース)。

木田選手は、エンドレス(お買い得商品アナウンスを録音)しているところです。

木田選手の業務終了後も今日は、このラジカセからずっと木田選手の声が流れています！

奥むさし駅伝迫る～監督 会沢陽之介～

1月29日に開催される奥むさし駅伝。
出場チーム情報をみると、母校、東海大学はスーパールーキーの1年生だけで組んだチームで出場するということで、例年にない盛り上がりとハイレベルな大会になることが予想されます。

当社としては、これ以上ないありがたい機会。
ハイペースなレースの流れに乗る経験はなかなかできません。

とにかく積極的な選手の走りに期待しています。
東日本実業団駅伝で、できなかったこと、そこからどう精神面で成長しているのかをみたいと思います。


写真は昨日の練習風景の1枚。

テルレポNo.39

こんばんは🌃
好きなスポーツブランドはumbroのさとちゃんです😆⚽️

プロ野球のキャンプインまで後1週間となりました。我が巨人軍の選手もグアム、ハワイ等での自主トレを終え、無事帰国したニュースをちらほら見ます🤔
いつの日か私達駅伝部も沖縄など、暖かい所でスピード練習とかやってみたいですね🏃💨

そんなコモディイイダ駅伝部は日曜日の奥むさし駅伝に向けて最後の追い込みを終えました。連日風が強くて嫌気がさすこともしばしばですが、みんな一生懸命頑張ってます😤💪

なぜこんなに連日風が強いのかネットで調べました🤔
Yahoo!知恵袋によると、冬は高気圧と低気圧の差が激しいかららしいです。
全国のランナーの方からすると、前に進まないし、短距離走と違い特別追い風の影響から速く走れる訳でもなく、とても寒いしでいい迷惑な話しですよね😒
走るなら楽しく、気持ち良く走りたいものですよね😊👍

P.S
今年の2017年度のユニフォームは誰にするかな？ワクワクする悩みです😋✌️
(陸上にもお金をかけておきますので文句は受け付けません🙅🏻🆖)

DAMa channel 695

こんばんは(●´ω｀●)
冬は手足が常にキンキンに冷えてやがる、こだまです。

今日は専門学校へ会社説明会へ行ってきた。
スカイツリーがとても近い。


仕事が終わってから、18時10分より朝霞競技場で練習を行った。
ケガのデパート状態のため、別メニュー調整。グルタミンのおかげもあり、ハムストリングはだいぶ良くなってきた。
練習自体はめちゃくちゃキツかったが、走れて良かった。

これなら日曜日の奥むさし駅伝は何とかなりそうだ。
土曜日に刺激の練習を入れて、臨みたいと思う。

余談だが、ハムストリングの略称は何だろうか？
ハム？ハムスト？こだまは前者である。ハムストは、ミニストップを『ミニップ』と略すくらい違和感がある。
シンスプリントも、シンスとシンスプがある。こだまは前者だ。シンスプはミニストップを…以下略。

地域で略称は変わってくると思う。

マクドナルド→マック、マクド

自動車教習所→教習所、自校、車校

ガソリンスタンド→ガソスタ、スタンド

ファイナルファンタジー→ＦF、ファイファン

サークルKサンクス→サークルＫ、マルケー

ユニバーサルスタジオジャパン→USJ、ユニバ

パッと思いついたのはこれだけだが、もっとたくさんあるだろう。

言葉とは不思議なものだ。

テルレポNo.38

こんばんは🌙✨
録画したサッカー番組やべっちFCを見ながらのブログの更新です😊✌️

個人的にはJリーグの開幕が待ちきれません😏
児玉キャプテンからは無理だと言われておりますが、今年は大型補強を敢行しましたので、3冠狙ってます👑👑👑
陸上のことだけだと薄っぺらい内容のブログになるので、違うネタもちょくちょく挟んでいきますのでお楽しみに😉✨

本日は短縮勤務日でしたので、思う存分jog、補強とみっちり練習出来ました😎👍
今週末には奥むさし駅伝が控えておりますので、しっかり合わせていきたいと思います(ง •̀_•́)ง

ダマレポNo.694

こんにちは(●´ω｀●)
こだまです。

下半身のコンディショニング不良とはよく言ったもので、

右アキレス腱

左ハムストリング

右ハムストリング

右足首

の具合が良くない。

さしずめ、ケガのデパートだ。

おまけに両足首は乾燥して、パックリ割れを起こしている。

もともと頑丈が売りのこだまだったが…。
練習は低空飛行でできているのが、せめてもの救いだ。

とりあえず、筋肉に良いとされる、グルタミンを購入。

グリッドフォームローラーでケアも怠らない。


完治していることを願って、毎晩布団に入る。

早く治して、ガンガン練習したいものだ。

そして、こだま日記が『です・ます』調でなくなったことに対して、多くの反響を受けている。
今後どのような文体で書くかは、しっかり精査していきたい。

テルレポNo.37

こんばんは！
実家が味の素スタジアムの近くのさとちゃんです(｀_´)ゞ

小学生の頃から私の愛するFC東京の本拠地でもあります⚽️🏃💨💨
私の記憶が正しければ、味の素スタジアムを本拠地とするチームがもう一つあるのですが、私の知り合いでそのチームを応援しているという人を聞いたことはありません。(チーム名は控えさせていただきますが、この絵文字の色がヒントです。🍐🍈🍏🍵📗🔋🎄✳🌵🐊🈯✅🍀🌿🌲🌳🌴🐲)

話はそれましたが、短期合宿最終日は青梅マラソンのコースを試走しました。
30kmですが、キロ4分ペースでリズム良く走る事が出来ました😊✌️左から順番にさとちゃん、土田さん、イイダのプリンス晋史選手と3人で走りました😤💪

また明日から感謝の気持ちを忘れずに仕事に競技に頑張っていきたいと思います(ง •̀_•́)ง

第1回選抜強化合宿最終日

合宿最終ポイントである青梅マラソンのコースを利用した距離走を行い無事、全員が各々の設定で走り終えました。

脚づくりをテーマにしっかりと走り込めました。
日曜日にハーフマラソンを走り、中1日で土曜日まで連日40キロを走りこみました。

瀬古さんの怪我をしないために練習するんだ！という言葉は、ひびきました。
午後はお互いに寮で補強とマッサージをします。