コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

テルレポNo.492

2018-07-31 21:48:46 | 選手からのメッセージ
こんばんは!

久々に脇腹持ってかれました😇

さとちゃんです(゚Д゚)ノ

本日は朝霞陸上競技場にてスピード練習。

順調な滑り出しでしたが次第に右の脇腹を握られる様な痛みが走り、途中で間を開けてしまいました。

久々に来ましたあの呼吸が出来ない程の激痛😥

何がダメだったのかしっかり反省して次はないようにしないといけません🙄

にしても涙が出るほど痛かったよ(T_T)

明日は対策してポイント練習だ( ̄0 ̄)/ オォー!!

おやすみなさい😪
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きゃねこ 447k

2018-07-31 21:22:38 | 選手からのメッセージ
心を整え調子を上げる
金子です

ケイスケホンダ

こんばんは

本日金子の課題であるスピード練

設定タイムが非常にハードでした

そんな練習に臨むにあたり
身体はもちろん心の準備も必須です

しっかり準備をするのは何故か?


ケイスケホンダだからです👏

今回重点を置いたのはサイキングアップ

俗に言う

テンションを上げることです😎🤟

キッツイ練習を前にネガティブになりがち

それを吹き飛ばすハイテンションで挑みました!!

必死に食らいつた結果


インターバルの着順


ピーター、金子、黒田


おっっっしゃああああああ!!!


見ていた木田さんに

「金子スピードついたな!」

と言われ

breaking4が近付いた感じです😎

少しづつスピードの感覚が分かってきましたので
金子の長所である粘り

これにスピードが付けば非常に、、、


いいねっっっっっ!!!(松枝風)

ということで
今日はこの辺で

キツめの練習をしたので今日は寝れないでしょう笑

お休みなさい🙄
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テルレポNo.491

2018-07-30 21:26:16 | 選手からのメッセージ
こんばんは!

この時期小銭持って走らないと何かあった時に倒れちゃいますよ😇

さとちゃんです( ゚∀ ゚)

本日きゃねこと朝練習を行いましたが光が丘公園のクロカンに引きずり込まれそうだったので、さとちゃんのホームグラウンドである荒川の土手へ🏃

光が丘公園のクロカン走ると足元汚れますから💁‍♂️

水をかぶった様にTシャツが汗で大変な事になりましたが、何とか良い練習が出来ました。

あのカントリーマアムの件は我ながらファインプレーだったと思います🤔

日頃のコミュニケーションの賜物だったかと思います!

そこで意地悪をしてブルーベリー味を買ったら面白かったですかね😏🍇

さとちゃんもコモディイイダきっての偏食家で有名なので、きゃねこより好き嫌いは多い為お土産は定番でいきたいところですよね( ^_^)/

それではおやすみなさい…(_ _).。:o○
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きゃねこ 446k

2018-07-30 20:01:10 | 選手からのメッセージ
起床時52kg台朝練後51kg台夕御飯後54kg台
金子です

why

こんばんは

今朝久し振りに起床時の体重52kg台に入りました

1ヶ月ぶりくらいですかね?

意気揚々と朝練をテルさんと行い

テルさんのテリトリー荒川の土手20km

流石のテルさん飲み物代100円を持参

恵んでいただきました😂

ご馳走様です!!


そしてここで1つ裏話

テルさんが菅平合宿の帰りに金子へ電話

テルさん「お土産何がいい??」

東「カントリーマアム」

金子「カントリーマアムだそうです」

このやり取りがあり

テルさんがカントリーマアムを購入しようとした時

目の前には2種類のマアムが!!

・ブルーベリー
・りんご

テルさんがブルーベリーを取ろうとした瞬間!!

金子がブルーベリー食えないことに気がつき
りんごにシフト!!

流石テルさん!!(本日2度目)


流石テルさんと金子の仲です🙋‍♂️


さて本日はR-Bにてボディチェック


無事


合格💮


ということで本格始動!!

楽しみです👏👏👏


金曜日にメニュー発表なので
楽しみです😆✨

それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
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第9回東海大学種目別競技会~breaking40~出場のお知らせ

2018-07-30 19:10:08 | ご連絡
8月1日に開催されます標記競技会1500mに、急遽参戦させて頂くことになりました。
ご存知の通り、記録を狙う1500mとしては日本国内最高レベルのレースです。
昨年も3′45″切りをした選手が多数。

今競技会に参加しますのは
最終組(メイン) ウィリーキプセレム選手 PB 3′45″12

2組目(3′50″切目標)木田選手 PB 3′51″09



人生3回目のウィリー選手 1500への挑戦。

全くの無調整ではありますが、3′40″切りを目指したいと思います。
コメント (1)
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テルレポNo.490

2018-07-29 21:42:53 | 選手からのメッセージ
こんばんは!

自分でも驚く程寝たよ😪

さとちゃんです(゚Д゚)ノ

本日お休みをいただいておりましたので走る練習は程々にし、合宿があった為に間があいてしまったパーソナルトレーニングに行ってきました🚃

体の状態は昨日のポイント練習での疲れはありながらも、かなり詰め込んだ強度の高いトレーニングを消化致しました。

明日の朝起きた時の筋肉痛が怖いです😅

明日もお休みをいただいておりますので、みっちりトレーニングしていきたいと思います。

今日は1日中寝ていてあっという間に1日が終わったようなものだったので、明日はなんとか長い時間起きていたいと思います(´∀`)ノ

出来ないと思いますが😇

おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
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きゃねこ 445k

2018-07-29 19:10:05 | 選手からのメッセージ
休養日にピッタリ休養の体調を合わせる
金子です

ケイスケホンダ


こんばんは

本日は休養日

1週間しっかりメリハリを付けましたので
今日は休むに持って来いのコンディションです

昨日は21時00分過ぎに就寝

朝はいつも通り5時00分起き

朝練するぞぉーー!!

と意気込んだものの

あ、今日休まんとやばいやつだ、、、

ということで日課のトレーニングのみ行い
休養へ👍

出勤時間がゆっくりということもあり

まあ

寝ますよね💁‍♂️笑


仮眠をとり朝食を食べ

ベストコンディションで出勤!!


日曜の落ち着いた空気でほのぼのしつつ電車に乗り込みました🚃


そして帰宅後のんびり過ごしております_(:3 」∠)_

ちゃら河とマッサージしよ


それでは明日から頑張りましょう٩( 'ω' )و

それでは💤
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第71回富士登山競走結果報告 W優勝

2018-07-28 22:22:50 | レース結果

おかげ様で昨日開催されました標記大会に出場した2選手がともにそれぞれの部で優勝することができました。ご声援ありがとうございます。

●結果

山頂の部 内閣総理大臣杯

優勝 五郎谷選手 2時間39分28秒

5号目の部 文部科学大臣杯

優勝 山田選手 1時間18分38秒  歴代2位の好記録

今朝の新聞!

大きく取り上げて頂きました。

今大会にむけて、昨年、五郎谷選手が宮原選手にアドバイスを頂いたように、5号目の大会記録保持者として山田選手にアドバイスをする姿がありました。

コモディイイダの上りというと、五郎谷選手が取り上げられますが、実は山田選手を初め、今年の実業団合宿の上りトライアルでイイダ記録を更新した金子選手、昨年、チーム合宿で5号目試走で五郎谷選手に先着した木田選手など、秘密?兵器がたくさんおります。

とくに今回の山田選手の記録は、あまり注目されていませんが、2年前に34年ぶりの大会新記録と大きくマスコミに取り上げていただいた五郎谷選手の記録に次ぐ歴代2位の記録です。

山田選手は、高卒入社3年目。入社後、1500 5000 10000 10キロ ハーフマラソン 30キロ マラソンと全ての自己記録を更新しました。

しかしながら、今大会をもって事情により強化対象部員でなくなります。

最後に実業団選手として、得意な種目で有終の美を飾りたいと出場し、見事に結果を残してくれました。

今後は一般部員として、スカイランニングなどの世界へ進んでいくと思います。今後ともご声援よろしくお願いいたします。

五郎谷選手は、今回、大会記録更新に向け、かなりの対策をしてきました。が、昨年より乾燥が進み、6号目以降の砂が滑り、体力を使ってしまいました。

5号目通過までは77分と快調なペースであっただけに悔やまれます。

結果をみると、上位選手は皆さん昨年に比べ10分程度遅いタイムになっていること、今大会から200mほど距離が伸びたことから、2時間30分は切れる走りはしていたのかなとは思います。

しかし、五郎谷選手は、日々状態がかわるからこそ富士登山競走には魅力があると考えています。

来年こそ、三連覇、そして記録更新を目指します。

●最後に

私、会沢も応援のため6号目を走ってみました。

『こんなとこ、よく走れるな』と思うコースでした。

 

 

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テルレポNo.489

2018-07-28 21:39:41 | 選手からのメッセージ
こんばんは!

昨日は更新をサボっていません。

不貞腐れて書く気がなかったから寝ただけです😡

さとちゃんです(`▽´)

怒っているというより悔しいのです。

昨日のV・ファーレン長崎戦。

失礼ながらV・ファーレン長崎は格下の為、こういった所で勝ち点を取りこぼすことは終盤の上位争いに響くのです。

まさか0-1で負けるとは思いませんでしたよ。

10試合ぶりに負けたとはいえ相手が悪い。

FC東京は下位のチームに平気で負ける優しいチームと世間から言われるくらいここに来て悪い癖が出てしまいました。

結果論ですが今日首位のサンフレッチェが負けたので、勝ち点を縮めるチャンスだっただけに尚悔しいのです。

不貞腐れて9時にブログを書かずふて寝しましたが、6時に起きましたが寝起きは悪かったです。

いつも以上に睡眠時間を得たのこのザマです🤷‍♂️

ただの愚痴大会になってしまいましたね😅

申し訳ございません🙇

本日は19時より朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いました🏃

台風接近の為どうなることやらと思っておりましたが、風はかなり強めでしたが何とか良い練習が出来たかと思いますがもう少し良いタイムで走りたかったところです。

合宿から帰ってきて久々のスピード練習だったので、どうからだが応えてくれるか不安でしたが何とか上手いこと動いてくれました😙

なかなか足にキてるので今日はこの辺りで失礼致しました!

おやすみなさい😪
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きゃねこ 444k

2018-07-28 20:04:52 | 選手からのメッセージ
どうもあっくんです
金子です

異議あり


こんばんは

本日東の日常にあった通り
午前中ポイントを行いました

そして出ました

5000m
SB(シーズンベスト)


とは言っても

5000mのレースを1年近く出ていなく
今年も一本すら走っていないので走ればベストです笑

さて
どぎつい練習を終え

昼食後出かけました

池袋へ

ケイスケホンダな金子は
壊れたベルトを買い替えに池袋へ

そしてYシャツも購入

その後ちょいと市場で西武百貨店へ、、、

そこで金子は素晴らしい光景を目にしました





Go!!Go!!Muscle!!💪💪💪💪

キン肉マン特設コーナー😆✨



この輝き!!
そしてこのフォルム!!

ロビンかっけーーーー!!!!!

ん?

これは!!!



悪魔将軍だぁあああ🤩

かっけーーーーーーーーーー!!!!!!


なんでしょう

少年の心を持つものなら惹かれるこの感じ

素晴らしいです👏👏👏

Tシャツも売っており買いたい気持ちはありましたが本日の出費を考えると買う気にはなれませんでした🤷‍♂️

変なところにケチだな笑

月曜もう一回立ち寄りじっくり見たいと思います🙋‍♂️

やってればね💁‍♂️

それでは皆様台風にはお気をつけください

それでは💤
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東の日常 42話

2018-07-28 14:32:06 | 選手からのメッセージ
おつかれさまです。


本日は台風 +お休みということで、午前中にあっくん(金子さん)、黒河、星くんでポイント練習を行いました。

個人的な走りに関しては


最初の入りの1000mで

「乳酸やばい…」

と感じ、残りの4000mに不安しか感じませんでした。




昨日の距離走とのセット練。



きついのは当たり前!

どれだけ、我慢できるかが大事になる練習。



昨日の距離走で +5㎞を実施したからには今日は1本目から離れることは許されないという気持ちで残りの4000mは走れたって感じです(=^▽^)σ



今は質<量


だと思っているので走れなくてもポジティブに!


この溜めが必ず秋に結果として現れると思うので。




ですが、他の実業団選手はもっといい環境の中、いい練習をしています!



気持ちで負けることなく、強くなるために練習をまだまだ頑張ります٩( 'ω' )و



ということで、練習へのモチベーションアップのために新宿へ🚃




日中用と夜、雨用が揃いました。


走るときもオシャレに👏😎



では😪
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東の日常 41話

2018-07-27 22:13:12 | 選手からのメッセージ
こんばんは。

最高に調子が悪い東です。




全身の筋肉疲労が全く取れず、動かない…


この感覚を1週間味わい、まだ動きが戻らないので内心焦っております😞






走るのが怖いと感じるのは久しぶりですね…




明日は雨の中のポイントなので、しっかりと気合いを入れてこなしていきます!


では😪
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第71回富士登山競走出場結果速報

2018-07-27 22:12:22 | レース結果
本日開催されました標記大会に2選手が出場しました。
詳細結果(コメントなど含む)は後日、アップさせて頂きます。


山頂の部21キロ
五郎谷俊選手
優勝 内閣総理大臣杯獲得
2時間39分28秒




5号目の部 約15キロ
優勝 文部科学大臣杯獲得
山田雄喜選手
1時間18分38秒
※第69回大会で34年ぶりに大会記録を更新した五郎谷選手の記録に次ぐ、歴代2位の記録。




ゴール後、表彰式前、表彰式後と色々なマスコミ関係の方に取材されていた二人。最近で一番よい笑顔をみせていました。

また、今大会を持ちまして、本人の希望から山田選手が強化部員から一般部員となります。
実業団駅伝へのメンバー入りは難しくなりますが、自身に合った競技でより上を目指してほしいと思います。
今回の記録で走りきれた山田選手、もし進学できていれば箱根駅伝5区での活躍もあったかもしれません。まだ、20歳。
今後ともご声援よろしくお願い致します。


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きゃねこ 443k

2018-07-27 21:16:19 | 選手からのメッセージ
ちゃら河とのペアマッサージで悶絶しております
金子です

激痛


こんばんは

本日も練習後ちゃら河とマッサージ

張っているところがめちゃくちゃ痛いのですが
彼はマッサージ経験が豊富なため的確に痛いところ(張っているところ)を突いてきます

半分拷問です😨笑

痛いのなんのって、、、ねぇ

もう全身から汗が吹き出ます💦💦

しかその甲斐あって怪我もしておりませんので
ちゃら河には感謝です🙏


さて

本日

富士登山競走


五郎谷 2連覇

山田5合目の部 優勝


素晴らしい👏👏👏👏👏👏👏👏

山が強い選手がうちには多い気がします笑


いつか彼に勝ちたい

そう思いながら明日の練習も頑張ります

breaking 4!!


それでは💤
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第71回富士登山競走出場途中経過

2018-07-27 08:49:18 | レース結果
五郎谷、6号目を2位に10分差をつけて通過


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