日中の大半を布団の上で過ごしました最高でした
金子です
昼寝
こんばんは
本日は完全休養
温泉行こうかなぁと思いましたが身体が「今日は動きたくない」と言っていましたのでお布団へ
寝れないだろうなと思っていましたが
スーっと眠りにつきました
ちょくちょく夢の中で時間を気にして目が覚めるを繰り返していました
多分長距離あるあるなのですが
朝練習の寝坊をしないように常に眠りへの警戒があり、時間を気にしないで寝れる日でも刷り込みが強烈過ぎて安心して寝られません笑笑
覚めては「やっべ！！寝坊か！？」という気持ちで起き「あ、なんだ、、、」でもう一度寝るを繰り返します
不便な身体だ、、、
そして繰り返し寝てるうちに気がついたら部屋が暗くなっていました
素晴らしい👏
今日はゆっくり休めて最高でした😊
ここに来て食欲が急に湧き上がり
大食い動画も見始めたために爆食いしたい気分！！
久しぶりにつけ麺の大盛りが食べたいのでそろそろつけ麺ルーティーンを復活させようと思います
鼻水と目の痒みが止まらなくなるのでタイミングをみて、、、
それでは今日はこの辺で
お休みなさい💤
11月29日に開されました標記公認競技会に出させ頂きましたので結果をご報告申し上げます。
5000m11組
松村選手 13分59秒4 大会新
ｷﾏﾆ選手 14分04秒3
宮本選手 14分04秒8 ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
黒田選手 14分09秒5 自己新
黒河選手 14分10秒1
大久保選手14分11秒4 自己新
五郎谷選手14分14秒9 自己新
田島選手 14分15秒5 自己新
木田選手 14分16秒9
寺田選手 14分17秒6 自己新
ﾋﾟｰﾀｰ選手 14分18秒4
土居森選手14分19秒1
市村選手 14分35秒5 ｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ
佐藤選手 14分39秒9
10000m1組
岡山選手 30分09秒6
１１月２２日に開催されました標記競技会１００００m６組目に岡山春紀選手が出場しましたので結果をご報告させていただきます。
６組６着
岡山春紀選手
３０分０８秒５８ セカンドベスト
11月26日、株式会社ナンブさまより昨年に引き続き、お米を頂きました。
心より感謝申し上げます。
金子です
認知
こんばんは
１つの表現を取ってみても解釈はそれぞれ
これは経験則や生活環境が影響しているのでしょう
冒頭のコトコトも
恐らく沸騰して鍋の中で気泡がブクブクして表面で破裂した際に粘度のある液体だとブクブクよりもコトコトに近い音が出るんだろうなと思いますが
金子の場合は気泡の破裂によって鍋が左右に揺れてコトコト音を出しているイメージでした
たったこれだけでも同じイメージを共有することは非常に困難
そうなるとです
何かの思想を誰かに伝達した際
全員が全員同じレベルの認識を持つことは極めて難しいのです
そもそも各個人が無自覚に持っている色眼鏡で物事をみて、経験則から生まれたバイアスがかかっているので至極当然な話し
だから何かを伝えるときには要点を明確にして省略し過ぎず、主語をハッキリとさせて話すことが大切なのだと思います
今日、監督の家でマッサージを受けておるときのこと
oasisの曲がテレビから流れて
あ、oasisだ！！と金子が言うと
監督殿が
あ、あれでしょ？？
と言いました
金子はこの時点でお笑いコンビのオアシスのことを言い出すボケだと察知しツッコミの用意
すると監督が
阿佐ヶ谷のやつ！
金子の中で連想ゲームスタート
阿佐ヶ谷→阿佐ヶ谷姉妹→おかっぱ→光浦靖子→オアシス
と繋がり
それは阿佐ヶ谷姉妹で、しかも光浦靖子と大久保佳代子のオアシスじゃないです、そしてそのオアシスも違う！！と無事全部突っ込めました👏
あれ？？受け取り手側次第でちゃんと伝わるな、、、、
コミュニケーションって奥が深い🤔
というお話しでした
以上です！！
お休みなさい💤
11月21日に開催されました標記競技会に大会側ペースメーカーを含む15名がエントリーし、出場致しました。
練習の流れの中でしたが、十分に記録が狙える練習が積めていたことから、28分台を何人出せるか、松村選手・キマニ選手が揃って27分台いけたらなど狙っていましたが、1組〜3組は強風の中のレースとなり我慢のレースとなりました。
4組目以降は風も落ち着いてきたこともあり、タイムも全体的に各チームで始めましたが、まず、そうした組にエントリーできるタイムをもっていないのも実力ですので、こうしたチャンスをつかむためにも１つ１つのレースで公式記録をしっかり残していく大切さを感じました。
そのような中で、金子選手が今シーズン8回目の自己新記録、宮本選手・五郎谷選手の社会人ベスト更新、何よりもキマニ選手が駅伝をきっかけに一気に復調傾向にあり、ニューイヤー駅伝でしっかり戦えそうな目途が立ちそうなことが収穫でした。
キマニ・松村選手はペースメーカーの居ない組で27分台を狙いスタート。3000mを8分24秒通過でいい感じではありましたが、そこからケニア勢の先頭にキマニ選手があがりペースアップ。一緒の練習をしてきた松村選手ですが、そのペースアップにどうするか対応の迷いから体が硬くなってしまい、徐々に後退してしまいました。
敢えてペースメーカーのいない組へエントリーしましたので、このようなペースチェンジを日本選手権前に経験できたことはよかったと前向きに捉え、今後につなげていきたいと思います。
1組目
3位 木田選手 29分51秒53
4位 黒河選手 29分56秒97
5位 五郎谷選手 30分07秒88 社会人ベスト
以下
田島選手 30分20秒76
大久保選手30分32秒76
佐藤選手 30分56秒81
市村選手 31分06秒77
寺田選手 31分15秒52
2組目
5位 宮本選手 29分34秒19 社会ベスト
23位 土居森選手30分50秒37
3組
13位 黒田選手 29分43秒68
5組
11位 金子選手 29分03秒17
7組
11位 キマニ選手 28分19秒38 イイダ新記録
23位 松村選手 29分09秒55
またセルフお預け
金子です
3秒ちょっと
こんばんは
応援ありがとうございました
八王子ロングディスタンス
結果
29‘03“13
うーん
レース展開も集団の中で場所がうまく取れず
行こうかな あ、だめだ を繰り返し
気がついたら足が重くなりペースが頭打ち
そこから集団で粘れたのはよかったです
ただ休み過ぎた！！
何で休んでしまったのか
弱気でした、、、
これを払拭するには練習でガンガン攻めるしかない！！
もう調整するレースは終わりましたのでしっかり積んでいきます！！
終わってからじわじわと情けなさが
小森コーポレーションさん、埼玉医科大学グループさん、JRさん
全員に負けてきてしまったこと
エースになるためにはここを勝たないといけません
28分台が出なかったことよりも
エースになるための走りが出来なかったことが何より悔しい
まあエースには28分台は必須なのですが笑
まだまだ自身の力というか
金子よりも速い人は沢山いてレースで見せ場も作れず先頭集団の後方のまま終わってしまうレベル
結果は11位なのでそこまで後ろではなかったのですがなんともまあ情けない
自己ベストで落ち込むとは思わなかったよ！！
過去は過去としてまた不相応な高い目標を大口叩きながら頑張ります！！
それでは💤
11月22日に開催されます標記競技会10000m6組目に岡山春紀選手が出場します。
ご声援よろしくお願いします。
