コモディイイダ駅伝部ブログ

12月5日奥多摩駅伝出場

きゃねこ 2061k

2022-12-01 17:39:00 | きゃねこ
明日は福岡入り
金子です

びっぷ


こんばんは

明日から福岡!
金曜から入れるなんてびっぷです!

今回は準招待選手として参加でき
西鉄グランドホテルに宿泊できます


高級ホテルを堪能致します🙆‍♂️

大なり小なりバタバタしていますが
いつも通り臨んでバッチリ結果を出してきます!

今日は準備で忙しいのでこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 2060k

2022-11-30 18:48:00 | きゃねこ
無事刺激練習終了
金子です

残すは


こんばんは

無事山場を越えました

良い感じです🙆‍♂️

あとはどう転ぶかですが、いつも通りのコンディショニングと飛行機の移動疲れ対策をとっていくことがあります

当日なんだか蒸し暑くなるのでは?と思っているので水分も気をつけよう


さて

昨日今日くらいでマカロニえんぴつのはっとりさんがラジオで言っていた(気がする)

全てのことは言語化できる

という言葉を思い出し考えていました

確かに言葉を羅列すればできるのかな?と思いましたが果たしてしっくりくるのか問題が発生

言葉にできない感情や景色などなど

あれをどう言語化するのだろか

言語をあてがえても納得いく仕上がりになるのだろうか

うーん

そもそも言語って物事に文字をあてがってきたから、あてがえた時点で納得の有無関係なしに言語化したことになるのでは?

結論

定義次第

これだ、しっくりきた


笑笑

そして一連の思考から思ったのが

言語って意外といい加減だな と

言語を使用して伝えた事が受取手次第で変わってしまうし、逆に言うと話し手次第で変わってしまう

正確に物事を伝えるのは存外難しい
水色が共通でないように、多かれ少なかれ誤差が生まれ、摩擦が限りなく少ないのが残っていくのだろうな と思います

水色は淘汰されましたし、、、

残れるのは最適化したものか圧倒的パワーのあるもの

金子はパワー不足なので最適化してマラソンに備えます

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤
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きゃねこ 2059k

2022-11-29 19:13:00 | きゃねこ
朝霞市長へ表敬訪問してきました
金子です

年1

こんばんは

今朝は朝霞市役所へ表敬訪問に

毎年行けている事が嬉しいですね!

朝霞市ないでニュースが夕方又は夜に流れるとか

今日の今日で流すとは凄まじい早業

観た方いましたら金子をお探しください笑笑

さて

マラソンも近くなってきました
あれこれ考えたり考えなかったりで
大体考えていないのですが、全く安心していません笑笑

そのかわり凄く不安か?と聞かれたら別にという感じ

改めて昔からの夢だったオリンピック

の選考に乗るチャンスと思うと緊張はしますね

無駄にしたくない、勝ち取りたい!
という期待と勝ち取れなかったら?という不安

果たして12/4の夜にはどんな気持ちで世界にいるのか

そしてふと思う夢の果て

今は道中の楽しいところ、オリンピックに出て活躍して満足した時に
又はピークを過ぎてどう努力しても最高到達点に辿り着かないと悟ったとき

そこに待ってるのはどんな果てなのだろう

まあ

たどり着かなきゃ分かんないですね笑笑

多分振り返ってみたら今は1番楽しい時期

当然ロマンを追って勝負するのが1番ですよね!!

明日はマラソン前最後の強目のスピード練習
2000m +1000mか3000mか
どっちかを実施します!

上手くいきますように!

明日は



柿が安い!!
まだ柿が食べられるのは嬉しいですね!

それでは💤

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きゃねこ 2058k

2022-11-28 20:02:00 | きゃねこ
今日も内容が残酷なアニメを観てしまい絶望のキャパを超えました
金子です

まずい


こんばんは

朝からケアに鶴瀬へ行き
帰りに本屋へ寄ってファミレスでランチを取り帰路へ

そのまま家に引きこもっていたのですが

某ネットショップのプライム会員なので映画やアニメがたくさん観れてしまうのです

昨日も映画を観て吐き気を催したのですが続編のアニメを観てキャパを越えました


絶望がすごいのよ、、、

なんというか

ストーリーも描写もグロテスクで
救いが転じて継続的又は永続的な絶望になる

というのが発生し

金子が受け取れる「絶望感」を越えて精神が持ちそうになかったので途中で鑑賞を止めました


しばらくすると続きが気になってしまうという沼にもうハマっているのだろな、、、

正にアビスの沼だ、、、

明日はまだ観れないと思いますが😨

ただそのアニメを観て色々思うこともあり
グロテスクなストーリーも描写も意外と現実社会とそう遠くないなとも思えました

善意と悪意、犠牲と恩恵

目まぐるしくポジションを変え受け取ったり与えたり

よくできたアニメだなぁ!と落ち着いて考えるとそう思えるのです


でもそろそろ

ちいかわ くらいのマイルド過ぎるやつを観て落ち着きたい😂

ということで

アニメも新たな視点で考えを巡らせられる様になるので良い思考の筋トレですね!


さて明日は



明日も均一セール!

小さい頃はフランとポッキーを悩む時期がありました

今なら欲しければ両方買います

マネーイズパワー

笑笑

それでは💤


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きゃねこ 2057k

2022-11-27 17:48:00 | きゃねこ
マーガレット強すぎ
金子です

今季


こんばんは


マーガレット選手が8‘32“で3000m走り
今季国内最高、今季世界8位という凄まじい結果でした

強すぎんか、、、(困惑)


岡山の世界一
マーガレットの世界8位(今季)


世界で闘うだけでなく勝ってくる選手が身近にいるのが驚きですね、、、

頑張らなくては、、、

東海大卒の羽生選手も昨日10000mで27’27”

金子は何やってんだ、、、と凹みました

毎年のこと

いつもまだまだと思い知らせてもらえるので向上心がちゃんと湧くので結果オーライです

笑笑

できないことが多いということはできるようになる事が多いということ

できる事を積み上げていくしかないですね!

さて明日は




Doleバナナのシールに金子が印刷されていたとの情報が!
ぜひ見てみてください!

それでは💤

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2022アベック出場への道〜レース結果と予告〜

2022-11-27 14:46:00 | レース結果

2022アベック出場への道〜レース結果と予告〜

○11月27日
第301回日本体育大学長距離競技会
女子3000m
3組目
西山 茜    9’56“39 組13着
市村 珠季   10‘24”92 組26着
伊藤 華    10’46”81 組30着
4組目
マーガレット  8’32”53 1着PB★今季世界8位
イイダ新 今季国内1位
女子5000m
3組目
久保田 かえで 17‘36“97 組25着
4組目
久保田 みずき 17‘04“64 組20着
5組目
西澤 果穂   16’19”58 組8着

○11月26日
2022八王子ロングディスタンス
B組
ウィリー  27’56”32 組10着イイダ外国人新
アレックス 28‘02“53 組12着
D組
稲田 翔威  28‘38“09 組9着 PB
E組
黒田 雄紀  29’13”11 組13着
F組
横田 佳介  29‘53“86 組20着
G組
大久保 陸人 29‘48“37 組6着
木田 貴大  30’14”90 組15着
青木 雄貴  30‘19“99 組16着
田島 光   31’24”39 組19着

第301回日本体育大学長距離競技会
男子5000m 19組目
小林 宏輔  14’38”32 組9着
○11月20日
第10回神戸マラソン2022
キマニ  2:13‘27” 準優勝

○11月19日
第100回平成国際大学長距離競技会
男子10000m 2組目
小林 宏輔 29’58”49 組2着 PB

男子5000m 9組目
田島 光  15‘06“70 組21着

女子3000m 4組目
林田 唯  10‘58“92 組25着

○11月13日
第300回日本体育大学長距離競技会

男子5000m 19組
青木 雄紀  14‘23“92 組3着
木田 貴大  14’36”81 組8着
小林 宏輔  14‘50“17 組20着

男子5000m 24組
大久保 陸人 14’25”98 組19着
男子5000m 27組目
ウィリー   13‘57“95 組14着

○11月12日
第300回日本体育大学長距離競技会
男子10000m 3組目
青木 雄貴  29‘27“53 組7着

男子10000m 4組目
稲田 翔威  28’58”55 組2着
黒田 雄紀  29‘09“57 組6着
横田 佳介  29’37”72 組26着

男子10000m 5組目
べナード キマニ 28‘00“34 組5着

女子5000m 3組目
久保田 みずき 16’50”69 組22着
女子5000m 4組目
マーガレット アキドル14‘44“83 組1着★大会新 PB
松村 幸栄  17’31”30 組30着

第11回GENJO打破
女子公認5000m
市村 珠季  17‘44“58 組1着
伊藤 華   18’31”58 組2着
林田 唯   19‘03“57 組3着

○11月3日
第63回東日本実業団対抗駅伝
総合 11位 3:48‘19“
1区 松村 陣之助  34’40” 区間10位
2区 べナード キマニ 22‘14“区間9位
3区 金子 晃裕   48’07” 区間4位
4区 横田 佳介   29‘16“ 区間18位
5区 大久保 陸人  24’03” 区間17位
6区 黒田 雄紀   31‘23“ 区間13位
7区 稲田 翔威   38’36” 区間9位

〇10月23日
全日本実業団対抗女子駅伝競争大会予選会
総合26位 2:27‘52“
1区 久保田 みずき 24’55” 区間30位
2区 久保田 かえで 12‘40“ 区間31位
3区 西山  茜   37’12” 区間27位
4区 マーガレット  11‘43“ 区間5位
5区 松村  幸栄  38’48” 区間30位
6区 西澤  果穂  22‘34“ 区間19位

○10月22日
第99回平成国際大学長距離競技会
男子5000m 14組目
キマニ   13‘23“51 組2着 ★イイダ新
アレックス 13’41”86 組5着
ウィリー  13‘49“72 組6着

○第299回日本体育大学長距離競技会
10月2日
男子5000m 18組目
アレックス 13’25“24 組3着 PB ★イイダ新
ウィリー  13‘58”46 組22着
男子5000m 17組目
金子 晃裕   13‘57“94 組3着 SB

10月1日
男子10000m 6組目
稲田 翔威   29‘05”41 組6着
黒田 雄紀   29’23“77 組15着

男子10000m 5組目
横田 佳介   29’18“91 組2着
男子10000m4組目
大久保 陸人  29‘55”15 組9着
田島 光    30’51“25 組26着
木田 貴大   30‘58”86 組29着
小林 宏輔   31’10“52 組32着
青木 雄貴   31‘18”73 組33着

女子5000m3組目
西山 茜     16‘31“04 組14着
松村 幸栄    16’43”15 組20着
女子5000m 2組目
久保田 みずき  16‘56“22 組18着
西澤 果穂    17’01“17 組22着
女子5000m 1組目
久保田 かえで  17‘29“45 組4着
渡邉 優佳    17’38”76 組5着
市村 珠季    18‘29“91 組24着
伊藤 華     18’40”89 組27着



第70回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会
○9月25日
女子 タイムレース 5000m 3組目
マーガレット アキドル 15‘03“53 4位
○9月24日
男子 タイムレース 10000m 1組目
金子 晃裕 28’53“58 組み2着 日本人7位
男子 タイムレース1500m 1組目
横田 佳介  3‘51“97 組4着
○9月23日
女子 タイムレース1500m 2組目
マーガレット アキドル 4‘11“38 準優勝 PB

○9月18日
KRABI HALF MARATHON2022(タイ)
梶山 拓郎 1:13’09” 6位

○9月17日
第298回日体大長距離競技会
女子1500m 1組
市村 珠季  4’46”72 組2着
渡邉 優佳  4‘59“93 組9着 PB
伊藤 華   4’59”98 組11着
林田 唯   5‘06“73 組12着
鈴木 理子  5’31”32 組14着

女子1500m 2組
西澤 果穂  4‘40“94
女子3000m 3組
久保田 みずき 9’42“60 組5着社会人ベスト
西澤 果穂   9‘59”21 組20着
女子5000m 3組
松村 幸栄   16‘43“33 組6着
○8月28日
北海道マラソン2022年
西山 茜   2時間42分23秒 5位入賞

○8月27日
第31回IAU100km世界選手権
岡山 春紀  6時間12分10秒 ★世界一(世界歴代4位)

○8月20日
第56回MKディスタンスチャレンジ
男子1500m 1組
小林 宏輔   3‘54“05 組2着
木田 貴大   4’01”42 組8着
女子1500m 1組
マーガレット  4‘15“78 組1着
西澤 果穂   4’36”84 組2着 SB
伊藤 華    5‘00“98 組5着

男子3000m3組
アレックス   7’56”92 組1着 イイダ新
キマニ     7‘59“19 組2着 SB
松村 陣之助  8’14”84 組3着
青木 雄貴   8‘24”95 組4着 PB
田島 光    8’28“60 組5着 PB
小澤 健太郎  8‘47”36 組13着

女子3000m1組
マーガレット(PM) 9‘53”38 組1着
久保田 みずき   9’53“73 組2着SB
松村 幸栄     9‘56”28 組3着
名取 紅美     9’59“92 組4着
林田 唯      10‘47”76 組8着
渡邉 優佳     10’58“48 組10着
鈴木 理子     11‘35”38 組11着
男子5000m2組
稲田 翔威   14’33“81 組1着
黒田 雄紀   14‘37”40 組2着
大久保 陸人  14’55“59 組3着


8月7日
75回十和田八幡平駅伝競走全国大会
綜合 2位 3時間48分10秒
1区 大久保 陸人 区間4位
2区 アレックス  区間2位
3区 稲田 翔威  区間3位
4区 黒田 雄紀  区間2位
5区 金子 晃裕  区間1位 区間新
     


○7月24日
第55回MKディスタンチャレンジ
5000m 男子3組
べナード・キマニ 13‘46“73 組1着
黒田 雄紀    14’29”11 組2着
工藤 颯     14‘35”79 組3着
田島 光     14‘52“94 組5着
梶山 拓郎    15’36”35 組11着
1500m 男子8組
アレックス    3‘43“73 組1着★イイダ新
松村 陣之助   3’49”74 組2着
横田 佳介    3‘51“84 組6着
青木 雄貴    3’54”20 組7着PB
小林 宏輔    3‘56“33 組9着

3000m 女子1組
松村 幸栄    9’40”25 組1着
伊藤 華     10‘20“49 組5着
市村 珠季    10’29”98 組8着
渡邉 優佳    10‘37“47 組10着
林田 唯     10’50”20 組11着
西澤 果穂    10‘56“93 組12着
鈴木 理子    10’57”29 組13着

○7月13日
ホクレンディスタンスチャレンジin網走
男子5000mD
黒田 雄紀  14‘14“76 組11着 SB
横田 佳介  14’23”13 組16着
C
稲田 翔威  14‘13“21 組19着
A
べナードキマニ13‘57”88 組19着
松村 陣之助 13’59“65 組21着

○7月9日
ホクレンディスタンスチャレンジin北見
女子5000mB
松村 幸栄  16‘39“44 組14着
関野 茜   16’48”18 組18着
男子5000mB
アレックス・キプチルチル13‘42“70 組1着PB
男子10000m
稲田 翔威  29’20”93 組16着
黒田 雄紀  29‘50“07 組19着
○7月6日
ホクレンディスタンスチャレンジin深川
男子5000mC
工藤 颯   14‘35“92 組7着
木田 貴大  14’48”23 組12着
大久保 陸人 15’02“82 組15着
小林 宏輔  15‘17”06 組19着
女子5000mB
西澤 果穂  17’42”25 組19着
女子10000m
松村 幸栄  34‘32”29組19着 ☆イイダ新
関野 茜   35’06”61 組23着

○7月3日
ゴールドコーストマラソン2022
金子 晃裕  2:14’25” 準優勝

第297回日本体育大学長距離競技会
女子1500m 1組
川口 温架  5‘02”40 組11着
鈴木 理子  5’11“70 組18着
女子3000m 1組
林田 唯   11‘11”99 組38着
2組
伊藤 華   10’10“86 組23着
渡邉 優佳  10‘14”63 組26着
市村 珠季  10’30“58 組29着

○7月2日
ホクレンディスタンスチャレンジin士別
男子5000mC
大久保 陸人 14‘20“62 組15着
工藤 颯   14‘25“95 組19着
木田 貴大  14’45”04 組23着
小林 宏輔  14‘53“74 組24着
女子3000m
西澤 果穂  10’08“19 組30着

第297回日本体育大学長距離競技会
男子5000m 5組
田島 光   14‘45”05 組8着
岡山 春紀  15’12”70 組22着
6組
梶山 拓郎  15‘04“14 組21着

○6月24日
ケニア選手権5000m
マーガレット アキドル 15‘11“28 4着

○6月18日
M×Kディスタンスチャレンジ
女子1500m
伊藤 華  4‘51“51 組4着 SB
鈴木 理子 5’10“76 組9着
女子3000m
松村 幸栄 9‘39“38 組1着 SB
関野 茜  9’45”62 組2着
名取 美紅 9’59”15 組8着 SB
渡邉 優佳 10‘16“82組14着
林田 唯  10‘50“30組22着

男子5000m
アレックス 13’45”07 組1着 PB
ウィリー  13‘45“32 組2着 SB
キマニ   13’58”41 組3着 SB
金子 晃裕 13‘58“86 組4着 SB
稲田 翔威 14‘04”79 組5着 PB
工藤 颯  14’40“52 組8着

○6月4、5日
第296回日本体育大学長距離競技会
男子5000m
13組目
工藤 颯  14‘29“23 組1着
大久保 陸人14’39”75 組7着
田島 光  14‘45”25 組11着
小林 宏輔 14‘57”22 組19着
梶山 拓郎 15’09“08 組24着
14組目
青木 雄貴 14’46“35 組18着
20組目
ウィリーキプセレム 13‘35“83 組16着
男子10000m
4組目
木田 貴大 30’16”24 組11着SB
小林 宏輔 30‘38“02 組19着SB
6組目
黒田 雄紀 29’24”93 組5着SB
7組目
稲田 翔威 28‘54“91 組26着PB
松村 陣之助 29’43”97 組31着SB

女子5000m
1組目
西澤 果穂 17‘00“82 組11着
2組目
関野 茜  17’01”37 組25着

女子3000m
1組目
名取 紅美 10’09”03 組2着
川口 温架 11’14“65 組36着
2組目
渡邉 優佳 10‘19“52 組26着
林田 唯  10’40”97 組34着
3組目
市村 珠季 10‘10“18 組22着PB

女子1500m 1組目
鈴木 理子 5‘08”29 組11着

○5月22日
第10回記念大会柴又100k
岡山 春紀 6:16‘47“ 優勝 大会新
世界選手権日本代表内定

○5月15日
陸連公認の部 森永inゼリーエネルギーチャージゲームズ〜第2回トラック記録挑戦会
女子公認 5000m
松村 幸栄 16‘25“19 1着
市村 珠季 17’38”04 2着 自己ベスト
伊藤 華  18‘10”28 3着
林田 唯  19’04“34 4着


○5月14日、15日
第64回東日本実業団選手権大会
女子5000mタイムレース1組目
西澤 果穂 17‘08“08 組7着(総合38着)

3組目
マーガレット アキドル 15’03”95 🥇優勝
※外国人参考新記録

男子5000mタイムレース2組目
青木 雄貴 14’40“46 組17着(総合65位)
田島 光  14‘53”05 組25着(総合78位)
小林 宏輔 14‘58“49 組26着(総合81位)
梶山 拓郎 14’59”24 組27着(総合82位)

4組目
ウィリー キプセレム 13‘53“33 組11着(総合11位)
松村 陣之助 13’55”61 組12着(総合12位)
※日本人2位

男子1500mタイムレース1組目
田島 光 4‘12“65 組13位(総合30位)
2組目
青木 雄貴 4’00”27 組12位(総合12位)
梶山 拓郎 4‘11“62 組17位(総合27位)

女子1500mタイムレース1組
西澤 果穂 4’41”64 組7位(総合23位)
2組目
マーガレット アキドル 4‘20“13 優勝🥇
※チーム初タイトル

男子10000mタイムレース1組目
稲田 翔威 29’37”52 組3着(総合16位)
横田 佳介 29‘51“81 組6着(総合20位)
黒田 雄紀 29’54”67 組7着(総合21位)
木田 貴大 30’46“80 組14着(総合30位)
小林 宏輔 31‘08”85 組15着(総合31位)
2組目
金子 晃裕 28‘59“19 組6着(総合6位)
べナード キマニ 29’05”56 組8着(総合8位)

女子10000m 決勝
関野 茜 34‘57“66 7位
※イイダ新記録

○5月8日
仙台国際ハーフマラソン2022チャレンジレース
男子
べナード キマニ 63’11“ 10位
大久保 陸人 68‘59”

女子
関野 茜 75’42“ 9位 イイダ新

○5月7日
第295回日本体育大学長距離競技会
女子3000m3組
松村 幸栄 9‘36“59 9着 入社後ベスト
西澤 果穂 9’39”12 13着 入社後ベスト

○4月29日
第56回織田幹雄記念国際陸上競技大会
男子グランプリ5000mA
松村 陣之助 14‘01“54 20着

○4月23日
第70回兵庫リレーカーニバル

男子アシックスチャレンジ10000m 1組目
稲田 翔威 29’02“66 7着 PB
横田 佳介 29‘14”68 8着
黒田 雄紀 29’37”16 13着
大久保 陸人 30‘38“49 18着

女子アシックスチャレンジ5000m決勝
マーガレット アキドル 15’06”00 優勝(NGR)

○第294回 日本体育大学長距離競技会
男子10000m 3組目
木田 貴大 30'57"73 7着
小林 宏輔 31‘48”93 17着

男子10000m 4組目
工藤 颯 29‘52“57 3着
梶山 拓郎 31’20“53 23着

男子10000m 8組
べナード キマニ 28’36”34 8着

女子3000m 1組目
市村 珠季 10‘22“01 16着
久保田 みずき 10’25”90 19着
林田 唯 10‘30“65 27着 PB

女子5000m 2組目
西澤 果穂 16’56”09 24着
松村 幸栄 17‘03“74 27着

○4月17日
第24回長野マラソン

男子 
金子 晃裕 2:15’22” 2位

女子
関野 茜  2:41‘20“ 優勝

○4月16日
令和4年度 世田谷陸上競技会

女子3000m 1組
西澤 果穂 9‘49“84 組1着
市村 珠季 10’10”60 組3着
林田 唯  10‘49“76 組7着
伊藤 華  11’23”70 組8着

男子5000m 2組
横田 佳介  14‘11“16 組1着
黒田 雄紀  14’13”97 組3着
稲田 翔威  14‘14“00 組4着
大久保 陸人 14’16”89 組6着
梶山 拓郎  14‘20“72 組7着(社会人ベスト)
木田 貴大  14’23”56 組8着
小林 宏輔  14‘27“39 組10着
工藤 颯   14’39”15 組16着
青木 雄貴  14‘48“38 組18着

○4月16日
公認第二回フルマラソンチャレンジin大阪
岡山春紀
優勝
2時間19分04秒
○4月9日

絆記録挑戦会

男子1500m 3組
小林 宏輔 3‘51“46 組5着
青木 雄貴 3’54”98 組8着

女子1500m
伊藤 華 5‘14“70 組2着

日本グランプリシリーズ熊本大会第30回金栗記念選抜陸上中長距離大会2022

男子グランプリ5000m 3組
松村 陣之助 13’49”37 組4着

男子グランプリ10000m 1組目
べナード キマニ 28‘36“73 組2着
金子 晃裕 29’33”60 組14着

女子グランプリ5000m 1組目
関野 茜 16‘39“06 組8着

○3月26日
第94回
平成国際大学長距離記録会

女子3000m 9組目
関野 茜 9’52”95 組3着
市村 珠季 10‘57“35 組22着
林田 唯 11’23”92 組 24着

女子5000m 5組目
西澤 果穂 16‘54”64 組7着
伊藤 華 20’03“88 組25着

男子5000m 6組目
工藤 颯 14’48”53 組4着

男子5000m 7組目
金子 晃裕 14‘25“65組7着

男子10000m 3組目
稲田 翔威 29‘52“22 組2着
黒田 雄紀 30’18”10 組4着
梶山 拓郎 30‘27“65 組6着
大久保 陸人 30’29”89 組7着
青木 雄貴 30‘57“98 組9着
田島 光 DNF



○3月6日
東京マラソン
男マラソン
岡山選手 2時間18分20秒
女マラソン
関野選手 2時間39分39秒 自己新 イイダ新
○2月27日
大阪マラソン第77回びわ湖毎日マラソン統合大会
男マラソン
23位 金子選手 2時間11分39秒 自己新 イイダ新
49位 黒田選手 2時間17分53秒 自己新
女マラソン
4位 松村幸栄選手 2時間42分05秒 自己新 イイダ新
○2月26日
第105回クロカン日本選手権
シニア10キロ
27位 宮本選手 30分11秒 過去最高順位
             引退レース
40位 大久保選手30分49秒 
※オープン
ウィリー選手 29分08秒
         
       
○2月20日
第10回GENJO打破競技会
男10000m
女5000m
3.20のペース走で参加
関野選手 16.32.
西澤選手 16.40.26 入社後ベスト
女800m
○2月13日
第60回全日本実業団ハーフマラソン
黒田 14'38
29'20 (14'42)
44'20 (15'00)
59'35 (15'15)
62'57 (3'22) PB
梶山 14'55
29'44 (14'49)
44'51 (15'07)
60'27 (15'36)
63'45 (3'18) 2nd Best
青木 15'04
30'16 (15'12)
45'48 (15'32)
61'28 (15'40)
64'47 (3'19) 2nd Best
宮本 15'01
30'13 (15'12)
46'22 (16'09)
62'25 (16'03)
65'49 (3'24) 2nd Best
田島 15'34
31'16 (15'42)
47'38 (16'22)
63'32 (15'54)
66'55 (3'23)
みずき 18'12
36'45 (18'33)
55'28 (18'43)
1'14"18(18'50)
1'18"15(3'57) 2nd Best
○1月16日
都道府県対抗女子駅伝 
青森代表5区 区間33位 西澤果穂

公認Akabane10kチャレンジ
男子10㎞
準優勝
松村陣之助 28分59秒 PB
ウィリー  29分02秒
宮本甲斐  29分09秒 PB
黒田雄紀  29分16秒 PB
稲田翔威  29分17秒 PB
大久保陸人 29分34秒 PB
木田貴大  29分38秒
青木雄貴  29分42秒 PB
工藤颯   30分02秒 PB
梶山拓郎  30分04秒 PB
小林宏輔  30分16秒 PB
岡山春紀  31分27秒

女子10㎞
優勝
松村幸栄  34分09秒 PB イイダ新
久保田みずき36分04秒 PB
野田春香  39分02秒 引退レース
○1月1日
第66回全日本実業団対抗駅伝
(ニューイヤー駅伝2022)
33位 5.03.33 過去最高タイ順位
稲田、キマニ、松村、金子、黒田、
大久保、宮本選手

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きゃねこ 2056k

2022-11-26 21:15:00 | きゃねこ
八王子LDすごい
金子です

27分


こんばんは

昨日も書いた八王子LD

稲田選手が28分30秒台

ウィリーが27分台


すげえ

グランドコンディションは良かったもののレース→合宿からレース

という具合なので疲労のある中、自己ベスト更新

すげえなぁ

福岡頑張らなくては!!

明日の朝は稲田と走る予定ですのでレースについて色々聞いてみよう!

明日は



とりむねがお得!

いっぱい茹でましょ

それでは💤

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きゃねこ 2055k

2022-11-25 19:55:00 | きゃねこ
明日は八王子LD
金子です

不出場


こんばんは

明日は八王子LD

金子は出ませんがかなり楽しみなレース!

年に数回のタイムをみんなで狙おーぜ!という陸連主催のレース

気温、集団の強さ

どちらも基本的に最高なレース
なのでタイムが出やすいのです

今回注目は稲田選手と黒田選手
そして青木選手

稲田選手は28分10秒台
黒田選手は20秒〜30秒
青木選手は40秒台

このタイムが出ればかなりアツい!!

でも出せるたいむ!

楽しみですね!!

金子は明日1人で追い込み、、、
追い込めるかなぁ😅

ということで

しっかり準備します!

それでは💤
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きゃねこ 2054k

2022-11-24 18:49:00 | きゃねこ
今日は食欲旺盛
金子です

不定期


こんばんは

今日は帰宅ランをしながらあれこれメニューについて考えました

マラソンも迫りスピードと持久の練習はどちらをやろうか

レースペースで刻む負荷
レースよりオーバーペースでガンガンスピード練習

今足りないのは後者ですが前者も入れておきたい刺激の類

うーん


どっちもやろう!(脳筋)

スピードを入れて乳酸を溜めてからペース走

レースよりちょっと遅いくらいで効果としてはレースペースかそれ以上

運良く競技場も土曜日の午後は開放されているのでそうしよう


欲張りですが理に適っていて良いですね🙆‍♂️

明日はブラックフライデー


エバラ 黄金の味で焼いたお肉をガンガンいきましょう!力こそパワー💪

それでは💤

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きゃねこ 2053k

2022-11-23 20:29:00 | きゃねこ
やっぱり寒かった
金子です

ガッチリ


こんばんは

本日は特別に朝霞競技場を開放していただきトラック練習🏃‍♂️

ペース的にも大丈夫だろ!と思っていましたがスタートした瞬間に足がガッチリと固まり

動かせない、、、

上半身から生まれる推進力のみで走り
アレックスのペースアップに離されてしまいました🥶

するとウィリーが入って引っ張ってくれ

めっちゃいいやつ😭
と感動しました

テレビカメラの前で一緒に踊った仲ですからね!!笑笑

設定的にはクリアなのでオールオッケー

寒さ対策をもっと考えねばなりません

調子が悪い感じってああいう感覚に近いんだろうなと疑似体験できました笑笑

今週末に閾値走を考えていますが
スピードも入れたいなぁと色々悩ましいですね🤨

競技場が空いてればな、、、

さて明日は





日清麺職人が安い🍜

ミニトマトを一緒に食べればオールオッケーです🙆‍♂️

それでは💤
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きゃねこ 2052k

2022-11-22 18:28:00 | きゃねこ
そろそろ雨がきつい時期ですね
金子です

さむ


こんばんは

明日は雨予報ですがポイント練習

ついに寒い雨と競技場練習が被ってしまいます、、、

あー😭

寒いのが大の苦手なので本当にこの時期からの雨は憂鬱です😭😭😭

夏だったら嬉しいくらいなのに🥺

着替えが雨で濡れる上に嵩張るし何より寒い😨🥶

頼む!
明日の天気よ持ってくれ!!


ジタバタしても仕方がないので対策して明日の金子に丸投げします

頑張れ👍


今日は妻の誕生日なのでここで失礼します

準備せねば

大したことできないんですけどね!!


それでは🎉
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きゃねこ 2051k

2022-11-21 18:50:00 | きゃねこ
スマホ顔認証のシステムに謎を抱えています
金子です

どういうこと


こんばんは

金子のスマホは顔認証でオープンなのですが
読み込めない時は番号打ち込みになります

番号は6桁の番号なのですが画面上に◯が6つ出てきて1つ打ち込むごとに●と色が付きます

マスクが主流な世の中なので外で顔認証は難しく基本手打ちになるのですが、打ち込んでいる間に顔を覗かせるのでたまに顔認証失敗画面に切り替わります

改めて手打ちしようとすると
少し顔を認証したのか6つのうちひとつだけ●になっていることがあります

ここで疑問

この●

どんな番号が入っているんだ??笑笑

顔認証1/6毎に数値が割り振られているのか???

だとしたら正しい番号が入っているのでしょうか?

うーん🧐

謎すぎる😂

これで正しい数値が入っていたら凄いですね!!

技術の進歩を感じます


今度残り5桁を打ち込んでみよう


ということで

明日は




たこさんウィンナーって販売しているんですね🤩

たこさんウィンナーの敬称がたこさんウィンナーさん説が濃厚ですが金子的にはたこウィンナーさんになると思います

以上です

それでは💤
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きゃねこ 2050k

2022-11-20 17:44:00 | きゃねこ
夜にエスプレッソを飲んでしまい日付跨ぐまでねむれませんでした
金子です

かふぇいん


こんばんは

いつも飲まない時間に飲んでしまったエスプレッソ

水飲んで薄めれば、、、と思いましたが全然ダメ

仕方がないので読書

昨年買って気まぐれでしか読んでいない

罪と罰

めちゃくちゃ長い上に言い回しが難しいので

よく眠れます

笑笑

健康な睡眠導入剤😪

15分くらい後には眠くなり寝ることが出来ました👏

5:10に起床し36km jog

うん

もう十分走り込んだ

そろそろ落とそう

週140kmに落として

1週間前は80kmくらいかな?

今週は180kmちょっとなのでいい感じです


さて明日は




コーン缶を使って炊き込みご飯はいかがでしょうか?

それでは💤
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きゃねこ 2049k

2022-11-19 17:22:00 | きゃねこ
神戸マラソン明日号砲
金子です

楽しみ


こんばんは

明日は神戸マラソンがあります

キマニ選手がどれくらいの記録を出すのか

そして

宮本先生も参戦とのこと

過去に大田原を途中棄権しているので是非とも完走してほしいところです

引退後も走ってるのはやっぱり嬉しいですね

好きなことを共有できる仲間がいるからでしょか?

なんで嬉しいかはよくわかりません笑笑


本日はスピード練習

のつもりが前半スローで少し肩透かし

と思ったら最後はしっかりとペースアップ

筋肉痛+疲労の金子には良い練習でした

上手いことなるもんだなぁ笑笑

ダウンjogも含めて本日は30km

今週は強化期間ということもありよく距離が踏めて質も確保できたと思います

来週はスピード+レースペース

で磨いていき

再来週は足を休ませつつキレを出す

完璧なプランです🤓

福田穣さんとのリターンマッチ

次こそかーーーーつ!!!!!

ということでヌルッと頑張ります🐍



明日は駅弁

結構早く無くなっちゃう印象がありますのでお気をつけてください

金子は石狩のやーつがいいです

それでは💤

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きゃねこ 2048k

2022-11-18 19:05:00 | きゃねこ
案の定筋肉痛
金子です

いたい


こんばんは

案の定今日は筋肉痛です

もう痛い、、、笑笑

jogだけでもなかなか痛く慣れるまで6kmくらいかかりました

動きは洗礼されてきたので慣れてくると快適に走れました🏃‍♂️

明日は久しぶりのスピード練習

ウィリーと一緒にインターバルをやる予定なのでかなりビビってます😇

おそらく設定よりもだいぶ速くなるでしょう、、、

まあ

なんとかなる!
頑張れ明日の金子!!

ということで

明日には筋肉痛も良くなってるだろうと思いながらせっせとケアします


それでは💤
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