きゃねこ 1085k

部長より賀来賢人に似てると言われた間もなくYさんに否定されました

金子です

かく

こんばんは

ずっとこの人の名前を読めなくて

がらい　だと思っていました

冒頭の件で初めて知りました笑

かく　　なんですね！

色々な画像を見ましたが

Yさんが正しかったです

笑

やはり自他共に認めるのはこの方

ライアン　ロシター選手

気になる方は調べてみてくださいね😉

さて

本日はなんとちゃら河家からの差し入れ

オレンジジュース！！

この飲み切りサイズ好きです🙆‍♂️

よく見たら

みかん、いよかんジュースだ、、、

確かにこれをオレンジジュースと片付けるのは些か無作法なのかも知れぬ🤔

ちゃら「冷やしたらクッソうまいっすよ！」

金子「へーそうなんだ！わかった！ｽﾄﾛｰﾌﾟｽｰ ｺﾞｸｺﾞｸ..」

美味しかったです笑

いつもありがとうございます😊

そういや最近ちゃら河の写真ブログにあげてないのでそろそろあげようと思います

ちゃら河よ

覚悟しぃや😏

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

きゃねこ 1084k

屋台のベビーカステラが食べたい

金子です

キャラクターも可

こんばんは

屋台のカステラって美味しいですよね

あのふわふわな食感に蜂蜜の甘さ

あゝ食べたひ🤤

さて

昨今の社会情勢を見て

いつもと同じ明日が来ることは確実じゃないんだなと改めて気がつきました

いつもあったお店が閉まったり

いつも賑わってた通りに人がいなかったり

大きな変化から小さい変化まで無数に起こっています

これは自分の生活圏で起これば気がつきますがそうでないと全く気がつかなかったり実感が湧かなかったりします

今の時点でもどこかでは想像を絶する事柄が良くも悪くも起きていてることでしょう

それが身近に起きていれば

いきなり非日常に叩き込まれた気持ちにはなります

しかしながら

地球規模で考えるとそれが日常なんだろうなと思います

毎日一定数は非現実に叩き込まれるのではないでしょうか？

明日何が起こるか誰にもわかりません

100日後に死ぬワニを読んだ時にも思ったことですがすぐにいつもの日常が消化されると錯覚してしまいます

まあ

いつも構えていたってしょうがないんですけどね

何が言いたいか

もしかしたら明日からベビーカステラ食べられなくなる世の中になる可能性はある！

だから！

食べたい時に食べようぜ！！

というオチです

笑笑

屋台なんて出てないから鈴カステラでも貪りたいですね👻

濃い牛乳と一緒に、、、

カステラヤンキーだな、、、🧑‍🎤

美味しいカステラを食べるために

不確かな明日をしっかりこなしていきたいと思います

コロナ落ち着いたら長崎行ってカステラ食べよ😆

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

きゃねこ 1083k

スピード出したらお腹がゆるキャラ

金子です

あ“あ”あ“

こんばんは

かなり強めに刺激を入れて

途中で気がついていたのですが追い込みたくて身体に鞭を打ちました

その結果、、、

🤢

もうグロッキー

お腹が完全にやられました、、、

ご飯を食べている途中であの独特な腹痛

そして若干の吐き気、、、

スピード練習の代償が大きい、、、

何でみんな大丈夫なんだろ🤔

お腹を強くしたい😅

さて

金子の好きなバンドの１つ

時速36km

その歌詞の中で

「何かが変わるのは一瞬なんだ」

という部分があり

この一瞬を幾度か経験した気がします

箱根、ニューイヤー駅伝

あの一瞬

全身に鳥肌が湧き立つあの一瞬で何かが変わりました

しかしながらこの一瞬を作るのは長い長い時間と複雑なまでに積み重なったこれまでの道のり、そして多くの選択です

一つのボタンのかけ違いで事柄は良くも悪くも大きく変わります

今自分が何に向かって何をしているか

何かが変わる一瞬にたどり着くためには今の判断今の行動が非常に大切です

そう考えるとかなり窮屈に感じますが

今の一手が最善の一手

という考え方をすれば不思議なことに結果上手くいきます

つまり

一見ミスマッチに見える

米粉と大豆粉を使ったホットケーキ

オリゴ糖

黒ニンニク

これも最善の一手なのです

これも何かが変わる一瞬のための行動でありエネルギーなのです

🙄

ふわふわで美味しかったよ⭐︎

はい

現場からは異常です

あ、

以上です

お前の料理ボタンかけちがったな！！

と言うのは受け付けませんでツッコミと一緒にステイホームしてください🤪🤪🤪(ブログの煽り運転)

ということで

今日のお腹のゆるキャラもいつかの一瞬に繋がると思いゆっくり身体を休めます

それでは💤

きゃねこ 1082k

やっぱりJUMPは電子化しようと思う

金子です

かさばり

こんばんは

JUMPの発売日でついつい購入してしまいましたが

やっぱり電子化だな(何度目)

はい

公式のアプリをダウンロードしたいと思います

さて

いきなりですが

ダイチャリをご存知でしょうか？

貸し自転車なのですが

様々な場所に専用の駐輪場があり乗り捨て出来る貸し自転車です

15分70円とお手頃価格

今現在の金子の生活には自転車は必須アイテム

早速アプリをダウンロードしました

しかしながら

長い目で見ると価格的に

そして利便性的にも自転車欲しい

そう思いずっと欲しかったクロスバイク的なやつを購入

明日から活用して洗濯ものを回しに行こうと思いますヽ(´▽｀)/

もう下着がなくなりつつあるので早急に、、、

大学時代にアパートに自転車を置いてたら鍵をかけていたのに盗まれましたので

今回も少し怖いです、、、

盗まれませんように🙏

ということで

人の気配を意識しながら寝たいと思います

それでは💤

きゃねこ 1081k

オフライン飲み会という名のただの飲み会

金子です

パワーワード

大学の先輩が提案してきた

オフライン飲み会

一見許されそうではありますが

許されないやつ笑笑

ディジタルに見せかけたアナログ

普通の飲み会ですやん、、、😂

個人的にはかなりのパワーワードだと思っています笑笑

さて

物事にはタイミングがあると思っています

飛びつくべきか飛びつかざるべきか

ここに実は比較はありません

なんたって片方の選んだ道しか分からないから

何かの本で読んだ人は失うことが恐怖に感じるらしいです

良くも悪くも現状が変化していくことを嫌うのだとか

確かに何かのタイミングきた時に

二の足を踏んでしまう1番の要因はこの現状を壊す恐怖でしょう

色んな本を読み

大学授業を受けて

上手く自己実現出来る人はチャンスが来た時の飛びつき方が早いです

メリットデメリットは考えすぎず直感で飛びつくべきだと判断したら飛びつく方が結果的に良いと思います

ということで

思い切って色々やってみますヽ(´▽｀)/

上手くいくかは知りません

ただ変化はし続けていきたいと思います

ということで

明日からまた頑張ります！

それでは💤

きゃねこ 1080k

正にそうだなと納得しました

金子です

適量

こんばんは

金子の大学の先輩がSNSで

刺身を柵ごと食べるのが夢で

いざ食べてみると切った方が美味しいことに気がついた

茶碗蒸しもバケツ一杯食べてみたいけど茶碗だからこそ美味しいのだろう

そう呟いていました

実は金子も柵のまま刺身にかぶりつき

あ、切った方がうまいや、、、

と思いました

そして適量食べるからこそ美味しいと思えることも2kgのつけ麺、キング牛丼、ご飯4合のカツ焼き肉唐揚げ丼定食を食べて身に染みてよく分かりました

足らないくらいがちょうどいい

そう思います

カステラは竿食いしましたが

まあまだ足りないと思えたので多分一本がちょうどいい量です笑

さて

先輩のそんな呟きに共感を覚えつつも

ふと思ったのが

茶碗蒸しは茶碗で食べるから美味い

バケツ蒸しはバケツで食べるから美味い

つまり視点をバケツ蒸しに持ってくと

バケツ蒸しは茶碗で食べても美味くないことに

内容は同じ

つまりそれぞれのジャンルではそれぞれの作法で食べるのがベター

郷に入りては郷に従え

という隠れた教訓もある気がしました

ないだろうけど

笑笑

ということで

適材適所and適量

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤

北区区役所へ医療用マスク寄付

本日４月２４日、練習前に北区役所に医療用マスク１８００枚を寄付させて頂きました。
サーズが流行した時に備蓄していた本格的なマスクのため、『何か有効的な利用はできないか』というある店長の提案からでした。会社を代表し、陸上競技部の会沢と金子がお届けさせて頂きました。スーパーマーケットの業務も日々危険を感じながら行っています。医療従事者の不安や責任感はその比ではないと思います。この医療用マスクが少しでもお役に立てば光栄です。

きゃねこ 1079k

家帰って即刻お風呂に入ると寝るまでの時間がめちゃくちゃ増えるよね

金子です

さいこー

こんばんは

練習を終え

お風呂にお湯を溜める

タプタプタプタプ

タプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプタプ

約12分間

この間に体幹トレーニング入れる

そして汗まみれの服を脱ぎ

お風呂場へ

身体を洗い

お湯の張った浴槽へ、、、

ゆっくりと足先から入れる

給湯機では45度設定

しかしながら蛇口から湯船にダイブするまでの間で覚めてしまうので41度前後だろう

ゆっくりと脚を入れ屈み上半身まで

思わず溢れる

ふぅううう〜

体内の空気が湯船に入ることで圧がかかり空気を抜くから出てしまうのだそう

お風呂いいですね〜☺️

ついついシャワーで、、、

と思ってしまうこともありますが大体週6くらいでは湯船です

お風呂の後にはアレが飲みたくなりますよね！！

三井食品株式会社様より

ビールを頂きました！！

是非とも金子が飲み干したいのですが

流石に難しいです笑笑

各自コップを持って各々の部屋でオンラインしながら飲めればなぁと密かに思っていますが

金子部屋に持ち帰って1人で飲む案と決めあぐねています、、、

うーむ🤪

笑笑

みんなで分けるフリして特大のジョッキに注いでしまおうかな😎

ということで

適切な注ぎ方と金子が幸せになる注ぎ方を考えておきたいと思います！！

それでは今日はこの辺で

お休みなさい😅

きゃねこ 1078k

なんだかんだ毎日あっという間

金子です

5月

こんばんは

今日はお休みでしたので惰眠を貪ろうと思いましたがなんだかんだ昼寝したのは25分くらい

横になりながら

なんかもっと有意義に時間を使えないのか？と考えてしまい思いつかないので掃除を始めました

あらかたの物は片付けたのですが細々したものをどうしたものかと、、、

そんなこんなで気がつけばお昼

ご飯を作り

再び掃除再開

休憩を挟み

R-BODYのコンディショニングトレーニングをトレーニングルームにて実施

そして今日が終わって行きました

なんかなぁ

あっという間だ🐎

空いた時間は何をするのが正しくて

何をしていれば落ち着くのだろうか、、、

受験生であれば勉強をやっている時間が自分を正当化できる瞬間でしたが

ひたすらマッスルグリルを観てもなぁ🦧

何か打ち込めるものを早急に探したいと思いますヽ(´▽｀)/

今は簡単に「練習しました」と言えない時期

陸上をやることに後ろめたさを求められる日が来るとは思いませんでした

お互いが持ってる

「これはいいだろ」「これはダメだろ」

の守備範囲

当然誰かとはこの守備範囲がぶつかります

ぶつかって収拾がつかなければ

「じゃあどれも禁止で」

の流れ

何が良いか悪いかの線引きって難しいですよね

やはりまずは自分自身の価値観を相手に押し付けないこと

もちろん社会通念上というものもありますが

それさえも突き詰めれば曖昧な集団的価値観

輪郭は明確でない気がします

正直なところ思想を叫ぶと言葉尻を捉えて意図しない解釈をされて口撃される事が起こりうる時代なので何かを表現する際に怖さがあります

なので

必ず付け加える魔法の言葉

＊個人の意見です

笑笑

ということで逃げの一手を打ったのでここで失礼します

今日も無事自宅待機

それでは💤

きゃねこ 1077k

今朝の夢にウジ虫、スズメバチ、ヒルが出てきました

金子です

良好

こんばんは

今朝の夢

コロナウィルスはハチが撃退してくれるからハチを量産しよう！

→ウジ虫からハチが出てくる

→大量に産まれて飛び立つハチを見て「これ今は良いけど後々取り返しのつかないことをしているのではないか、、、」と考える

→謎にヒルが手にくっついてきて慌てて振り払う(無傷で済んだ)

ここで起きました

珍しく夜になっても覚えているので

興味本意で調べるとある共通した事が

それは

良い夢！！

と言う事でした👏

ただ

もう一個共通しているのが

体調不良の暗示とのこと、、、

いや

こえええよ！！😱笑笑

今の時期1番だめじゃん、、、

とにかく気をつけます、、、

はい

改めて簡単にそれぞれの虫についての意味を簡単に

ウジ虫

→お金が入ってくる予兆(10万配布か？)

ウジ虫は腐ったものや悪いものなのでそこから新たにウィルスを退治してくれるハチが産まれるのは悪いものから良いものに変化をしていくという意味合い

ハチ→人間関係を表す

ハチに自分が抱いた感情によって異なり多くのハチは特に出世や仕事で評価されたりすることを示唆しているとのこと

ヒル→幸運やエネルギーを吸い取られる

誰かが自分を落とし入れようとしている可能性があるとのことで

血を吸われたり怪我をすれば注意が必要だが撃退できれば足を引っ張ってくる人を撃退できるのだとか

簡単に調べて自己解釈で書いた部分があるので何とも言えませんが

全体的に良さそうです🙆‍♂️

しかしながら特にヒルは生命力が弱っているサインで

手を噛まれるのは普段意識していなかった人物から知らないところで不利益を受けさせられる可能性を示唆しており弱いダメージを受けるそうです、、、

しかしまぁ

よぉー考えましたなぁ！！

今日は何の夢をみるのか、、、

皆様も印象深い夢を調べると面白いおうち時間が出来るかもしれません😄

ということで

今日はこの辺で

お休みなさい💤

きゃねこ 1076k

初めてzoomでオンラインパーソナルトレーニングを受けました

金子です

すごい

こんばんは

本日の午前中にオンラインでパーソナルトレーニング

少しタイムラグが出てしまうことはあったものの想像を超える高い質での指導をしていただきました😆

金子の動作を観て適切に指摘してくださるのはもちろんのこと

何より凄いなぁ

と思ったのが

正しい動きを言語化した上でしっかり相手に分かるように説明出来ることです

これって中々難しい

今このブログを読んでいる方

今の自分の姿勢を言葉で相手に伝えて同じ姿勢を頭から爪先に至るまで速かに説明することができるでしょうか？

難しいと思います😅

やっぱりプロってすごいなぁ

そう改めて実感しました

早くコロナ終息してR-BODYへ行きたい、、、

さて

今日も基本ずっとおうち時間を過ごした訳ですが

やはり気が狂いそうでした笑笑

家で何かの作業をしていないと落ち着かないです🤦‍♂️

だから自炊してしまうのですがね、、、

お昼は牛丼風

簡単でうまい！

明日はまた沼を作ろう👍

ということで今日はこの辺で

お休みなさい💤

きゃねこ 1075k

不要不急の睡眠

金子です

昼寝

こんばんは

最近昼休憩で昼寝をしようとすると心拍数が一気に上がり昼寝をさせまいと身体が反応してきます

まあ

寝られなかったら本読むからいいんだけどね

さて

テレビを点けず暖房の音しかしない静かな部屋で横になることにささやかな幸福感で満たされていた時

なぜテレビを点けないと落ち着くのか考えました🤔

金子は落ち着く環境下ではボーッとすることが多くあり

究極のリラックスまでたどり着くと半分寝ているくらいボーッとしてます

つまりボーッとできる環境下が落ち着くのです

なのでテレビを点けると絶えず色々な映像が流れ多くの情報が嫌でも入ってきます

情報が多くなると考えることが増え

頭を使うのでボーッとできません

ボーッとしているということは何も考えていないスイッチoffの状態

だからテレビを点けたくないんだな🤔

という結論にたどり着いた時

ある事実に気がつきました

それって結局情報の処理が下手くそですぐ容量いっぱいになっちゃうんだろ、、、

それって脳みそちっさいてこt、、、

いや

やめましょう

うん

ふぅ〜( ´Д`)y━･~~

あっ

おくら買い忘れてるよ、、、

ふぅ〜( ´Д`)y━･~~

ということで

明日休みなので

引き続きボーッとしたいと思います

不要不急の在室をしよう

それでは💤

きゃねこ 1074k

お昼にお団子を作りカーボをローディング

金子です

懐かしい

こんばんは

余った上新粉

もうやるしかねぇ！！

ということで

捏ねて

蒸して

ばん！！

おばあちゃんが作ってくれた団子を再現しました👏

作り方はプロの方のアドバイスを聴いて作りました😏

おすすめはこのままの味付けなし

素の味が好きです🙆‍♂️

小さい頃は砂糖をかけて食べてました🐜

折角あるので味変

万能黒ごまきな粉！！

砂糖不使用でアスリートに優しい！！

味は、、、

想像にお任せします🤗

このおかげで

今日の午後はエネルギーが切れずに行えました👏

いえーい👍

絹豆腐を混ぜても美味しく作れるそうなので

ぜひ次回買った時にやってみたいと思います！！

ということで

今日はこの辺で

お休みなさい💤

きゃねこ 1073k

ホットケーキチャレンジ

金子です

65点

こんばんは

朝練習でロングをやり

丸一日ヒマでした_(┐「ε:)_

なので

いっちょやるかぁ！！

これでホットケーキが作れるか？

チャレンジしてみました

黒ごまきな粉と卵2つ追加して

液体を作ります

それを焼いて完成

2枚目

焦げました笑

焦げた部分は餅の焦げた味と同じでした

まあ米粉だからね！

こんな感じでオリゴ糖をかけていただきます

断面図

味は結構好きなのですが

水分が少な過ぎてパサパサ感は強めでした

次回は豆乳を入れて作ってみたいと思います！！

簡単に雑に美味しく安いを目指します🤪

本当に1日家にいたな、、、

ということで今日はこの辺で

簡単な上新粉のレシピがあれば教えてください🙋‍♂️

お休みなさい💤

きゃねこ 1072k

ちゃら河からお菓子貰ったよ

金子です

好物

こんばんは

こちらをご存知でしょうか？

どら焼き

こいつぁすげぇんですよ😏

なんたって塩バター🧈🧂

もう美味しい🤤

実家の愛媛から届いたそうで

ちゃら河家の皆様

ありがとうございます🥳🥳🥳

カステラとかあのふわふわした感じが好きで

どら焼きの皮の部分はドストライク👍

そこに塩バターのクリームとあんこが入ってしまったらもう堪らんとです😆😆😆

ふわっふわで中身ぎっしり

あゝ幸せ😇

ご馳走様でした🙌

最近雑な料理しか挙げていなかったので

ようやく美味しさを共感できるものをアップできて良かったです🙆‍♂️

色々な意味でオイシイどら焼きでした😁

ちなみに

屋台で売ってるベビーカステラもめちゃくちゃ好きです

ロールケーキとかスポンジ感の強いものが好きでケーキはクリーム云々でなくスポンジを小一時間くらいむしゃむしゃしていたいです🐐

明日暇だし作ってみるか、、、、、

米粉か片栗粉で、、、

炊飯器も使ってうんうん🤔

気が向いたらやりますヽ(・∀・)

それでは今日はこのへんで

お休みなさい💤