３０歳過ぎたらチェク

１シャンプー

シャンプーは２日１度は必ずす事、為るべく頭皮の皮脂を取り除く事が出来る

物を使いましょう（リンスの使用はだめーリンス＝まくを張りますそのため

頭皮の皮膚呼吸の妨げになります）



２マッサージ

シャンプー後自分の手で頭皮のマッサージを２～３分行ってください

マッサージにより毛根、孟母に新鮮な血液を送り込む

３養毛剤、育毛剤

養毛剤、育毛剤を使う場合は頭皮をドライにする事

シャンプー後直に付けると頭皮に水分が残っているので、薄まり何にも為らない