プール

2014年09月17日 | 健康・病気

今日、私は仕事が休みでした。
これまで私は休みだと温泉(トンボの湯)に行こう、と思った。
それが今日はプールに行こう、と考えた。
ちょっぴり面倒な気持ちもあった。
しかし、水の中で身体を伸ばす快感を思うと、無性に行きたくなった。
11時前にスカップ軽井沢に行った。
30分水中ウォーキングをして、それからクロールの練習をした。
コーチがいないので、ちゃんとできているかどうかわからない。
平日のプールには高齢者の方が多かった。
ひとりでジャグジーに10分ほど入っていた。
気持ちよかったです。

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12ヶ月点検

2014年09月17日 | 健康・病気

12ヶ月点検って、ディーラーや整備会社でやらなくてもいいんですね。
「教えて!goo」に質問した人への回答にそう書いてあった。
> 自分で定期点検簿に日付と点検者(自分の名前)と、
> どこを点検したか(点検記録簿に書いてある資格にレ点)を記入すればいいだけです。
といっても私は車のメカニックがわからないので、今日、いつも車のことでお世話になっている整備会社に依頼した。
朝9時過ぎに電話をすると、「今日の午後にやれます」といわれたので、
プールに行ったあとの午後1時過ぎに持って行った。
そして午後4時過ぎに引き取りに行った。
費用は、28,004円(税込)だった。
フロントディスクブレーキパット交換、エンジンオイル・オイルエレメント交換、ワイパーゴムも交換した。
私は月に2回高速道路を使い、職場に行くと往復40キロは走ります。
途中で故障などしては困る。
車がきちんと動いてくれなくては、私の暮らしはなりたちません。

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