自画自賛ですけれど・・・♪

今日は午前午後と二つの講座の掛け持ちでした♪

午前は、健康をテーマとした「悠遊セミナー」（もう覚えていただけました？）の４回目。

今回は体力測定。

これは県の支援を受けた町の保健センターの事業ですが、この「悠遊セミナー」の講座に組み込むことで・・・参加人数を確保できる！というわけです♪

→「県営　健康福祉村」から指導者の方たちをお招きして・・・

今日明日と２回に分けて行います。

身長、体重、血圧等は勿論のこと・・・握力や腹筋・・・

上半身の柔軟性やバランス度を測ったり・・・

なつかしの反復横とび！

そして、現在の体前屈♪

他にも沢山の測定があり・・・

勿論！この効果判定による個別指導もあり・・・

それが「悠遊セミナー」の第５回目の講座になります♪

とってもいい生涯学習講座でしょ？

で、明日は私も受講生の皆さんと一緒に体力測定をするつもり♪

ただし！役場の方から・・・

「くれぐれも張り切りすぎて・・怪我をしないように！」と釘をさされています！

なんせ以前、町のスポーツ教室で張り切りすぎて骨折し・・・救急車で運ばれたという前科があるもんですから～

そして・・・午後は「現代マナー講座」の２回目♪

今回は「訪問のマナー」

訪問する側・・・される側のマナーを教えていただきました♪

このマナー講座は決して形式だけのマナーでは無く・・・

全ての裏付け（合理性や心づかい！）を教えていただけるので・・・

なるほど～！と納得がいく！　つまり！応用も効く！

なので、私も真剣に学んでいます♪　（役得だわ～！）

風呂敷の畳み方と・・・粋な広げ方には特に感動！

そして今日は「Cake&Tea」付き♪

先生のお人柄もあり・・・それはそれは楽しく和やかに講座が進行していきます♪

それにしても・・・３回目は和菓子とお茶付きで全部合わせて９００円の講座。

これもとってもいい講座でしょ？

だって、とにかく皆さんが喜んでいただけるように一生懸命企画しているんですもの！

本当は・・・もっともっと沢山の方たちに受けていただきたいな～！

最後に・・・お作法でいう「教養人」とは・・・

・美しい立ち居振る舞いの出来る人

・深い知識を持っている人

・正しい言葉遣いの出来る人

（マズイっしょ！なんて言ってたらダメですね！）

私もステキな品格のある女性＆教養人を目指して頑張ろう～！っと♪