←今日もまた頑張って更新いたしますので、「ブレンド日記」を応援してやってください。クリックよろしくです。≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁≁
秋晴れ。というには、ちょっと強すぎるほどの陽射し。
太陽を背負って歩いていると、ふくらはぎあたりが、じりじり熱い。
近所の電気屋でSDカードの２Gが安売りしていたので ぽくぽくと歩いて出かけた午後のこと。
国道沿いの家の塀からはみ出しているのを見つけて 写真に撮って見ました。
何度も何度も挑戦するのに なぜか写真に撮るのがたいそう難しい花。
あの風変わりな形のせいなのか、一眼レフじゃないと無理かなぁ・・
それが真白なブライダルベール↓と この→紅い水引草である。
勿論 携帯だってうまく撮る人はたくさんいるわけで、カメラセンスがないといわれれば全くその通りなのだけど、なにしろ 見れば見るほど可愛い花なのに あまりに小さいのと、長く伸びているので風もないのにいつも揺れて、ちっともジーッとしていないのだ。
そんなわけで ピントが合っていませんがどうぞお許しを・・
夢はいつもかへって行った
山の麓のさびしい村に
水引草に風が立ち
草ひばりのうたひやまない
しづまりかえった午さがりの林道を
これは立原道造の詩集「萱草（わすれぐさ）に寄す」の中の「のちのおもいに」
という詩なんだとか。私が知っていたのではなくて調べたのですが・・。
植物名はミズヒキで、タデ科の多年草である。花色はほとんど赤。白もあるとか。冠婚葬祭で用いる水引に見立てて、この名がついたという。白が銀水引、紅白のものを御所水引と呼ぶそうだ。いかにも日本人らしい風情のあるネーミング。
外国の帰化植物の多い中で、名前が覚えやすくて可憐で、涼しげで、日本古来の夏の風情にぴったりの花 というのがうれしい。
✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢✢
さて。
話は変わるけど、昨日の新聞で面白い記事を見つけた。
囲み記事なのだけど、「コーヒーと運動、相乗効果」と題したその記事は、コーヒーを飲んだ後にしっかり運動すればエネルギー代謝が進み、体重を減らしやすい可能性があるとの実験結果が出たと書いてあった。
肥満、糖尿病のモデルラットにカフェインを投与して運動させると、内臓脂肪が減り、筋肉量が増えたとのこと。
ううむ なーるほど、いいこと聞いた。すると コーヒー飲んでからウォーキングすれば効果があるんだ。コーヒーなんて売るほどあるし、よし、明日から早速 実験だぁ。
去年の夏、あれだけ固い決意で頑張り ５キロの減量に成功した私。
やればできるとの思いが変な自信になり、ついつい元々の横着気質がむくむくと頭をもたげ、やれ暑いから、やれ雨が降るから、やれ風が強いから、などと何やかや理由をつけてさぼっていたら、なんと、体というものはえらいものですね、太った時を覚えているんです。形状記憶は何も繊維に限ったことではありません。
体重計に乗るたびにぐんぐん戻りつつある。
というわけで、コーヒー運動ダイエット始めます。この方が楽そう。
←クリックよろしくです。晴れ ２８℃