「…マヨネーズはどうされていますか？」
またまたご丁寧なメールを病院仲間らしき方から頂戴し…まぁ、そこはかとない返信を出しておきましたが…そうした話も脂身教室で出てましたなぁ…。
まぁ、基本的な話ではあるけれども…
「脂身多過ぎで病気になってるヤツが、マヨネーズなんかブッ掛けてサラダ食ってんじゃねーぞ…」
…って事です。全く身もフタも無い言い方ですけれど…マジでそうした話に尽きますので…。
脂身教室に参加すると、参加賞的に『キユーピー ディフェ』ってマヨネーズがプレゼントされましたので、そうした話にもなっていたかと記憶していますが…。
…どうされているかと言えば…コレを使っています。普通のマヨと比べてカロリーは半分、トクホに認定された効果として「コレステロールを下げる…」ってモノですから、脂質異常症なんて言われちゃった私としては「まさに！」って製品でもありますね。
とは言え…そうした効果が現れるんだか無いんだか…って量にしか使ってもいません。栄養士さんが紹介したとおり、普通のマヨを使うならコッチで…って感じでしか使っていませんから。
そもそも…そうした効果が出そうだ…とは言え、コレステロール下げるための処方された薬を飲んじゃってもいるので、効果があったんだかなかったんだかも定かに出来ないしねぇ…。
また、我々病人に許された油の摂取量ってのが、こうした使い方の油であれば『大さじ１杯（約15ｇ）／１日』ともなっていて、このマヨの推奨使用量の１日分と同じなんですな…。と、なれば…他の油が使えなくなることにもなり、オリーブ油なんかは積極的に摂って行きたい油でもあるので、毎日…ってのもねぇ…難しいよねぇ…。
うっかりすると忘れがちですけど、トクホと言っても、コレらも油ですのでね…摂り過ぎればダメなんで…。
それと…ちょっと疑問な部分がありまして…。
『ディフェ』の説明には「血中総コレステロールと悪玉コレステロールを下げる…」とあるんですけどね、善玉の話が出て来なくて、これはどうなるんだか判らないんですね…。善玉には全く関係ないのか、血中総…ってトコロに含まれて一緒に下がるのか？ WEBでも説明が見当たらないのです。
そんなワケで、メーカーに『お問い合わせ』したところ…速攻でお返事ありましてね…
…私信として返信するので、一部または全部の転載・二次使用は遠慮してくれ…って事ですので、回答については全く書けませんが…私信として返信された回答の満足度で言えば…マイナス数兆億万％ってくらいにどん底な評価でした事をお察し頂ければと思います…。
これね…判らないと困るんですねぇ…。と言うのも、総じて脂質が多過ぎるってのが脂質異常症でもあるので、「減らす」ってのは間違いじゃないのですが、善玉と悪玉の比率も重要なんですね…。善玉が少なく、悪玉が多い、中性脂肪も多い…って場合は善玉を増やすって事も必要になるんですが、ただでさえ増えづらいし、薬じゃ増やしづらい…ってのが善玉コレステロールなので、その他諸々と一緒に減ってくれちゃうと、これは困るワケで…。
…減らしつつもそのバランスを整える…って事をやってる患者さんだと、減っちゃ困るんだけどねぇ…減るんだか大丈夫なんだか…そこが結局謎なままって事なので…。
あくまでも、私の場合ですが…ほぼ１ヶ月おきに血液検査で脂質の状態を確かめるので、次までの間になるべくこのマヨを使うって事をやってみましたが…コレを使っていても、善玉が減るという事はありませんでした。善玉はウレシイくらいに増えちゃったし、悪玉と中性脂肪はガンガン減って、バランスも超良い感じとなってしまい、数値だけみれば脂質異常って事じゃなくなっちゃいましたんでね…。
そうなったのも、薬の服用と食事の制限、運動の継続…って事が主な理由で、幾分かはもしかしたらひょっとすると…マヨの効果が期待出来た…ってのも含んでいるんじゃなかろうかと思いますが…。
てなワケで…そんなんでも「トクホ」って事ですので…プレゼントされたら使うかもだけど、買うんだったら「ハーフ」とか「ライト」でいいな…って事で。規定量を守るのであれば、普通のマヨでもひでぇ事にはならないからねぇ…。
むしろ…『大さじ１杯／１日』ってのを守れるか守れないか？ ここが重大な事だと気付かないとダメでしょう。
１日で…ですからね、大さじ１杯が…。なにかとこうした調味料的なモノは、マヨにしろ、ドレッシングにしろ『目分量』あるいは『舌の求めるままに…』って使い方が多くなりますが…健康な人ならそれでも害は無いって事もあるんですが、既に病気な人はダメですから…。
患者さんもその家族の方も、この実に情けなく、惨めな量を現実のものとして受け入れて、キッチリと守るって事から改善しないと、良くなる方向にはなかなか進みませんし、良くならなければ、もっと重篤な事態にもなる病気へレベルアップすると言う事を覚悟しないと…。
そうしたワケで…トクホもほどほどに…って事ですんで…極力、使わないで食する…って方向性というか、習慣づけも必要だと思います。味がどうのこうの文句があるなら、健康に戻ってから言え…って事ですよ…。
またまたご丁寧なメールを病院仲間らしき方から頂戴し…まぁ、そこはかとない返信を出しておきましたが…そうした話も脂身教室で出てましたなぁ…。
まぁ、基本的な話ではあるけれども…
「脂身多過ぎで病気になってるヤツが、マヨネーズなんかブッ掛けてサラダ食ってんじゃねーぞ…」
…って事です。全く身もフタも無い言い方ですけれど…マジでそうした話に尽きますので…。
脂身教室に参加すると、参加賞的に『キユーピー ディフェ』ってマヨネーズがプレゼントされましたので、そうした話にもなっていたかと記憶していますが…。
…どうされているかと言えば…コレを使っています。普通のマヨと比べてカロリーは半分、トクホに認定された効果として「コレステロールを下げる…」ってモノですから、脂質異常症なんて言われちゃった私としては「まさに！」って製品でもありますね。
とは言え…そうした効果が現れるんだか無いんだか…って量にしか使ってもいません。栄養士さんが紹介したとおり、普通のマヨを使うならコッチで…って感じでしか使っていませんから。
そもそも…そうした効果が出そうだ…とは言え、コレステロール下げるための処方された薬を飲んじゃってもいるので、効果があったんだかなかったんだかも定かに出来ないしねぇ…。
また、我々病人に許された油の摂取量ってのが、こうした使い方の油であれば『大さじ１杯（約15ｇ）／１日』ともなっていて、このマヨの推奨使用量の１日分と同じなんですな…。と、なれば…他の油が使えなくなることにもなり、オリーブ油なんかは積極的に摂って行きたい油でもあるので、毎日…ってのもねぇ…難しいよねぇ…。
うっかりすると忘れがちですけど、トクホと言っても、コレらも油ですのでね…摂り過ぎればダメなんで…。
それと…ちょっと疑問な部分がありまして…。
『ディフェ』の説明には「血中総コレステロールと悪玉コレステロールを下げる…」とあるんですけどね、善玉の話が出て来なくて、これはどうなるんだか判らないんですね…。善玉には全く関係ないのか、血中総…ってトコロに含まれて一緒に下がるのか？ WEBでも説明が見当たらないのです。
そんなワケで、メーカーに『お問い合わせ』したところ…速攻でお返事ありましてね…
…私信として返信するので、一部または全部の転載・二次使用は遠慮してくれ…って事ですので、回答については全く書けませんが…私信として返信された回答の満足度で言えば…マイナス数兆億万％ってくらいにどん底な評価でした事をお察し頂ければと思います…。
これね…判らないと困るんですねぇ…。と言うのも、総じて脂質が多過ぎるってのが脂質異常症でもあるので、「減らす」ってのは間違いじゃないのですが、善玉と悪玉の比率も重要なんですね…。善玉が少なく、悪玉が多い、中性脂肪も多い…って場合は善玉を増やすって事も必要になるんですが、ただでさえ増えづらいし、薬じゃ増やしづらい…ってのが善玉コレステロールなので、その他諸々と一緒に減ってくれちゃうと、これは困るワケで…。
…減らしつつもそのバランスを整える…って事をやってる患者さんだと、減っちゃ困るんだけどねぇ…減るんだか大丈夫なんだか…そこが結局謎なままって事なので…。
あくまでも、私の場合ですが…ほぼ１ヶ月おきに血液検査で脂質の状態を確かめるので、次までの間になるべくこのマヨを使うって事をやってみましたが…コレを使っていても、善玉が減るという事はありませんでした。善玉はウレシイくらいに増えちゃったし、悪玉と中性脂肪はガンガン減って、バランスも超良い感じとなってしまい、数値だけみれば脂質異常って事じゃなくなっちゃいましたんでね…。
そうなったのも、薬の服用と食事の制限、運動の継続…って事が主な理由で、幾分かはもしかしたらひょっとすると…マヨの効果が期待出来た…ってのも含んでいるんじゃなかろうかと思いますが…。
てなワケで…そんなんでも「トクホ」って事ですので…プレゼントされたら使うかもだけど、買うんだったら「ハーフ」とか「ライト」でいいな…って事で。規定量を守るのであれば、普通のマヨでもひでぇ事にはならないからねぇ…。
むしろ…『大さじ１杯／１日』ってのを守れるか守れないか？ ここが重大な事だと気付かないとダメでしょう。
１日で…ですからね、大さじ１杯が…。なにかとこうした調味料的なモノは、マヨにしろ、ドレッシングにしろ『目分量』あるいは『舌の求めるままに…』って使い方が多くなりますが…健康な人ならそれでも害は無いって事もあるんですが、既に病気な人はダメですから…。
患者さんもその家族の方も、この実に情けなく、惨めな量を現実のものとして受け入れて、キッチリと守るって事から改善しないと、良くなる方向にはなかなか進みませんし、良くならなければ、もっと重篤な事態にもなる病気へレベルアップすると言う事を覚悟しないと…。
そうしたワケで…トクホもほどほどに…って事ですんで…極力、使わないで食する…って方向性というか、習慣づけも必要だと思います。味がどうのこうの文句があるなら、健康に戻ってから言え…って事ですよ…。
