（R2）水無月26日 【麦】博多の華 ２５度をホッピーにて

脈間隔変動なし　124日目
血圧高し
体重　重

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯　豆腐200ｇと

木綿豆腐

メイン

ホークウインナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

木綿豆腐
・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

アサヒ　ザ　ゴールド

スモークタン

【麦】博多の華　２５度　◎

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎

チーズ　ｉｎ　かまぼこ　ピリ辛味

不思議な新触感　濃厚チーズ　チーズ100％

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

大麦のミルクボール　糖質5.1ｇ/個

晩酌

豚肉青菜キノコ的

キュウリ酢

白桃

味噌汁

【麦】博多の華　２５度　◎ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

大麦のミルクボール　糖質5.1ｇ/個