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（R2）霜月6日　むきほやを【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込みにて

2020年11月06日 / 今日の酒達

脈間隔変動なし　257日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと　

木綿豆腐

メイン

ホークウインナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7ｇ

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

木綿豆腐
今日は　ポンタポイントで　ビールがもらえる日
なかなかつながらないけれど　頑張ろう

どうにか　つなげることができた
・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近　ビールは　買っていない(笑)

やわらかく　さけちゃう　モッツァレラチーズ
紀文　半熟くんたま 糖質２．６ｇ/個 (２個入)

やわらかく　さけちゃう　モッツァレラチーズ

紀文　半熟くんたま 糖質２．６ｇ/個 (２個入)

やわらかく　さけちゃう　モッツァレラチーズ　糖質0.7ｇ

【麦】博多の華　２５度　◎ホッピー

【そば】博多の華　２５度　◎＋ホッピー

いかの姿フライ　糖質５．５ｇ/1枚

いかの姿フライ　糖質５．５ｇ/1枚

【芋】佐藤　黒　◎　+ホッピー

馬刺しが　冷凍でやってきた
即時　冷凍庫に　入れておく

ナッツ類

【芋】だいやめ(ＤＡＩＹＡＭＥ) 香熟芋　濱田酒造　◎

【米】純米　天草◎

ホヤが　むきほや　で　パックで売っていた

刺身

ギョウザ

焼売

晩酌

ほや　と　刺身

さつまいも　サラダ

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

餃子　焼売

【米】純米　天草◎

【芋】黒甘露　種子島　黒麹仕込み　◎

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