goo

(R1)師走24日 床屋の後にちょい千なし・・・

脈間隔変動なし 185日目

 朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと


賞味期限の関係で
木綿豆腐 2丁


メイン


大麦のあらびきソーセージパン 糖質14.9g


カゴメトマトジュース に オリーブオイルを入れて2分チン

忙しくてなかなか 床屋に向かえなかった
2か月23日ぶりに 行ってみた


ちょい千は なしで 即帰宅
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・帰宅後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


【芋】魔王 名門の粋 白玉醸造◎お湯割り


晩酌


サラダ


餃子


チキン


味噌汁 


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎お湯割り

 


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎お湯割り 


ナッツ類

 

 


チキン

 


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎お湯割り

 

 【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎お湯割り

 【泡盛】カリー 春雨 30度 ◎お湯割り

 【バーボン】 アーリータイムス イエローラベル◎

コメント ( 0 ) | Trackback ( )