（R１）水無月３日 サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワインにて

脈間隔変動なし　１１０日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

 

木綿豆腐

メイン

やきとり　塩味

ちょい呑み
【日本酒】高清水　秋田清酒　ＣＵＰ２００と
皮たれ

 

 

サントリー　酸化防止剤無添加のおいしいワイン

サントリー　酸化防止剤無添加のおいしいワイン

サントリー　酸化防止剤無添加のおいしいワイン

サントリー　酸化防止剤無添加のおいしいワイン

晩酌

鯖サラダ

みそ汁

【麦】　泰明　常圧／減圧ブレンド　藤居醸造　◎

生揚げ

【芋】かめ壺貯蔵　蔵の師魂　小正醸造　◎

 

ブランのバタースティック～ほんのり甘いディニッシュ　２本入り　糖質９．０ｇ/１本

【芋】薩摩茶屋　かめ仕込　村尾酒造　◎

ブランのバタースティック～ほんのり甘いディニッシュ　２本入り　糖質９．０ｇ/１本

【芋】薩摩茶屋　かめ仕込　村尾酒造　◎

こんにゃくチップス　ピリ辛味　糖質８．９ｇ

こんにゃくチップス　ピリ辛味　糖質８．９ｇ

【バーボン】 アーリータイムス ロック ◎

【バーボン】 アーリータイムス 水割り ◎