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(h29)葉月30日 糖質0の贅沢ZERO 

脈間隔変動なし


朝飯


昼飯


クルミ


おぼろ豆腐


贅沢ZERO 


さんま


甘らっきょう


味噌汁


もろへいや


【芋】 宝山 芋麹全量 ◎


【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎


【泡盛】黒麹の本場 島唄 25度 ◎


【黒糖】朝日 喜界の蒸留酒 ◎


【スコッチ】ホワイトホース ハイボール


【米】武者返し 球磨焼酎 ◎


【スコッチ】ホワイトホース◎ ハイボール

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