最近の綾瀬の練習

最近道場の練習の様子を載せていなかったので紹介します。

今日は金曜日。この日の指導は椿先生。
成年部の練習はまず基本から始まりました。この日は白帯、体験の方もいたので基本をみんなで復習です。
手の動作、特に防御が初めての人には難しい。どっちの手が上???とか、頭が混乱してしまいがちです。でも、ここを乗り越えれば後はいがいとすんなり行くものです。頑張りましょう。

その後、ミット蹴り、防具をつけての練習に移ります。

相手の回し蹴りに対してカウンターを入れる練習。


最近入会した方も、体験の方も防具をつけて練習しています。何事も経験、かな。