テコンドー・オムスクール ブログ
テコンドー・オムスクールの日記

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先週の日曜日のルミネクラスの様子。

みんな久しぶりの運動でしたのでまずはアップ。
練習場を存分に使って体を動かしました。




そして次はトゥルの練習

昇級してからずっと続けているチョンジです。

みんなしっかり出来るようになったのもあり、この日からタングンの練習もスタートです。
まずは青帯のマサヒト君のお手本から。


みんな初めての動作ばかりで苦戦してましたね。


最後は久しぶりに防具をつけて練習。

つけ方を垣屋先生に教えてもらいながら。


実際に攻防もやりました。




セウンさんのナイスヨプチャチルギ!
しっかり刺さってます。

ルミネの生徒は皆んな楽しそうに毎回練習しているので雰囲気もとても良いですね。

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先週の日曜日は北千住道場の練習でした。

アップのラダー

野本先生のお手本を見てからみんなもチャレンジ。

普段からやってるのでラダーが得意なルイ君


ハルヒとウララ

マルイの練習がある時は、週に4回練習するほどテコンドーにハマってくれています。
まだ入会して1ヶ月ですが、埼玉県大会で試合デビューです!
その後ろに写るセウンさん。
普段はルミネで娘さんと練習していますが、マルイの練習も参加してみたいとの事でしたので初参加でしたが、ルミネ、マルイ両方に通う事を即決。
同時に始めた娘さんよりテコンドーに夢中です!


アップ終了。
次は帯ごとに別れて練習しました。
青帯のマサヒト君は、年下だけど先輩のルイ君とマンツーマンで


白帯、体験の方は野本先生と鏡を使って基本の練習


最後は特訓の成果を見せてくれました


北千住道場はマルイもルミネも少しずつですが、数年前の盛り上がりが戻ってきた感があります。
このままのペースでどんどん一緒に頑張れる仲間が増えるよう我々も気を引き締めていかないといけませんね。

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一昨日のルミネの練習風景。

ルミネは白帯の生徒が多いので基本を重点的に練習しています。



ステップの練習


この後は練習したステップを使ってミットを蹴りました。

9月の仮審査が楽しみです!

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昨日、川口大会の後北千住道場(マルイ)の練習がありました。

昨日は綾瀬道場を使用して練習しましたが、体験の方が6名来てくれました。


マルイで練習を頑張る池田さんの娘さんが2人、ルイ君のお友達が3人、外で見学していた方1人です。


マルイの練習でこんなに人がいるのは久しぶりですね。


写真撮る暇がなかったのですが、体操後はミットを沢山蹴りました。

また是非遊びに来てくださいね。

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昨日は綾瀬道場で北千住クラブの練習がありました。


前回の練習で入会してくれた川端さんと池田さんも早速道衣を着て練習しています。


2週間に1度の練習ですが、しっかり目標を立てて頑張ってほしいと思います。

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本日は北千住道場の練習でした(マルイ)


マルイの練習は実績充分の野本副師範の指導です。



前回の練習から体験してくださってるお二人が本日入会してくれました!

新しい仲間が増えてこれから益々北千住道場が盛り上がりそうですね!

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昨日は北千住道場の練習でした。

そしてなんと2週連続で体験の方が来てくれました!


いい流れですね。
今週の体験は親子で参加してくれました。

皆でウォーミングアップ



その後は帯ごとにわかれて課題練習。
白帯は垣屋先生の指導です。


残りの時間は皆でミットを蹴り楽しく汗をかきました。


体験の方はとても楽しんでくれてた印象でした。
また来てくれるといいな。
是非お待ちしてます!

一度やってみたい方いつでも大歓迎です!

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今日は北千住道場の練習に久々に2名の体験の方が来てくれました。


一人はキックボクシング経験者、もう一人は全く格闘技をやった事ないと言ってましたが、二人ともセンス抜群!

基本動作から



ミット練習


最後は軽めにマッソギもやりました。

お二人とも楽しそうに練習してくれてこちらも嬉しかったです。

また次回の練習でお待ちしてますね。

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最近北千住道場はルミネの話ばかりなので今日はマルイの練習風景。



マルイは親子でテコンドーを楽しむ会員が二組居ますので親子でテコンドーを習いたい方におすすめです。




指導者は過去何度も全日本3位になった実績のある野本副師範です。


マルイはどちらかと言うと防具を使う練習が多めです。


そして来週入試があるマサヒト君

最近成長著しいです。


写真はありませんが、練習後は全員が自主練習でトゥルをやってました。
皆さんも日曜日に汗をかきスッキリして素敵な週明けを迎えてみませんか?

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昨日はルミネ北千住道場の初練習でした。




皆久しぶりの運動だと言っていましたが、課題をちゃんと覚えててくれました!


白帯はルミネ道場責任者の垣屋先生が優しく指導していました。
何か楽しそうです。



唯一の青帯だったマサヒト君は横山先生とマンツーマン。
身体の動かしかたを思い出しながら練習しました。

続いてミット蹴りのあとに、防具を着けて実際に対人で同じ動きをしました。

両手を挙げてるのは特に関係ありません(笑)

そして最後は自由組手


垣屋先生は全日本大会三連覇中の技術も教えてくれますし、何より優しく丁寧なので、日曜日の2週目4週目のルミネの練習はおすすめです。


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昨日はルミネで北千住道場の練習がありました。


参加者は二人だけでしたが、二人とも来週試合があるのでみっちりマッソギ練習しました!


昨日の練習の成果が試合で出ると良いね!

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昨日は北千住の練習に行ってきました。

昨日はなんと!
スペシャルゲストが来ていました。

テコンドー・オムスクール代表の厳師範が指導に来てくださいました!

いつもとはまた少し違った雰囲気の練習だったので皆の集中力も違いました。


厳師範ありがとうございました。
また指導に来てください!

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日曜日はオムスクール北千住道場の練習日。

今日は綾瀬道場で練習するとの事だったので練習前に自主練習してから北千住道場の練習に参加しました。

まずは体操をしっかりして


色帯のトゥル


残りの30分でミット蹴りをやりました。


野本副師範がしっかりメニューを考えているので、一時間半でもなかなかの運動量でした。

大人も子供も一緒にできるので親子で何か始めたいと考えてる方には北千住道場おすすめです!

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昨日は北千住のルミネでの練習でした。

ルミネは会員がほとんど白帯なので、垣屋指導員の指導次第でみんなの成長度が変わるので大変ですがとてもやり甲斐を感じるクラスだと思います。

皆で基本動作

月に2回しか練習できないので、継続も大変ですが皆さん頑張ってください!


そして唯一色帯のマサヒト君は終わってから個別にみてもらいます。

マンツーマンで見てもらい、徐々に上達してます!

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日曜日は北千住の練習があります。

隔週でルミネとマルイをお借りして練習しています。
今までは両方とも野本副師範が指導していましたが、昨日からルミネは垣屋二段が指導することになりました。


現在ルミネは白帯や体験の方の方が多いです。

二人一組で体操


小さい子達は垣屋二段が手伝ってあげます。

そして基本動作
やる前に分かりやすいように丁寧に説明します。


白帯も頑張って真似します。


垣屋二段にはこれからルミネでどんどん仲間を増やしていってほしいと思います。

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