テコンドーシューズ、買っちゃった！

毎週金曜日の柏テコンドークラブ、月に１～２回の道上小学校での練習。
暖房設備のない場所、そして夜、床がとても冷たいのです。

会員のみなさんには、「室内用であれば、シューズを履いていいですよ」と言ってきたのですが、スニーカーなどでは動きにくいのか、誰も履いていません。

そこで、自分がまず履く事にして、テコンドーシューズを購入しました。


これはadidasのもので、お値段6,500円。（このタイプは、履き口がきついので、１size～２size大きめサイズが良いかと思います）
もっと手頃な3,000円台の値段の物も、ネットで探せます。


テコンドーシューズはソールが薄く、靴底はこんな感じです。



早速、今日の練習から使ってみたいと思います。
自分だけシューズを履くのは、ちょっと気がひけますが、そうすれば、皆さんも遠慮しなくなれば良いかな、と思います(^_^)v

新しくなった課題の練習！

24日(日)、府中道場で昇段審査が行われたあと、改定された昇級審査課題の講習会がありました。

今日は早速、その練習をしました。

基本蹴りも、変わったところがあったので、みんなで一緒に練習しました。

そして、ステップです。
一通り行ったあと、二人組になって、『鏡』練習です。

向き合った相手と、鏡に映ったような動きをします。

最後はそれに蹴りが足され、受け手も同じ蹴りを返します。
相手と同じ距離を保つ、マッソギ（組手）練習の基本ですね。

ステップは、白帯さんの課題ですが、上級生や黒帯も、しっかりマスターしましょう！

第68回昇段審査

本日、東京・府中道場にて第68回昇段審査会が行われました。

オムスクールからの昇段者は以下の通りです。

・三段
野本大輔
白石勝彦

・二段
垣屋龍宏

・一段
神憲祐
土生宏志

おめでとうございます！

また、野本先生、白石先生の二名が新たに副師範として任命を受けました。

今後の活躍に期待しましょう！

今日は、黄帯さんが、ちょうど半分でした。

柏テコンドークラブ、10年に一度の最強寒波、といわれるほど寒くても、休まず練習に来てくれます(o＾・＾o)

昨日は、ちょうど黄帯が半分だったので、審査課題の蹴りを、ミットにて練習です。


あれれ、座り込んでますよ？

パンデ・トルリョ・チャギは、黄帯さんにとっては、ちょっと高い壁かもしれませんね。

たくさん沢山、何度も蹴って、練習あるのみ、です！
先輩たちも、みんなそうやって来ました！

「努力は裏切らない」

うん、きっとそうに違いありません。

全日本大会、東東京女子チーム、綾瀬道場にて練習中！

３月６日・７日の二日間、代々木第２体育館にて行われる、全日本テコンドー選手権大会。
団体戦女子チームに、オムスクールからも、饗場さん、中川さんの２名が選ばれました。



メンバーは、それぞれ所属が違うので、日曜日に綾瀬道場に集まって練習しています。

全日本大会での活躍を期待したいですね！
皆さん、応援を宜しくお願いします！！

とうとう、真冬の寒さがやって来た？！

暖房設備のない柏テコンドークラブ。
カセットガスストーブ３台を運び込んで、寒さをしのいでいます。


年末に行われた昇級審査の結果も、ようやく届き、早速、新しいトゥル（型）練習です。

『テェゲ』を練習する二人。。。そこは「コンヌン・ソギ」ですよ！後ろ足をしっかり伸ばしましょう。



ちょっと先輩のさきちゃんは、『ファラン』の練習中。


帯下のメンバーは、マサトさんと一緒に防具を着けての練習です。


これから、もっと寒い日もあるでしょうけれど、みんなで動いて、心も体も暖かくなりましょう！

全日本大会まであと１ヶ月半。

通常練習が終わってからも、残って自主練習。
自分のトゥルを確認するメンバー。
ひたすらサンドバッグを蹴るメンバー。

全日本大会に出場するメンバーは、それぞれの課題を持って練習に取り組んでいます。

当日に最高のパフォーマンスが出来るよう、準備をしっかりして下さい！

祝！成人式

HotPepperbeautyのヘアカタログではありません(笑)
昨日、成人式だったケンシロウさん。
髪にも気合いを入れたみたいです(^^)d

成人式、おめでとうございます！！

髪の色は少々チャラくても（失礼）練習はちゃんとやります。

全日本大会までは、もう２ヶ月を切りました。
練習後の自主練にも熱が入ってます。

トゥルもマッソギも、一番輝くメダルを目指して下さいね！o(^o^)o

寒さに負けずに、テコンドー！

柏テコンドークラブ、新年最初の練習。
一番乗りは・・・



今年のお正月は暖かかったですが、今夜はやっぱり冷え込みました(>_でも、体を動かせば、体はポカポカ温まります。
・・・足は冷たいけど・・・

柏クラブのメンバー、今年も明るく楽しく、賑やかに練習していきます！

久しぶりの練習、楽しそうです♪

昨日の綾瀬道場成年部。

久しぶりのテコンドーの練習、という人がほとんど。

新しく昇級審査課題に加わった「ステップ」「距離を合わせる一歩約束組手」
そして、「トゥル」「ミット蹴り」と、内容盛りだくさん！





今日は、筋肉痛になっていませんか？( ＾∀＾)

明けましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございます。


そろそろ体を動かしたくなっている人もいるのではないでしょうか。

テコンドー・オムスクールは、１月６日（水）から練習を開始します。

楽しく、そして時には厳しく、指導員一同、今年も頑張って行きます！
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げますm(_ _)m


※写真は我が家の御飾りです。f(^_^;