昨日に引き続き練習会の様子。
前半は8月に行われた世界大会でトゥル4段の部で優勝という素晴らしい活躍をされた姜昇利師範による基本動作、トゥルの練習が行われました。
丁寧に動きを説明される昇利師範。
少年部達。
成年部も真剣。
次回は後半の様子です(^^)
葛飾区総合スポーツセンターにおいて、姜昇利師範、寺島亮介師範を招き、特別合同練習会が行われました。
土曜日の青砥テコンドークラブは、いつもここで練習をしています。
80名近い人数が集まり、熱気溢れる練習会となりました。
また同時に、高師範の指導のもと、テコンドー体験会も行われました。
参加してくれた子どもたちも、みんなと一緒に楽しくテコンドーを初体験。
楽しそうな写真もたくさん撮りましたので、順次ご紹介していきますね。
空気がキーンとして、柏中学校からの月が綺麗でした。
そろそろ、格技場の床も冷たくなるこの時期。
怪我をしないように、時々足を温めて練習します。少しミット蹴りで体を温めてから、全員でトゥル（型）の練習。
いつもは縦に使う格技場ですが、今日は横に広く使ってみました。
緑帯より上の級は、「トサン・トゥル」から「ファラン・トゥル」までを順々に。
同時に、白帯・黄帯は、「サージュ・チルギ」から「タングン・トゥル」までを。
ちょうど、半面ずつを使って、気分も変わっていい感じで練習が出来ました（自画自讃( ￣▽￣)）
寒くなると、防具の練習の率が、自然と増えてきます。
何故なら、体が温まるから(^_^;)
というわけで、練習の締めは、マッソギ（組手）をやりました。
出前は女性チーム、奥では男性チーム、それぞれ相手を代えながら、いつもよりも多めにやりました。
（今日は久々に私も参戦です！）
みんな結構マッソギ好きのようです(^-^)v
楽しそう♪♪
（楽しく出来るくらいがちょうどいいのでしょうね）
キツいぞうきんがけのお掃除も、大勢でなんだか楽しそうでした。
中村せんせいの娘ちゃんも、お姉さんたちと一緒に。がんばったね～☆☆☆
これからまだまだ寒くなりますが、みんなでワイワイ、楽しく練習していきましょう！
色帯の皆さんが昇級審査を受ける前には、仮審査をしますね。
黒帯になる前、また、有段者が昇段する前にも、同じように仮昇段審査を行います。
来年１月、テコンドー・オムスクールからは、５名が昇段する予定です。
24日に、そのうちの３名が仮昇段審査を受け、無事に合格しました。
審査官は、厳斗一師範です。
二段受審、垣屋龍宏さんの『クヮンゲ』
試合の時よりも緊張していたようです。終わって、ちょっとホッとしたようでした。
三段受審、白石勝彦指導員。
同じく三段受審、野本大輔指導員。
『ウィアム』
『チュンジャン』
『チュチェ』
パワフルで迫力のあるトゥルに、見学するメンバーも圧倒されます。
様々な経験と努力の積み重ねが感じられるトゥルを見せてくれました。
厳師範から、受審者への講評。本審査までにもっと練習をして、自信を持って挑むように、との言葉があり、合格が告げられました。
１月の昇段審査が、ますます楽しみです！
見学をしたメンバーの皆さんも、お疲れ様でした。
いつもふざけては、椿師範に「しずかにしなさい！」とおこられるルイくんですが、こんなスゴい特技を持っていますヽ(*´▽)ノ♪
顔が見えないのがザンネン！
綾瀬道場成年部の練習の続きです。
直線的な蹴りの連続技。
ヨプチャ・チルギからトルミョ・ヨプチャ・チルギ（写真からは、ちょっとわかりにくいですね）
タイガくん！
コウゾウさん！
アイバさん！
ケイゾウさん！
ハヤシさん！
「さあ！みんな散らばってー！」の声で、最後の締めです。
じゃんけんで
負けたら
10回連続で床に手を着いたところから
一気に跳んで蹴ります(;゜∇゜)
じゃんけんで勝たないと疲れても
跳びます
ほとんどの人が、翌日筋肉痛に(^_^;)
皆さんお疲れ様でした！
さ、また今日も、いい写真が撮れますように(^_^)v
直線的な蹴りの連続技。
ヨプチャ・チルギからトルミョ・ヨプチャ・チルギ（写真からは、ちょっとわかりにくいですね）
タイガくん！
コウゾウさん！
アイバさん！
ケイゾウさん！
ハヤシさん！
「さあ！みんな散らばってー！」の声で、最後の締めです。
じゃんけんで
負けたら
10回連続で床に手を着いたところから
一気に跳んで蹴ります(;゜∇゜)じゃんけんで勝たないと疲れても
跳びます
ほとんどの人が、翌日筋肉痛に(^_^;)
皆さんお疲れ様でした！
さ、また今日も、いい写真が撮れますように(^_^)v
遅くなりましたが、火曜日の、綾瀬道場成年部の練習です。
体操して、柔軟をして、その場でのミット蹴りをふたり一組で６種目ほど。左右の足とも10本。
次は、基本蹴りをその場で、
アプチャ・プシギ（前蹴り）
トルリョ・チャギ（回し蹴り）
ヨプチャ・チルギ（横蹴り）
アプチャ・プシギをナラニ・ソギ（並び立ち）に降ろして同じ足でティッチヤ・チルギ（後蹴り）
アプチャ・プシギから足を降ろさずにティッチヤ・チルギ
これも、左右の足で10本。
ここまでは、椿師範のアップです(^_^)v
すでにみんな、汗だくです。
さらに、ここから、高師範のミット蹴りの指導が始まりました。
トルリョ・チャギからパンデ・トルリョ・チャギの練習から始まります。
コウゾウさん！
久しぶりの練習参加でしたが、センスの良さが光りますね(^_^)
タツヒロさん！
高師範をはさんで
リサさん！
ケンシロウさん！
ふう(〃´o｀)=3
なんせ、250枚にもなってしまった写真、いっぺんには載せられませんね。
続きは、また明日、ということでm(_ _)m
体操して、柔軟をして、その場でのミット蹴りをふたり一組で６種目ほど。左右の足とも10本。
次は、基本蹴りをその場で、
アプチャ・プシギ（前蹴り）
トルリョ・チャギ（回し蹴り）
ヨプチャ・チルギ（横蹴り）
アプチャ・プシギをナラニ・ソギ（並び立ち）に降ろして同じ足でティッチヤ・チルギ（後蹴り）
アプチャ・プシギから足を降ろさずにティッチヤ・チルギ
これも、左右の足で10本。
ここまでは、椿師範のアップです(^_^)v
すでにみんな、汗だくです。
さらに、ここから、高師範のミット蹴りの指導が始まりました。
トルリョ・チャギからパンデ・トルリョ・チャギの練習から始まります。
コウゾウさん！
久しぶりの練習参加でしたが、センスの良さが光りますね(^_^)
タツヒロさん！
高師範をはさんで
リサさん！
ケンシロウさん！
ふう(〃´o｀)=3
なんせ、250枚にもなってしまった写真、いっぺんには載せられませんね。
続きは、また明日、ということでm(_ _)m
訳あって、集合写真を撮ってみました。
あれ、今日は、女性メンバーが多かったですね。（今さらですが…）
いるんですよ、ちゃんと、男性メンバーも。
風邪をひいたり、仕事の都合で来られない人、とか。。。(^_^;)
柏テコンドークラブは、全員集合すると、大人と子ども、男性と女性、と顔ぶれが揃っています。
テコンドーを始めてみたいけど、一歩踏み出せずにいる方がいたら、ちょっと体験してみませんか。(^-^)/
火曜日の綾瀬道場成年部。
練習の様子を撮ろうとしたら、、、
連写のおかけで、写真が250枚近くになってしまいました(；゜∀゜)
カッコいい蹴りの写真を選ぶのに、もう少し時間が必要で。。。
唯一、普通に撮った写真をごしょうかい。
数ヶ月ぶりにふたり揃った、ニシオブラザーズ（ツインズです）
あ、今日もちゃんと、ふたりで練習に来ましたよ！
道場に初めて来た時は中学生だったのに・・・
すっかり成人になってしまいました。
嬉しいけれど、ちょっぴりサミシイ？
成人のお祝いをしないとね(^_^)
練習の様子を撮ろうとしたら、、、
連写のおかけで、写真が250枚近くになってしまいました(；゜∀゜)
カッコいい蹴りの写真を選ぶのに、もう少し時間が必要で。。。
唯一、普通に撮った写真をごしょうかい。
数ヶ月ぶりにふたり揃った、ニシオブラザーズ（ツインズです）
あ、今日もちゃんと、ふたりで練習に来ましたよ！
道場に初めて来た時は中学生だったのに・・・
すっかり成人になってしまいました。
嬉しいけれど、ちょっぴりサミシイ？
成人のお祝いをしないとね(^_^)
綾瀬道場、水曜日の女性クラス。
キツすぎもせず、ユルすぎもせず( ´ー`)
体操して、柔軟をして。
今日は、まずミット蹴りから。
時間をかけて、軸足やら体の向きやら、ひとつひとつ確認しながら蹴っていきます。
その後にトゥル（型）の練習をしました。
ナナエさんは、サージュ・チルギとサージュ・マッキ
クミコさんは、チョンジとタングン。
そして更に、サージュ・チルギとサージュ・マッキ。
トサンとウォニョ。
ナナエさん、とっても上手くなりました！
あとは、サンボ・マッソギとキボン・チャギを覚えて、、、
クミコさんは、全日本大会に向けて、トゥルがどんどん良くなってます！
歯車が噛み合って来た感じです。
練習の成果が出て来ましたね♪ヽ(´▽｀)/
今日もお疲れ様でした。
キツすぎもせず、ユルすぎもせず( ´ー`)
体操して、柔軟をして。
今日は、まずミット蹴りから。
時間をかけて、軸足やら体の向きやら、ひとつひとつ確認しながら蹴っていきます。
その後にトゥル（型）の練習をしました。
ナナエさんは、サージュ・チルギとサージュ・マッキ
クミコさんは、チョンジとタングン。
そして更に、サージュ・チルギとサージュ・マッキ。
トサンとウォニョ。
ナナエさん、とっても上手くなりました！
あとは、サンボ・マッソギとキボン・チャギを覚えて、、、
クミコさんは、全日本大会に向けて、トゥルがどんどん良くなってます！
歯車が噛み合って来た感じです。
練習の成果が出て来ましたね♪ヽ(´▽｀)/
今日もお疲れ様でした。
参加者は・・・
タツヒロさん、ではなく、タツヒロさんのお母さん(*´▽｀*)
運動苦手のカッキーさんですが、ほぼ皆勤賞です！
いつもありがとうございます☆☆☆
タツヒロさん、ではなく、タツヒロさんのお母さん(*´▽｀*)
運動苦手のカッキーさんですが、ほぼ皆勤賞です！
いつもありがとうございます☆☆☆
本日の柏テコンドークラブ。
課題をたくさんやりました。
トゥル（型）は、それぞれの帯の２つを繰り返し。
サンボ・ヤッソ・マッソギ（三歩約束組手）を、今日は10番まで。
白帯さんは、１番２番を５セット。
黄帯さんは、１番から５番までを２セット。
緑帯さん以上は１番から10番まで。
しまった～(￣▽￣;)
指導に集中していると、写真を撮る暇がありませんでした。
練習終わってから、黄帯さんが集まって自主練習していました。そこで、写真を撮ろうとしたら、ジュリちゃん突然走りだし。。。
ちょっと照れてしまったようです。
こちらは、ほぼ一年ぶりに顔を出してくれたユウキさん。
引っ越しした時に、帯を無くしてしまったみたいで、今日は白帯を締めての参加でした。
着替え終わって、集まって、何をしているかというと・・・
手相の話で盛り上っていたのです((o(^∇^)o))
そろそろ寒くなってきた格技場。
ですが、なんだかあったか～い気持ちになりました。
課題をたくさんやりました。
トゥル（型）は、それぞれの帯の２つを繰り返し。
サンボ・ヤッソ・マッソギ（三歩約束組手）を、今日は10番まで。
白帯さんは、１番２番を５セット。
黄帯さんは、１番から５番までを２セット。
緑帯さん以上は１番から10番まで。
しまった～(￣▽￣;)
指導に集中していると、写真を撮る暇がありませんでした。
練習終わってから、黄帯さんが集まって自主練習していました。そこで、写真を撮ろうとしたら、ジュリちゃん突然走りだし。。。
ちょっと照れてしまったようです。
こちらは、ほぼ一年ぶりに顔を出してくれたユウキさん。
引っ越しした時に、帯を無くしてしまったみたいで、今日は白帯を締めての参加でした。
着替え終わって、集まって、何をしているかというと・・・
手相の話で盛り上っていたのです((o(^∇^)o))
そろそろ寒くなってきた格技場。
ですが、なんだかあったか～い気持ちになりました。
コウセイくんとエイトくんの、一歩約束組手。
覚えるのも大変だし、ちょうど良い距離も考えなくてはいけません。
イルボ・マッソギ12番
トルリョ・チャギをコルチョ・チャギで払い
足をおろさずに
ノプンデ・ヨプチャ・チルギ今度は攻防を逆にして。
あれ、まちがえた！
もう一度やり直し！
やー！！
上手ににできたかな？
約束組手は、大人でも、なかなか上手くいきません。
何回も何十回も合わせます。
次の昇級審査に向けて、いっぱいいっぱい練習しましょう！
昨日の綾瀬道場、少年部の練習です。
全員で、白帯の課題をやった後、帯ごとに分かれて練習しました。
黒帯・赤帯チームの約束組手。
細かい所まで念入りに打ち合わせ。
青帯組も、課題の約束組手。
覚えるのに一苦労のようです。
黄帯と白帯のチームは、先生の指示を受けながら、シュウヤくんがリーダーとなって、ミット蹴りです。
みんな、少しずつ成長しています。
それぞれが、自分たちがやるべき事が出来るようになって来ました(^-^)
時々、叱ることもあるけれど、みんなの成長が、いつもとっても楽しみですよ(*´∇｀*)
全員で、白帯の課題をやった後、帯ごとに分かれて練習しました。
黒帯・赤帯チームの約束組手。
細かい所まで念入りに打ち合わせ。
青帯組も、課題の約束組手。
覚えるのに一苦労のようです。
黄帯と白帯のチームは、先生の指示を受けながら、シュウヤくんがリーダーとなって、ミット蹴りです。
みんな、少しずつ成長しています。
それぞれが、自分たちがやるべき事が出来るようになって来ました(^-^)
時々、叱ることもあるけれど、みんなの成長が、いつもとっても楽しみですよ(*´∇｀*)