豪華ラインナップ

今日は、レース前日の調整練習を兼ねてAGさんへ。ダイナソア取扱いバイクの試乗会をやっています(^^)
社員でお知り合いのMTG0318さんが来ているかなあ～と思っていると、まもなく自走で登場。
片道１００キロだそうです。「あわに（淡路島２周）」とか「びわに（琵琶湖２周）」とか平気でする方なので、当然か（笑）
大将と三人で、自転車やトレーニングについて、あーだこーだと長い時間語りました。あー楽しかった！
タイム、カレラ、チネリと片っ端から乗ってみたかったのですが、ステルス２号機がすねるといけないので試乗は自重(^^;
どれもいいバイクですが、やっぱりタイムに惹かれます。
写真の中で、一台だけ違う方向を向いているのは、MTGさんの私物。ちなみに電動カンパ。
ZXRSはフロント回りが固めだそう。短い距離なら、ガツンと加速するんでしょうね。
ステルス２号機は非常に優秀で、自分の脚力とも相性バッチリなのですが、「もうちょっと固めのバイクならどうやろ」と思うときがあります。
次のバイクは、ZXRSに電動カンパが第一候補だな。ロング用にステルス２号機も継続して搭乗。
こんな妄想をしているときは、一番楽しい。先立つものがないので、退職するまでには夢を叶えてみたい。
そのころには、スプリントする力なんてまったくなくなっていて、「宝の持ち腐れ」状態だろうケド(^^;

さあ、いよいよ明日は本命レース。なんと、同郷からはもう一名、出走者がいました。クボッキーです！！
登録と未登録の部、両方で優秀な結果が残せるといいなあ。がんばろ(^^)
レース結果が出ると今までの練習計画の振り返りがブレそうなので、前日バージョンで記録メモしておきます。


１２月２５日からベースつくり開始。２１日間は無休で練習。強度は低めで、距離重視。シクロレースは２回出場。
１月２３日から、中強度へ移行。平均出力がアップし、２００W越えを頻繁に経験。２月１４日まで継続し、さらなる領域を目指しているところで、
人生初のインフルエンザ感染。これで、５日間練習オフ。
２月２０日からは、復帰練。５日間は強度低めを強制的にキープ。６日目から強度アップし、坂道ダッシュも実施。
休養とらずに、はりちゅうに参戦したら当然ダメダメ。わかっててやってたんだけど、今でもかなり反省。
３月４日からは、疲労回復のために休脚日を設定しながら強度を保つ練習。これで、葛城山TTは結構いい走りができるように調子上向きに。
３月１１日からは調整。LT値１００％での練習はわずかにとどめる。残念ながら、ここから体重増加。夕食後のお菓子を食べ過ぎた。
でも美味いし、はりちゅうより体重が５００ｇ重かった葛城山のほうが走れたので、あまり気にしていない。


まあ、こんなところ。２ヶ月半の練習メニューでした。残念なのはインフル罹患。あれがなかったら、もうちょっと強度アップできたのに。
でも、すべてうまく進むほうが難しい。難しいからオモシロイし、この練習内容は満足度８０％。
これで結果が出なかったらしかたがないし、いよいよ下降期を向かえたって証拠だろう。
さあ、明日はどうなることやら(^^)

今日の走行距離：４３キロ、走行時間：１時間４６分、平均出力：１３２W