浅見さんの「発達障害 治るが勝ち!」の 出版記念講演会に参加しました。
朝 乗り継ぎが うまくいき、早い電車に乗れました。
名古屋から 指定席も取れて、あっという間に新横浜に。
そこから 会場まで 少し迷いながらも、
迷った先で スタバに寄ったり お店のぞいたりしながら
会場へ。開場の 2時間前くらいに着きました。
以前は 「早く着かないといけない」という こだわりや
「迷ったら どうしよう」という 気持ちが強かったですが、
今回は なんといったらいいでしょうか。
小さい子が 誰もいない公園に 走っていって
ブランコに 一番乗りして 喜んでる、そんな感じでした。
誰もいない事も、職員さんが 掃除を始めたりすることも、
何が起きても さほど 気になりません。
いつもより 気持ちが ラク、でした。
講演も 充実したお話が聞けて、よかったですが、
今までより 自分が リラックスしているのが わかりました。
第一部が 終わって また 別の会場へ移動。
そこでも いいお話が聞けましたが、私は お話を聞きながらも
半分 遊んでいるような感じでした。
途中で いきなり お話の腰を折るような 発言もしてしまい、
皆さんに ご迷惑を おかけしてしまいましたし、
講演の 終わりごろには 立ち歩きを して
外に 出てしまいました。
講演が 終わったあと、お食事会に参加し、その後はホテルに。
普通に 就寝し 熟睡しましたが、朝腹痛で 目が覚めました。
私は 普段腸のトラブルは 皆無で、お通じで悩むことは まずありません。
すーっと 排泄するので、いきんだりすることもないですし、
便秘の経験も 過去に 数回あるかないかです。
しかし 今回は 腸が 排泄しようとしてますが、
何かが 妨害しています。
自分の力では どうにもならない感じですが、病気ではない、と感じました。
何かの本で読んだ「人は恐怖で下痢をし、怒りで便秘をする」という
一節を 思いだしました。
小さな子が 「トイレに行きなさい」と 促されても
「トイレ ない!」とか 「今 したくない!」と
反抗することが ありますが、今私は それを 再現しているんだなあと
思いました。
自分の 体を 楽にして、「トイレにいついくかは 自分で決めていいよ」と
自分に 声をかけ、その後 タッピングを して いくうち
トイレに 行きたい気がしてきました。
でも 簡単には 出ません。
何回か 繰り返すうちに、すーっと 排泄できました。
あ、これで 「イヤイヤ期」が 終わったなあ、という気がしました。
自分の 気持ちを 押し込めない事、人に対して自分の意志を 表現してみる事、
自分の体を 自分で コントロールしている実感をしっかり持つ事。
こうしたことのやり残し、「ヌケ」を ここしばらくで
やりつくした気が します。
帰宅して、皆さんに頂いた お土産を 家族に見せて、
これを 開けよう、こっちは 明日にしよう、と
楽しい相談をしました。講演の開催に ご尽力くださった方々、
一緒に お話やお食事して下さった方々、皆さんに
感謝です。皆さんとの 関わりの中で、私も 発達し、治り、
今回 「ヌケ」を 埋めて 新しい出発ができそうです。
また お目にかかれる日を楽しみにしています。
朝 乗り継ぎが うまくいき、早い電車に乗れました。
名古屋から 指定席も取れて、あっという間に新横浜に。
そこから 会場まで 少し迷いながらも、
迷った先で スタバに寄ったり お店のぞいたりしながら
会場へ。開場の 2時間前くらいに着きました。
以前は 「早く着かないといけない」という こだわりや
「迷ったら どうしよう」という 気持ちが強かったですが、
今回は なんといったらいいでしょうか。
小さい子が 誰もいない公園に 走っていって
ブランコに 一番乗りして 喜んでる、そんな感じでした。
誰もいない事も、職員さんが 掃除を始めたりすることも、
何が起きても さほど 気になりません。
いつもより 気持ちが ラク、でした。
講演も 充実したお話が聞けて、よかったですが、
今までより 自分が リラックスしているのが わかりました。
第一部が 終わって また 別の会場へ移動。
そこでも いいお話が聞けましたが、私は お話を聞きながらも
半分 遊んでいるような感じでした。
途中で いきなり お話の腰を折るような 発言もしてしまい、
皆さんに ご迷惑を おかけしてしまいましたし、
講演の 終わりごろには 立ち歩きを して
外に 出てしまいました。
講演が 終わったあと、お食事会に参加し、その後はホテルに。
普通に 就寝し 熟睡しましたが、朝腹痛で 目が覚めました。
私は 普段腸のトラブルは 皆無で、お通じで悩むことは まずありません。
すーっと 排泄するので、いきんだりすることもないですし、
便秘の経験も 過去に 数回あるかないかです。
しかし 今回は 腸が 排泄しようとしてますが、
何かが 妨害しています。
自分の力では どうにもならない感じですが、病気ではない、と感じました。
何かの本で読んだ「人は恐怖で下痢をし、怒りで便秘をする」という
一節を 思いだしました。
小さな子が 「トイレに行きなさい」と 促されても
「トイレ ない!」とか 「今 したくない!」と
反抗することが ありますが、今私は それを 再現しているんだなあと
思いました。
自分の 体を 楽にして、「トイレにいついくかは 自分で決めていいよ」と
自分に 声をかけ、その後 タッピングを して いくうち
トイレに 行きたい気がしてきました。
でも 簡単には 出ません。
何回か 繰り返すうちに、すーっと 排泄できました。
あ、これで 「イヤイヤ期」が 終わったなあ、という気がしました。
自分の 気持ちを 押し込めない事、人に対して自分の意志を 表現してみる事、
自分の体を 自分で コントロールしている実感をしっかり持つ事。
こうしたことのやり残し、「ヌケ」を ここしばらくで
やりつくした気が します。
帰宅して、皆さんに頂いた お土産を 家族に見せて、
これを 開けよう、こっちは 明日にしよう、と
楽しい相談をしました。講演の開催に ご尽力くださった方々、
一緒に お話やお食事して下さった方々、皆さんに
感謝です。皆さんとの 関わりの中で、私も 発達し、治り、
今回 「ヌケ」を 埋めて 新しい出発ができそうです。
また お目にかかれる日を楽しみにしています。
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