〇〇防止になるか・・太極拳3年生・おやつさがし

2年前の4月に始めた太極拳、昨日で3年目に入りました。

私がこちらに移住してきた1年後ぐらいに我家から徒歩10分ほどの所に　やはり都会から移住して来た方が太極拳を教えてるので一緒にやらないかと勧められたのが5年ほど前。

その頃は、コーラス、ゴルフ、スイミング、やってることが多くて、イマイチ乗り気にならなかったのですが、隣の友人が運動不足だし、興味があるし、一人で行くの嫌だから一緒について来て欲しい・・と。
ミイラ取りがミイラというのでしょうか・・・

最初は簡単な準備体操見たいのから始まるので、つまらないなぁ・・・と。
そして本番になると、まぁ難しい・・・
？？？？？から始まり？？？？？で終わる・・・

最初の数回は、何となく続け、そのグループの仲間たちと会食に行ったり、まぁ人付き合いの一端として参加していました。
「私、全然覚えられないし、そんなに面白いとも思わないし・・・」と隣の友人に話したら、それほど運動神経が敏感ではない　血糖値少々高めの身体を気に掛ける友が

「そんなぁ・・なんで覚えようとするの？そんなに思わなくても、やってるうちにナントカなるわよ・・」と

まぁそういうならねぇ・・車で15分ほどの公民館で昼間の1時間半だから、それほど負担にならないし、ね。

最初の準備体操みたいなものから始まり、次の本当に太極拳の動きになると、先生の選んできた、キタローのちょっと神秘的な音楽に合わせて、色々と意味を含んだ形、緩やかながらしっかりと筋肉を使う動作。
少しずつ、はまっていく自分に気が付いたのは1年以上経てからでした。
こんな格好はするけど、やな、形は無し♪
　この形はあります！

まぁ意味にしても、動きにしてもいろいろありでして、24の動きが基本となるのですが　まだまだ覚えられませんし、形だって、ふらふら、ヨタヨタの時もあれば、ここはお得意！と言うところもあるしね。

始まるまでぺちゃくちゃとおしゃべりしてても
「では、始めます」と言う先生の声に　皆シャンとして・・・
だから、凛とした空気の流れる中、カメラのシャッターなんて切れませんので、写真はナシです。

こんなことでも脳は結構活性してるんじゃないかなぁって、この頃思うんです。
詳しく書いちゃうと長くなりますので、興味のある方は、またの機会にお話ししますね。

題名の〇〇には、ですから、ボケ、老化、アホ　なんでもお好きな思いつく言葉入れて下さいませ♪

日頃、違う動きをすると　脳を活性する・・だからたまに環境を変えるのも良い・・・
これはよく言われますよね。
・・・で、
家のカワイイちゃんにも　ちょっと脳活性のお遊びを思いつきました

オヤツさがしです♪

「金四郎くん♪　ちょっと来ない？」

「なんか匂うぞ・・・」


クンクンクン…



ウロウロウロ・・・

「ん？この辺か？」


まだチョイ・・


「オッ、見つけたぁ～～♪　ルンルンルン♪」


まだ探せばあるよぉ～～～～

「フンふんふん、クンクンクン・・・どこか・・あったあった」


と　言った具合です♪

親子で日常からこんな風に遊びながら、脳を働かせて少しでも認知症にならない←もう始まってる＾＾；けど、軽くね・・軽くしていかれればいいなぁって・・・。

そんな中、先日、ブログのお友達のyukikoさんが　ブログで教えて下さったクッキーも作りました♪

無農薬レモンが残っていたし、賞味期限がちょっとすぎたバターが丸々有ったので・・・。
とっても簡単に、美味しく出来ました。


写真、載せたかったのですが、なぜか途中からアップできなくなってね・・・＾＾；
残念です。
何となく色々と億劫になったり、春特有の憂鬱さが出てきたり、気持ちも沈みそうになる時に、ふと思いついたお菓子作りにまた、単細胞の脳は動き始めたりようです♪
yukikoさんありがとう～～♪

今度は写真もちゃんとアップできるようになってるといいんですけど・・最近Gooブログの調子が悪い時ありましてね・・。

今日は、我が家の王子様だけ（これは最初にアップしたので・・・途中からできなくなりましたの）

頑張って行こうね金四郎！

金四郎、たのんまっせぇ～～～～～～～～～♪♪♪