WANABEさんの日記

wannabe=want to be
明日には！　と生きてる私の日記です。
思いつくまま、気ままに書きました。

健康管理はエクササイズから

2007年07月13日 | 日記
BILLY'S BOOTCAMP のDVD が我が家にやって来た。健康的で食事によるダイエットなし、でもスゴク　ハードでキツイ！　健康の基本は体重管理だと云うが、このエクササイズの運動量は凄い・・・・

 
 
 
 
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自己紹介
パソコン検定3級＆4級、IC3、NTT.comMaster★、Word&Exel上級、PowerPoint
シニア情報生活アドバイザー
要約筆記者
IT講師研修終了　IT講習会講師

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