11月は肩凝りに要注意

11月は1年で最も肩が凝りやすい季節だそうだ。理由は、11月が最も平均気圧が高く、気圧が高いと交感神経が緊張して血管が収縮、血流が低下し、その状態で筋肉を使うと凝りが生じやすいそうだ。その他、気温の変化が大きいことも交感神経を緊張させやすく、また、夏服から重い秋冬物に衣替えすることで筋肉の負担が増えるそうだ。因みに、東京の11月の平均気圧は1018hPa、一方、最も平均気圧が低いのは7月で約1009hPa、高低の差は約0.9％あるようだ。　⇒　11/17読売新聞