タニタの体組成計

会社のメタボ健診での看護師さんの指導をきっかけに始めた、毎朝の体重と体脂肪率の記録も10年弱。（パソコンの専用アプリで管理。）

その成果か、体重はベスト体重をずっとキープ（最近は更に絞れてきています）。これって、いわゆるレコードダイエットってことですかね。

ところが、ずっと使っている体脂肪計がついに壊れました、、、電池を入れ替えても反応したりしなかったり、ついにうんともすんとも言わなくなりました（表示しなくなりました）。

もう10年以上使っている製品なので寿命ですね。

さっそくAmazonで、タニタの体組成計を購入。

（スマホ連携などの高機能製品はスルーして、基本的な機能のみの2600円。）

これまで使っていたものは、体重と体脂肪率のみの測定ですが、新しく買った体組成計は、体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪レベルを測定してくれます。（測定単位も細かくなっています。）

大きさはかなりコンパクトになっています。

（左がこれまで使っていたもの。長年お疲れ様でした。）

厚みも全然違います。

（ちょっと分かりづらいですが、厚みは倍ほど違います。）

そして何よりも重さが圧倒的に軽くなっています。ゴルフのドライバーは15年ぶり、歯医者は20年以上ぶりに続き、10年以上ぶりの体組成計。長期間経って新しいものを体験すると、技術革新を実感できますね。（笑）

 

いずれにしても健康第一。これからも毎朝のルーティンを継続していきたいと思います。