献立
牛乳
ごはん
いわしのかば焼き
三色おひたし
すいとん
一口メモ
魚より肉が好き、という声をよく聞きます。理由は様々ですが、骨があるから食べにくいというのも一つの理由でしょう。しかし、骨は体を支えたり身長を伸ばしたり大事な働きをしています。
今日は骨まで食べられるようにカラッとあげました。魚の骨からカルシウムをいただきました。私たちは大事な命をいただいています。感謝しながらいただきましょう。
栄養価
エネルギー825（654）Kcal
たんぱく質30.9（25.5）g
脂質23.4（20.1）g
塩分2.1（1.8）g（ ）内は小学校
