【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/fb/84746807efc49e699a7c974afbade328.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/c8/8d351ccaa03def9418b59dd9dfc3aa44.jpg)
献立
ごはん
牛乳
さわらの西京焼き
ほうれん草のマヨネーズ和え
沢煮椀
一口メモ
ほうれん草のマヨネーズ和えは、野菜が苦手な人でも食べやすい
と人気があります。ゆでた野菜をマヨネーズとしょうゆで
味付けし、刻みのりと一緒に和えました。和風でも洋風でも
合う和え物です。
栄養価
エネルギー739(590)Kcal
たんぱく質30.9(25.9)g
脂質21.9(19.3)g
塩分1.9(1.7)g( )内小学校
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【中学校】
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献立
ごはん
牛乳
さわらの西京焼き
ほうれん草のマヨネーズ和え
沢煮椀
一口メモ
ほうれん草のマヨネーズ和えは、野菜が苦手な人でも食べやすい
と人気があります。ゆでた野菜をマヨネーズとしょうゆで
味付けし、刻みのりと一緒に和えました。和風でも洋風でも
合う和え物です。
栄養価
エネルギー739(590)Kcal
たんぱく質30.9(25.9)g
脂質21.9(19.3)g
塩分1.9(1.7)g( )内小学校