最近眠れないんです。。。

　ここ1週間ほど、夜なかなか眠れまへん。
朝もいつも通りに目が覚めて、それからも寝られへん。
障害年金でお世話になっているＭ先生にいただいた睡眠導入剤をずっと飲んでいます。

　障害年金のことで先生にお電話したついでに、そのことを話したら、「一度受診しますか」と言われた。
仕事のことなど先生といろいろお話をさせていただいて、なんだかとても気が楽になりました。
先生は、魔法使いのようです。
優しいまなざしと、優しい声で、とても癒していただけます。

　それから、同じ社労士のＯもっちゃんからも電話がかかりました。
小一時間ほどしゃべって、結構大きな声を出して、思いっきり泣きを入れたら、すっきりしました。
Ｏもっちゃんも昨年大病をして、一人で仕事をやっていく大変さも知っています。
自分の考えもしっかりと言ってくれるし、あたしの気持ちも理解してくれる。
考え方が違っても、お互いが分かり合えるのは気持ちのいいもんです。

　あたしはいつも、凹んでいるときいろんな人に助けてもらっています。
「もうあかん」と思っても、いつの間にか立ち直っています。
自分で奮い立つ時もあるけど、いつもいいタイミングでいろんな人が助け舟を出してくれます。

　先日、メンタルヘルスのセミナーでお世話になっている事業所の部長さんから、お食事のお誘いがありました。
何かで相当悩んでおられるようです。
その時にあたしの顔が浮かんだそうです。
本当にうれしいことです。
こんなあたしでも頼ってくれる人がいる。
週末美味しいものでも食べて、一緒にお話しすることになってます。
解決の糸口でも見つかればいいんやけど…。

　そしてみんなでぐっすり、いい夢が見られますように…。