Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2012-03-08 14:50:15 | Weblog
■ラン　１０ｋｍ
■スイム　1.5km
今週は毎日、午後から深夜までの仕事で
かなり疲れてきた

起床時間はそんなに変わらないので
単純に睡眠時間が足りない

昼間時間があるので
ついつい色んな事をしてしまう

ランもスイムも体がだるくて
調子悪かった
この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« エアロバイク | トップ | 休養 »

「Weblog」カテゴリの最新記事

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2024年7月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0