Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2018-06-20 21:01:58 | Weblog
■エアロバイク　30分
疲労取りのエアロバイクを

最近、ポイント練習の日でも
疲労が取れた感覚がないので
平日はもっと休まないと
いけないなあ

今日も雨で、梅雨らしい天気が続く
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