Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2024-09-06 20:28:29 | Weblog
■ラン　１１ｋｍ　ＪＯＧ
金曜日は土曜日のポイント練習に備えて
休養するのがいつものパターンだが
先週から走る距離が短くなっているので
明日のポイント練習は距離だけでもはしれればと言う気持ちで
金曜でも走ることに
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