Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

休養

2013-01-21 21:42:10 | Weblog
■休養
今日は、昨日全力で走ったので
アキレス腱が痛む
ので、接骨院に治療に

でも、今までの痛みより
少ないので
治ってきている感覚がある
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