Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2024-06-02 19:34:30 | Weblog
■エアロバイク　50分

朝から自治会の掃除と
その後、実家に行く用事があったので
早朝にエアロバイクを

まだ、肋骨が痛むので
ランは、まだしばらくできないなあ
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