ラン

■ラン　２６ｋｍ
朝、起きると、まだ雨が降っていたので
雨がやむのを待って、ランスタート

思ったより気温が高く、
厚着していたので、汗をたくさんかいて
疲れた。

２月も今日が最終日、
強化の月も３月のみとなってしまった
宮古島まで、後、７週間、ケガ、病気にならないように
注意して過ごさなければ