Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2016-09-07 21:03:03 | Weblog
■エアロバイク　３０分
今日はスイムの予定だったが
夕食の時間が遅くなるのと
雨だったので
エアロバイクを軽く
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