休養

富士山では長袖のシャツで登り
かなりの汗をかいた状態で、山頂では
寒い思いを下山途中から風邪をひいたか
鼻水が止まらず、鼻水は止まったが
咳がまだ出るのと
疲れすぎて、熟睡できない

富士登山のスタートから下山までを含め
宮古島トライアスロンと同じ程度の
負荷があったような気がする