Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

スイム

2009-02-26 21:49:49 | Weblog
今日はスイム、５０ｍプールが使えないので
いつもより、込み合っていた
■UP+５００mX２本＋３００m＋ダウン
計1.5km

明日は昼前からの仕事で深夜までの変則勤務
朝に少し練習ができれば
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