Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

第77回富士登山競走

2024-07-26 21:37:39 | Weblog
4時過ぎに宿を出て、会場近くの
牛丼の「すきや」で腹ごしらえをして
5時過ぎに会場に
3km程度のアップで、後はゆっくり過ごす

昨年は11kmの馬返しまで飛ばし過ぎて
後の4km地獄をみたので
今年は練習不足のあり7割の力で走り出す

思っていたより5合目までは5分程度遅くなったが
制限時間の2分前に通過、
その後もタンタンと登り続け、8合目の制限時間も
2分前に通過
8合目から山頂まで1km無いが500m程度登ることを
知って不安になるが、あきらめずに登るも
後。1分17秒届かず、8合目を通過できた選手は
山頂まで登る権利があり、タイムも計測してくれる

距離にして60m程度届かなかったが
傾斜を考えるとダッシュも無理なので
完走できない運命だったようだ

約10年前から思っていた60歳までの
富士登山競走完走を、あと1年チャレンジできるので
来年は、頑張ろう

ゆっくり入るは正解だったので、
全体的に底上げできるようにならないと

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