Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2010-03-28 21:21:58 | Weblog
■バイク 110km
5kmUP+100km+5kmダウン

宮古島まで、あと3週間、
100km以上のバイクは
今日が最後になりそうだ、
週末はあと2回
年度末の忙しさも、昨日で
一段落して通常の仕事に戻りそうだ

明日は、代休で休みで
通常の練習をして
それからは、少しづつ
練習量を落として行こう

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