Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2010-03-07 15:16:42 | Weblog
今日も一日、雨のため
室内でエアロバイクを９０分

明日は休養するつもりなので
少しだけだがハード目にやった

来週の天気予報はほとんど雨なので
また、室内での練習になりそうだ

 
 
 
 
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