エアロビクス・ダンス コリオ－１３７

コリオ－１３７　【金】２４－０２　（２ブロック　４＋２）

【金】のクラス、２月は３回、全て参加。

各ブロックは２度繰り返す。初回（表）は◇☆は右足、◆★は左足、２回目
（裏）は◇☆は左足、◆★は右足という具合に左右を入れ替えた動きになる。

【ブロック１】 ２月 ３月　
◇＝◆＝ ◇＝◆◇　・ステップニー／ツイスト　・ステップニー／後退
　①◇足前に　②◆足膝上げ　③◆足前に　④腰を捻り反転◇足置く
　⑤正面向きに戻し◇足元の位置に　⑥◆足膝上げ　⑦◇足 ⑧◆足後退
◆◇◆◇ ◆◇◆◇　・Aステップ　・Vステップ
◆＝◇◆ ◇＝◆◇　・変則ボックスステップ
　①◆ ⑤◇の後に１拍停止（ストップモーション）
◆◇◆◇ ◆◇◆◇　・シックスマンボ（正面向き）
　③◆足前に出す　⑥◇足前に出す　

【ブロック２】２月　
★◇☆◆ ◇＝◇＝　・（横移動）２シャッセ　・２リピーター
◆＝＝＝ ◇＝＝＝　・クロスバック　・クロスバック
　①◆足横に出す ②◇足引き寄せ ③◇足ニーアップ ④◇足バック
　⑤◇足横に出す ⑥◆足引き寄せ ⑦◆足ニーアップ ⑧◆足バック

途中水分を取るように気をつけた。２回目は代行の為、別コリオ。後述。

【ブロック２】３月　　　（3/8 追記）
★◇☆◆ ◇＝◆◇　・（横移動）２シャッセ　・ニーアップ
◆◇◆◇ ◆◇◆◇　・パドブレ　／⑦⑧クランプ

２月のコリオが実質２回しか行われなかった為３月第一週も引き続き２月のコ
リオを実施とのこと。実際【ブロック１】は上述通りだったが【ブロック２】
がマイナーチェンジ、それとも私の記憶違いかしら。