エアロビクス・ダンス コリオ－１２３

コリオ－１２３　【金】２２－春期２　（２ブロック　４＋２）

【金】の教室、春期、秋期各１０回実施。通常５回単位でコリオが変ります。

ブロック１は２度繰り返す。初回（表）は◇☆は右足、◆★は左足、２回目
（裏）は◇☆は左足、◆★は右足という具合に左右を入れ替えた動きになる。
ブロック２は◇☆は右足で始め、繰り返し無し

【ブロック１】
◇＝◆◇ ◆＝◇◆　・変則ボックスステップ
　①◇ ⑤◆の後に１拍停止（ストップモーション）
◇◆◇◆ ◇＝◆＝　・斜め前マンボ・レッグカール
◇◆◇◆ ◇＝＝＝　・（横移動）クロスウォーク・空中ダブルニーアップ
　②◆足◇足後ろにクロス　④◆足◇足前にクロス　⑤～⑧◇足片足立ち
◆◇◆◇ ◆◇◆◇　・パドブレ／⑦⑧クランプ

【ブロック２】
◇◆◇☆ ◆◇◆★　・サイドジャック
　①③◇足横に出し少し重心をかける　④素早く重心を◆足から◇足に
　⑤⑦◆足横に出し少し重心をかける　⑧素早く重心を◇足から◆足に
◇◆◇＝ ◆◇◆＝　・（前進）前四つ　・（後退）前四つ

ブロック２はサイドジャック、前四つを２回ずつ繰り返して４（×８）
でも可。リード足の変更がないのでブロック２全体の繰り返しは無し。