いろいろ

２５．エアロビクスダンス
エアロビックダンスについて書きます。習い始めたきっかけは、盆踊りの振り
付けなど書いているときに、例えば若い人に人気のあるダンシング・ヒーロー
など、これってエアロビクスダンスに似ているんじゃないかなあと感じるケー
スがたびたびあって、それじゃあ実際エアロビクスダンスを習って、そこん所
をはっきりさせちゃいましょうということでした。

２６．
習ってみると、エアロビクスダンスの動きは８×４カウントがベースになって
いて、私がエアロビクス風と感じた盆踊りの振り付けも同じく８×４がベース
になっていましたね。

２７．
盆踊りで鍛えられたおかげだと思うけれど、初級クラスのエアロビクスダンス
の動きはすぐに覚えることができました。比較的やさしい盆踊りの振り付け１、
２曲分の工数かなあ。きちんと教科書通りに動いているかはともかく、少なく
とも周りでまともに動いている人達に迷惑はかけないレベルの動きはできてい
るんで、一人前だと思います。汗しっかりかいてるし。

２８．
エアロビクスダンスは、最初から目標の動きやそれにほぼ近い形から入る場合
もありますが、最初は基本ステップの動きのみで行い、徐々に複雑なステップ
に置き換えたり、追加したり、削ったり、混ぜたり、何だかカードゲームのド
ミニオンの手作りをしている感じで、進められていく場合もあります。

２９．
最後に完成版の動きになるわけですが、それが、インストラクターが当初目論
んでいた動きかどうかわからない。実際の生徒の動きをみてレベルを下げたり
上げたりしているかもしれない。１ヶ月単位で完成版を目指しているかもしれ
ないしね。だから完成版だけの動きだけをみても、インストラクターの特徴は
見えてこないかもしれない。プロセスまで見ないと。

３０．
でも特に観察しなくても、長い間同じインストラクターの同じクラスを受けて
いると、動きを覚えるのに余裕が出てくる。その分どきどきする事は少なくな
るので、他のインストラクターとか、他のレベルのクラスを受けてみるのもい
いね。エアロビクスダンスのまた違う側面が見えてくるでしょう。今がその時
期かなあ。先生まだ２人しか知らないんで。

朝風呂でうたた寝ナウ、夢付き

音楽聴いているうちに本当に本当に気持ち良くなって、失神というか、やべー
満員電車の中なのにと思った矢先にどたっと倒れて、あ、遅かったか、お願い
踏まないでね、誰か助けてくれないかな、いえ自分で起き上がるからいいです
と思っても、体動かないというか、とっても温かくていい気持ちなんだよねー
と、気付いたら浴槽の中でした。湯はお臍あたりまでしかないので溺れる心配
はないんだよ。なんの曲だったんだろう。リベルタンゴかなあ。